“好，跟著我的示范，一起練習下一個動作。想象一下你是在登山或是跑步，一二三四，自然向右轉身……”這是不久前，記者在2025年石家莊市萬村女性社會體育指導員培訓活動中，看到的生動一幕。春光正盛，運動正好。石家莊市社會體育指導員協會，通過多元化、立體化的全民健身服務，推動健康理念更加深入人心。

“今年春天，我們結合石家莊的實際情況，推出了好幾項全民健身主題活動。”石家莊市社會體育指導員協會秘書長張朋超對記者說，“比如，去年年底石家莊11處公園的室外智能健身房投入使用，協會針對市民科學使用智能健身器械的需求，很快招募并培訓了近200名社會體育指導員，組建起‘室外智慧健身服務隊’，分布活躍在全市11處智能健身房，為市民提供免費的科學健身指導。春季戶外健身的人多了，服務隊收到的反響特別好。”

前不久，協會女性社會體育指導員公益培訓活動，分別在井陘礦區、新樂市、晉州市和高邑縣舉辦了4站公益課堂，吸引了數百名基層女性社會體育指導員參加。協會會長張曉旦介紹，此次培訓內容從實際出發，包括了全民健身科普理論和體育項目組織管理等內容，還組織大家一起學習了全民健身品牌健身操“全城熱練動起來”，幫助大家在日常全民健身中能更好地發揮示范帶動作用。

參培學員田婭輝說：“這次培訓課程安排合理，技能授課生動有趣，讓我們的科學健身理論和健身指導技能都得到了提高，鍛煉了身體，也增強了自信心，同時還提升了我們在組織體育健身活動時的交流溝通能力，感覺收獲特別多。”

“咱們再過一遍動作，注意一下走位”。在石家莊全民健身中心，伴著優美的音樂，張曉旦正帶領十幾名社會體育指導員，教授拉花健身秧歌《花千樹》，大家動作婉轉輕盈，充滿美感。3月30日舉辦的2025石家莊馬拉松賽中，這套極具石家莊特色的健身秧歌，由200多人組成的方陣在正太廣場進行了大型的展演，通過線上視頻直播，收獲了不少粉絲。

《花千樹》是張曉旦以井陘拉花為基礎，以元宵節為主題創編而成的品牌健身項目。前不久，由石家莊市社會體育指導員協會推送，入選國家體育總局推廣示范健身套路，成為全國社會體育指導員11套示范健身操舞套路之一，在全國進行了推廣。

這套健身操動作優美，且易于教學推廣。張朋超說：“《花千樹》入選全國示范健身套路后，得到了各地健身愛好者的好評，我們也收到了河南、海南等地的邀請，希望能到當地去講學推廣。最近，我們還拍攝了標準分解示范動作，在網上進行了分享。幫助全國各地的健身愛好者和體育指導員團隊，通過視頻學習和了解這套獨具石家莊特色的健身秧歌。”

記者采訪了解到，經過多年的建設，目前全市在冊社會體育指導員總數超過40000人，活躍在全市大大小小的運動場和全民健身站點，為全市的全民健身工作發光發熱。從智能健身房的科學指導，到商圈與賽事的跨界聯動，再到創新推廣的健身項目，石家莊市社會體育指導員協會以“服務”為紐帶，展現出全民健身的豐富內涵。

來源：石家莊日報

記者：劉真