本章是《無條件接納孩子》專欄的第39章

今天總結一下可以幫助父母做到無條件接納的幾種方式。

其實對于如何做到無條件接納孩子，在前面的章節中我已經給大家總結過一次，只不過最近我又領悟了2種新的方法，而且這2種新的方法感覺效果更好，所以在這里再給大家重新總結一下。

在總結之前，照例我們再來強調一下無條件接納對于父母教育孩子的重要意義。

關于無條件接納的重要性，在前面的章節中我已經反復的強調過了，毫不客氣的說，父母要想教育好孩子，就必須要做到無條件接納。

道理其實很簡單，因為是否無條件接納，決定了我們父母的教育行為，也最終決定了孩子的反應，決定了孩子是不是會配合父母。

當父母不接納孩子時，父母就會使用不接納孩子的教育方法，然后父母就會批評否定孩子，而孩子肯定是不喜歡被父母批評否定的，所以孩子就會叛逆。

那孩子叛逆不配合，父母還怎么教育孩子呢？你讓孩子放下手機，孩子偏不放下，你讓孩子去學習，孩子偏不學，你說你父母還怎么教育？

只有當父母無條件接納孩子時，父母才會使用出接納孩子的教育方法教育技巧，然后孩子才會愿意聽、愿意配合，這時候教育才能成功，所以我才說父母要想教育好孩子，就必須要無條件接納孩子。

為什么做不到無條件接納

既然無條件接納這么重要，那父母如何做到無條件接納？這可能是困擾很多父母的一個問題。

其實網上有很多老師都在強調無條件接納的重要性，也在教大家如何做到，但是大家可能也發現了，方法往往不靠譜，盡管學了很多方法技巧，但是父母就是做不到。

之所以做不到，很重要的一個原因就是大多數老師對于無條件接納的理解就是錯誤的，說什么接納情緒不接納行為，這完全是扯淡。

你只接納情緒不接納行為，這叫無條件接納嗎？這不是明顯的有條件嗎？而且你不接納孩子的那些不良行為，這跟你當下的不接納教育有什么區別呢？你當下的教育不是也不接納孩子的不良行為嗎？

所以對于無條件接納的這種解釋是完全錯誤的，什么是無條件接納？就是沒有附加條件的、所有的都接納，這才能稱之為無條件。

你只有先把理論搞正確了，然后才有可能操作正確，如果你理論都理解錯誤，那你實際操作怎么可能成功呢？就比如說你牛頓定律都搞錯了，你能夠用牛頓定律解決問題嗎？

這就是為什么大家學了很多，但是卻始終做不到無條件接納的一個重要原因。

當然肯定有很多父母說：那如果對孩子的不良行為都接納的話，那我們還怎么教育孩子，難道對孩子的不良行為放任不管？

當然不是的，無條件接納孩子的不良行為，但并不是放任孩子的不良行為不管。這就好比你你接納自己當下考試只考60分，但并不代表你就不努力學習，也不代表你以后就不能考更高的分數。

關于這個問題，在專欄第7章《無條件接納的核心：如何既接納孩子，又能同時糾正孩子的問題》中，我已經給大家詳細講解過了，這里就不多說了，忘記的自己回去重新學習。

那是不是說理解了什么是無條件接納，我們就能做到了呢？并不是的，事實上即使你理解了，你距離做到還有很大的距離。

這就跟你知道如何減肥，但是你依然很難做到一樣，還是需要一些具體的方法技巧來幫助的，而這也是我們專欄討論分享的重點。

那如何更好的做到呢？前面章節中我們已經分享過很多方法了，但是相對來說，最近分享的幾個方法會更加有效，所以在這里我們再給大家總結一下。

做到無條件接納的2種方法

方法一：多關注自己，而不是關注孩子