角瓜這么做脆爽還下飯,加上炙烤雞胸肉的點綴,真的是美味啊,方法極其簡單
用料
炙烤雞胸肉,也可以換成臘腸、豬肉、牛肉
1塊
角瓜(西葫蘆)
2個
生抽
1小勺
腐乳汁
1小勺
3瓣
炙烤雞胸肉炒角瓜的做法
- 角瓜切半去瓤,再切成細條,放到料理盆中,灑適量鹽,攪拌均勻,殺水15分鐘
- 蒜去皮拍碎
- 炙烤雞胸肉提前解凍,切粒
- 角瓜倒出殺出的水,攥干備用
- 熱鍋涼油,放入雞胸肉煎一分鐘,盛出備用
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- 鍋內噴少許油,放入蒜炒香,放入角瓜條翻炒片刻至8成熟
- 生抽、腐乳汁翻炒均勻
- 放入雞胸肉翻炒均勻出鍋
- 配上一碗米飯,超下飯
- 我用的這種炙烤雞胸肉,是熟的,所以只是熱一下
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