在這個復雜的社會，我們可能會經歷很多事情。

但無論遭遇什么，一個人都應該保持學會控制自己的情緒，保持好的心態(tài)。

人要有，讓自己快樂的能力：一個人一生，最應該學會的不是掙錢，也不是打扮自己，而是無論遇到多大的風雨你都有讓自己快樂起來的能力。

每個人的出生，都沒有辦法選擇婚姻，有時候也真的靠運氣，我們唯一能讓自己過好這一生的是具備調整自己情緒的能力。

善待自己，才能愛想愛的人，做想做的事，過自己想過的人生。

我們在生活中常常陷入各種煩惱和壓力之中，工作的忙碌、人際關系的復雜、家庭的瑣事，仿佛一座座大山壓得我們喘不過氣來。

然而再經歷什么，都不能影響自己的情緒，沒有誰值得影響你。

成年人的世界，誰影響你就放棄誰。人要學會讓自己快樂，在重重困境中找到自己的安寧。

對于錯過的人和事，就沒必要耿耿于懷了，不要陷入過往的遺憾中。

始終要明白，那些能夠錯過的都不是對的，學會放下，告別錯的人和事，才能更好地輕松上陣。

生活從來不在別處，就在此時此刻人生中的每一寸光陰，都不應該被虛度珍惜當下，用心去感受，當你認真去生活的時候你會發(fā)現，美好的生活就在我們身邊。

生活雖然很難，但并不影響你快樂，人要學會苦中作樂。

當你保持好的心態(tài)，快樂的心情的時候，整個人的狀態(tài)也會不一樣。

快樂的人更能應對生活中的挑戰(zhàn)，他們的心態(tài)如同堅韌的盾牌，抵御著外界的風雨。

人要有讓自己快樂的能力，越是不好的時候，越要讓自己振作，學會消化情緒，不被負面情緒所影響。

當你能夠掌控快樂的時候，就會擁有一把打開幸福之門的鑰匙。

去做點自己想做的事情，遠離消耗你的人和事，多去看世界。人只在快樂的時候，運氣才會變好。
一個人越快樂，能量磁場就越強，能量磁場越強，就越容易吸引好運，從而形成正向循環(huán)，滋養(yǎng)你，加持你，讓你無論做什么，都更加得心應手。

不管現在的你正在經歷什么，都要盡量讓自己快樂。

人只有快樂，才會有好運氣，所有的困境都會迎刃而解。

物隨心轉，境由心造，一切煩惱皆由心生。人生在世，過的是日子，活得是心態(tài)。

擁有好心態(tài)，即便身處逆境，也能發(fā)現美好。若心態(tài)不好，再好的境遇也會蒙上陰霾。

保持一顆平靜、愉悅的心，是轉化人生疾苦的一顆良藥。

世界如一面鏡子，皺眉視之，它也會皺眉看你；笑著對它，它也會對你微笑。”
當你足夠樂觀堅強，苦難也不能拿你怎么樣。

好心態(tài)，總能助你脫離苦海，將生活的苦澀釀成甜蜜。心態(tài)好，生活處處是希望，心態(tài)好的人，人生永遠沒有絕境。

總結：

如果生活注定要吃苦，樂觀就是最好的救贖。

無論什么時候，都要有讓自己快樂的能力，你越快樂，人生就越充滿歡樂和美好。