今年兩會期間，“體重管理”成為熱門詞。

在全國兩會民生主題記者會上，國家衛生健康委主任雷海潮專門花了7分鐘談體重管理，并表示將持續推進“體重管理年”行動，普及健康生活方式。

近日，舒適科技公司斯凱奇與權威媒體攜手發布《消費者舒適運動趨勢報告》，解讀大眾的日常運動習慣、運動消費心態，以及對運動產品最真實的需求與期待。

當體重從私事變成國家大事，意味著全民健康事業上升為國家戰略。“體重管理年”元年，這份報告或許能給剛剛開始運動的人群帶來更多啟示。

想要保持長期運動，不妨從健步走入門

更高、更快、更強，很長一段時間都是運動人群的信條，但當體重管理的概念普及至全民范圍，如何讓更多人群參與運動則成為一個十分重要的指標。

據《消費者舒適運動趨勢報告》給出的統計，健步走和跑步是目前大眾參與度最高的兩項運動。

其中，健步走是人們普遍更愿意長期開展的健康運動，選擇比例達43.51%，其次是跑步，選擇比例38.82%。55歲以上的70后群體對健步走最偏愛，選擇比例達到了44.08%，其次是26至35歲的90后，選擇比例達到了42.88%。

事實上，國家國民體質監測中心于2021年發布的《2020年全民健身活動狀況調查公報》就曾提到，中國成年人群運動項目參與率呈現顯著分層特征，健步走（22.7%）與跑步（19.8%）分列第一、第二，是參與度最高的項目。

而澳大利亞悉尼大學的Matthew Ahmadi博士將步行稱作維持基本健康“成本最低”的選擇。

他2024年發表于《英國運動醫學雜志》的研究發現，對于久坐族而言，若能將每日步數提升至4000步以上，就有機會降低死亡率與罹患心血管疾病的風險。若每天行走步數增加到9000至1萬步，可以最大程度地降低久坐者死亡與罹患心血管疾病的風險。

《趨勢報告》顯示，人們認為自己能夠長期堅持的運動主要有“日常生活可輕松隨時開展”“無需額外器械”“無需專門場地”等幾大特點，對“競技性強，能通過成績收獲成就感”“驚險刺激，充滿挑戰”等特質則認可度一般。

也就是說，人們更偏愛隨時可開展、強度和對抗性較低的輕量化運動。這反映了快節奏生活下人們對運動可持續性的追求。同時，大眾的運動心態普遍停留在非專業主義層面。

與此同時，“無齡感”已成為一種全新的健康理念，運動不再是年輕人的專利，而是貫穿人生的各個階段。

國家國民體質監測中心發布的《2020年全民健身活動狀況調查公報》顯示，2020年低齡老年人中每周參加一次及以上體育鍛煉的比例為52.4%，經常參加體育鍛煉的比例為29.5%。

這也激發了中老年運動鞋服市場的市場潛力，咨詢公司沙利文發布的《2024年中國銀發經濟發展報告》提出，“在過去很長一段時間內，中國市場上專門針對老年群體的鞋履產品供給處于半空白狀態，只有部分傳統的鞋履品牌意識到老年群體對鞋履產品的差異化需求。”

運動市場細分，裝備不只卷參數

隨著國家衛生健康委員會啟動“體重管理年”三年行動，大眾運動參與率也將逐步提升，這也推動了運動舒適裝備消費市場的進一步擴大。

國家統計局的數據顯示，2024年上半年，體育娛樂用品銷售額同比增長11.2%，遠高于社會消費品零售總額3.7%的增速。

當越來越多人開始“管住嘴邁開腿”，大眾的運動觀念也在悄然發生改變。

《趨勢報告》指出，總計63.18%的消費者表示，“我只需滿足日常運動，不需要太過專業的功能性設計”。而選擇運動產品時“不在乎價格，但科技感要拉滿、造型要拉風”的受訪者僅為14.64%。

在斯凱奇中國總經理及銷售運營高級副總裁陳孝哲眼中，運動裝備追求“剛剛好”的原因與輕運動理念普及有關，“在運動趨勢上，輕運動越來越普及。以往普遍會認為運動是激烈的，運動和生活的分界會比較明顯，也會將年齡作為選擇運動方式的分水嶺，但是近幾年這些分界日益模糊，大家越來越偏好輕運動。”

面對新的運動趨勢，越來越多運動品牌嘗試跳出聚焦專業運動達人、潮流群體的固有模式，將產品從滿足基礎功能向“解決細分人群隱性需求”轉變。例如老年人所需的穿脫便捷、防滑支撐，職場人久坐久站的足部解壓，暴走愛好者的輕量緩震等。

當運動品牌不再局限于“更快更高更強”的競技參數內卷，轉而深度共情用戶真實生活場景中的痛點，越來越多細分產品出現在消費者面前，如斯凱奇就有專門的舒適健步產品矩陣，針對不同場景融入了不同的科技支持。

陳孝哲告訴澎湃新聞記者：“裝備與運動發展趨勢是相互影響的。以前在跑步領域，跑步的包袱很重，必須跑到一個目標才可以，但現在跑步在這兩年非常火的原因是它被冠上輕運動概念。我認為裝備也是如此，需要有一定的功能性，同時也要注重日常通勤和百搭的外觀，我們的產品設計研發也遵守這一宗旨。”