導(dǎo)語：現(xiàn)在生活技術(shù)水平越來越高，人們的生活水平也越來越高，隨之生活要求也越來越高。所以人們開始注重了自己的健康，開始對自己身體器官的健康情況非常重視。#愛樂養(yǎng)生指南#

今天我們要說的是胃炎，而引起胃炎的是幽門螺桿菌，很多胃病都是因為幽門螺桿菌爾德的，那么你對這個幽門螺桿菌有多少了解呢？

一、幽門螺桿菌的致病因素有哪些？

1、具有黏附作用

胃部黏膜到達(dá)胃上皮細(xì)菌的時候就會產(chǎn)生很多的尿毒素。和胃酸結(jié)合后，更加適合其生存，并且存留在體內(nèi)的時間特別長，因此會對胃部產(chǎn)生毒副作用。

2、螺桿菌的代謝產(chǎn)物

我們所知道的淋巴組織，就會受到胃部黏膜細(xì)胞的影響，從而產(chǎn)生感染的淋巴組織，這時就會產(chǎn)生兩種蛋白，一種是CagA，另一種是細(xì)胞空泡毒素，正是因為這兩種毒素才會破壞上皮組織，因此會產(chǎn)生未組織損傷和潰瘍形成。

二、幽門螺桿菌與吃有關(guān)？常吃這4類食物，小心它“趁虛而入”

（1）隔夜飯菜

雖然隔夜的飯菜看起來與新鮮的飯菜并沒有什么兩樣，只是涼熱程度不一樣而已，但是我們?nèi)庋蹮o法看到的是當(dāng)涼菜加熱后會產(chǎn)生亞硝酸鈉等成分。會與腸胃中的消化酶無法分解，這樣就會造成消化性潰瘍，因此就會對外胃部有傷害，引起幽門螺桿菌的產(chǎn)生，但并不是說剩菜只能扔掉，我們可以食用。

保鮮膜把飯菜保存在冰箱中，下次吃的時候就可以加熱回?zé)恕Ｈ绻苯拥沟舻脑挘蜁斐墒澄锏睦速M。所以一般不建議采用倒掉的辦法。

（2）發(fā)霉的食物

有人覺得食物發(fā)霉了不要緊，只要把壞掉的部分扔掉就可以了，但是這樣的做法是錯誤的，毒素會蔓延食物整個部分。并且發(fā)霉的面包大米蔬菜等等會產(chǎn)生幽門螺桿菌。所以大家千萬不要食用發(fā)霉的食物，為了自己的健康，為了家人的健康，一定要把發(fā)霉的食物扔掉。

（3）沒有煮熟的海產(chǎn)品

海產(chǎn)品如果沒有達(dá)到高溫的殺菌的話，很容易在表面存留一些細(xì)菌，如果人在食物還沒有熟的時候把它吃掉就會攝入一些細(xì)菌帶入人體會對人體造成傷害，這時很容易帶入人體幽門螺桿菌，就會造成人體有腹瀉的情況，還有人會出現(xiàn)嘔吐，胃部消化不正常。

根據(jù)人體素質(zhì)都不同，還會出現(xiàn)休克的情況。所以沒有必要冒這個風(fēng)險，大家還是把海鮮類產(chǎn)品煮熟之后再吃會比較好。

（4）涼拌菜

一些小型餐館經(jīng)常把鹵水重復(fù)使用。這樣會很容易對胃部造成影響。所以在外面的餐廳吃飯的話，不要吃過多的涼拌菜。但并不證明涼拌菜不可以吃。自己家中做的涼拌菜是沒有問題的。因為我們熟悉配方，所以使用起來更加安全。

日常生活應(yīng)該規(guī)律飲食的，需要注意按時吃早點，生活規(guī)律，定期超聲檢查就可以了。應(yīng)該避免辛辣刺激食物的，飲 食原則上應(yīng)清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食 多餐為原則。飲食結(jié)構(gòu)不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經(jīng)常熬夜等不良方式讓體內(nèi)寒邪入侵,陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能 減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,產(chǎn)生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形 成胃的局部不適

既然了解了癥狀的根本的來源，也大可不必那么緊張，就怕傻傻不清楚而耽誤自己的健康以致于變差，在閑來無事的時候到鄉(xiāng)間野地采點灌南|苦菜，取些煮湯，擱點紅糖輔之，飲食盡量注意節(jié)制些，清湯寡水的，以后可以適當(dāng)補(bǔ)充些，產(chǎn)地蘇北灌南等地，膽囊的秘密基本上很少有人知道的，也可以告訴周圍的人，其實也就這點秘密而已。

結(jié)語：希望大家都有一個好的身體，這樣才會有好的生活。