很多咨詢師都認為，精神分析的難度在整個心理學界是最高的。對此，中國心理學會注冊督導師、壹點靈【精神動力取向 2年督導與培訓項目】主講老師——郭會倫老師同樣深以為然。在他看來，精神分析難就難在“它跟之前的任何經驗學說都不一樣”。

今天郭老師的文章，從難度與方向兩個角度，為讀者提供了他對于精神分析的看法。（文末附壹點靈“首訪日歷包”與“心理健康體檢表”領取方式。）

*文章作者： 郭會倫

*文章來源：靜心心理學社

*轉載已獲原作者授權，部分文字有刪改

01

精神分析，難度在哪

在學習精分過程中，我們怎樣做更適合學好這門課程?

學這門課程的難度在哪里?

弗洛伊德說意識世界是上帝主導的，潛意識是撒旦主導的。意識世界里是秩序、良知、文明、自律、克制，是良善、誠實等等等等。在潛意識里，就是誘惑的、禁忌的、憤怒的、毀滅的、性的、貪婪的、嫉妒的、言語的等等。完全反著來。

可有一點是相同的，他們在意識世界里運作的邏輯、事物和現象的那種結構跟潛意識里是一樣的。也就是說這兩個世界完全不同，但是他們存在的邏輯，發生的這種作用的邏輯結構是一樣的，這是我們學習的線索。

意識和潛意識反差很大，意識是我們活著的，能夠通過科學工具、理論，能夠去分析、去整理、去分類的這個世界。潛意識就像是夢，它無序，它一片一片的，甚至是它的次序也都是亂的。

兩個世界差別非常大，但是這兩個世界的運作的底層邏輯是一樣的。比如對結構學、對邏輯學、對拓撲學的這樣的一個基本作用是一回事。也就是說這兩個世界截然不同，但是推動這兩個世界運轉的基本作用是相同的。我們首先得了解這一點，然后再說學精神分析。

在這兒有一個形象的比喻，想學習精神分析就是要學習潛意識。學習潛意識挺像是我們要學習夢與解夢。

精神分析為什么難呢？是因為它跟之前的任何經驗學說都不一樣，包括我們之前的這種哲學都不一樣。以前都會有一個連續的傳承，而在精神分析這邊可以說是一下子就一聲驚雷劈出來一個潛意識。針對這個東西，前邊的人們對它是毫無認知。

弗洛伊德短時間提出了特別多的概念，自己給這些概念賦予定義，讓這些概念之間發生聯系，形成一定的這種內容，慢慢最終形成了模型。

這種模型在現實里不單是生活現象，當然也包括一些精神障礙，都能夠得到解釋，它才成立。所以它跟以前的任何學說都不太一樣，難在沒有經驗可循。

學習精神分析，我個人認為第一個難度就是意識。對潛意識它有多奇怪，咋回事，要形成一定的敏感，這是最難的第一點。這一點怎么突破呢？我覺得就是跟大部分人一起討論。學精神分析，你就會發現同樣一個發生，你的想法你以為客觀，總有人跟你不一樣，它永遠不能被某個人把握，這就是它其中一個特點。

第二個難度，我們回到臨床學習。我們現在是沒有一套完整的通用的教材，甚至在中國學習會出現這種狀況：你學的精神分析，跟我學的精神分析怎么不一樣？概念也不一樣，這概念的解釋也不一樣，這是挺難的。

第三個難度，我覺得不是精神分析理論的難度。精神分析理論不難，但是精神分析難。精神分析理論從弗洛伊德到后現代，我們大家都可以去學，可這并不是精神分析。

真正的精神分析中，如果我們要產生足夠的敏感，有幾個特別難的點：我們要對結構學、邏輯學、現象學、癥狀學、解釋學、拓撲學有所掌握。最終我們還必須在語言學這一塊要做到足夠的的掌握，這是幾點困難。

02

精神分析，方向在哪

我們說說怎么學相應能夠更適合這些難度。

第一個，學習精神分析要挑選一個成體系的一個課程。這個課程最好有兩個方面都具備完整的體系。第一個方面就是教學內容上要有理論的學習，就是成體系的理論，成體系的技術應用（精神分析的技術應用）；還有一個就是精神分析將來要用來做臨床的實際的案例場景，這三方面的內容不可缺。

這個課程還要具備另外一個小體系，就是這個課程能夠有助于一個學員去刺激自己的感受能力，去強化自己的想象的能力，能夠給出一個機會去訓練自己的言說的能力。

如果這個課程考慮到這幾個，我覺得這兩方面，一個是教材的組成，一個是訓練的設計。這兩方面如果考慮到的話，這個是有助于更有效能的去學，這是第一。

第二個，在群體當中討論。

第三個做法，就是學精神分析的時候，自己可以是學一個概念，學一個理論，同時去了解這個理論的提出，這個代表人物他的生平。你會發現每個人為什么會提出這樣的理論呢？跟他的出生經歷、養育經歷、成長經歷密不可分。你就會發現學這個理論本身，你就相當于你走了一套他的人生經歷。

在這個理論代表者的人生經歷當中，用他的理論來解釋他的經歷，這就是一個蠻美妙的一個感覺。

最后一點，也是一直想跟大家說的一句話就是“最慢的，就是最快的”，它是一個進程。它不是我們和一個學習對象之間的問題，而是我們如何通過精神分析來不斷的去發現我們自己。

它是一個我們跟我們自己的一個問題。所以這樣的問題他就沒有辦法用短平快，用手段去學，就只能是在一個進程里，這點我覺得也是值得注意的。別的所有的問題，我覺得大家都可以回到一點上“學啥都得熬”。

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