當了父母以后，家長們就成了「便便監督員」，每天都要觀察寶寶拉屎的順暢度和便便的形態。要是發現某天寶寶拉不出、拉屎很費勁，或者出現便便特別干燥、粗大，好幾天才排一次的情況，家長們就會開始擔心，寶寶是不是便秘了。

其實只要寶寶飲食正常，生長曲線正常，精神狀態良好，一般都沒有關系。但如果出現了以下 3 種情況，家長們就要注意了：

1. 寶寶排便很痛苦

寶寶在排便時明顯感到痛苦，如用力掙扎、哭鬧不止，甚至肛門周圍出現裂口、出血，需要及時采取措施幫助寶寶緩解排便痛苦，防止肛裂等問題進一步加重。

圖片來源：站酷海洛

2. 便秘持續時間長

偶爾一次便秘可能是由于飲食或其他短暫因素引起的，但如果寶寶便秘持續時間較長，例如超過一周仍未排便，或者經常出現便秘情況，就需要引起重視。

3. 調整生活習慣但沒有改善

家長嘗試了調整飲食、增加活動量、腹部按摩等方法后，寶寶便秘癥狀仍無明顯改善，就需要讓醫生來判斷，是否存在其他潛在疾病。

寶寶大便異常

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寶寶便秘問題

為什么要及時看醫生

如果積留在寶寶腸道的便便越多、時間越長，大便就會變得更硬、更干，于是就更難從體內排出。而且由于干燥的大便排出時非常疼痛，孩子會下意識地將大便憋回去，造成問題進一步加重。

長期便秘還可能會影響孩子的腸道功能，導致腸道菌群失調，甚至影響營養吸收和生長發育。

圖片來源：站酷海洛

所以寶寶便秘從來不是「拉不出來就用開塞露」這么簡單。想要解決寶寶便秘問題，搞清楚便秘的原因很重要，不同原因引起的便秘在處理方式上也有很大區別。

• 6 個月內純母乳喂養的寶寶偶爾 2～3 天排便，可能不是便秘，不需要過度干預；

• 因為飲食中膳食纖維不足、水份攝入少導致的便秘，需要合理調整飲食，增加寶寶食物中纖維和水份含量；

• 因為反復憋便導致的便秘，涉及行為習慣和心理因素，需要和孩子好好溝通，養成好的排便習慣；

• 因為腸道動力異常、菌群失調引起的便秘，需要合理使用藥物和益生菌來緩解癥狀。

另外如果涉及到藥物治療，選擇什么藥？吃多少量？要吃多久？普通家長也很難準確把握，比如：

乳果糖的劑量要根據體重和便秘程度調整，用少了沒效果，多吃還可能導致腹瀉；

益生菌種類繁多，不知道哪種最適合寶寶腸道環境；

寶寶已經對開塞露產生依賴，下一步應該怎么辦？

這些細節如果靠家長自己琢磨，很容易陷入「過度干預」 或 「延誤處理」的誤區。所以，當寶寶出現排便異常時，與其在各種偏方和藥品說明書里打轉，不如及時把專業的事交給專業的人 。

醫生會通過寶寶的癥狀、用藥檢查情況，找到便秘背后的原因，再給出飲食調整、行為干預或安全用藥的科學方案。讓寶寶少遭罪的同時，家長也能更安心。

孩子好幾天沒拉，精神飲食都正常，是便秘了嗎？

孩子便秘了該怎么辦？要不要吃藥？小寶寶呢？

寶寶大便一直不是太規律怎么辦？

這些個性化問題

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