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編輯I

各位看官老爺在這一刻，放下你不開心不想管的事情，好好的享受自己開心的時光

賈玲最新近照曝光！網友們都紛紛感到震驚，原來這才是健康身材！自從賈玲減肥以來，就受到了許多人的關注，而她之所以減肥也是因為一部電影《熱辣滾燙》，劇中她從210斤減到117斤。

在賈玲減肥成功后，許多網友都很疑惑她是怎么減肥成功的，畢竟從210斤到117斤，足足減了100斤，眾所周知，普通人要想減去100斤的體重，不僅要管住嘴邁開腿，最重要的是堅持。

對此，賈玲減去這一百斤也是用了整整一年時間，那么她這期間到底做了什么呢？首先就是吃方面，她每天都要吃減肥餐，這是必須的，一般來說減肥餐主要就吃高蛋白食物。

但是你不能一直吃減肥餐，偶爾還得吃一次放縱餐，來解決一下嘴饞的問題，當你每天吃的食物足夠健康并且飲食規律，那么就能良好的為減肥打下基礎，畢竟減肥七分吃三分練習。

隨后就開始鍛煉，賈玲為了拍好《熱辣滾燙》每天在運動，運動內容大致就是跑步，等到體重基數減下來后，賈玲便開始利用跳繩進行減肥，就這樣，賈玲堅持了整整一年，體重也減到117斤。

在《熱辣滾燙》開拍之前，賈玲的體型確實很重，而隨著電影結束后，賈玲簡直就像換了一個人一樣，從從圓乎乎的大姐變成了有點“少女感”的模樣，網友紛紛點贊，說她自律得讓人服氣。

因為賈玲的變化實在是太大了，這確實給觀眾眼前一亮，然而隨著電影殺青后沒多久，賈玲的體重似乎又漲回去了，從照片上可以看出，賈玲的臉和身材確實要比剛減完肥后要胖一點。

對此不少網友也是紛紛表示，有一點小贅肉才是健康身材，剛瘦下來的賈玲看著很不健康，而對于網友們的議論，賈玲也是表示，只要你減完肥后不經常運動，體重肯定會維持不住。

從外表上來看，減完肥后的賈玲顏值也上漲了不少，即便后來體重又上漲也絲毫不影響，總之，賈玲減肥成功對于她來說肯定是件好事，不光外表發生變化，身體也會變得更健康。

雖然賈玲減肥成功是件好事，但是仍有不少觀眾喜歡她以前胖胖的模樣，因為她以前的形象可謂是喜感十足，但不管怎么樣，賈玲減肥成功咱們得祝福人家，這是件好事。

既然減肥已經成功，那就努力穩住現在的體型，別好不容易減的肥又胖回去了，這可不是什么好事，總之，期待玲姐的新作品，希望她能繼續保持這份真性情，給我們帶來更多歡笑！

那么對于賈玲減肥成功這件事，網友們又有著怎么樣的看法呢？這位網友認為，賈玲以前胖胖的很可愛，現在賈玲瘦下來也很美，不管是胖還是瘦，賈玲都一如既往的好。

這位網友表示，不知道為什么總有人說賈玲還是胖了好，什么瘦了沒有胖了好看，在一個女性看來，能有這樣的毅力減肥，她做什么都會成功的，瘦是為了健康，是為了提升自我。

一切都由自己做主不需要在意其他人的眼光和評頭論足，活好自己才是最重要的。

這位網友評論道，明明明明瘦了更好看，為什么有一堆人在說胖的時候更好看？人家辛辛苦苦這一年付出了這么多，你迎面潑冷水！承認別人優秀那么難嗎？不管瘦還是胖都很優秀。

這位網友評論道，在沒看電影之前會驚嘆賈玲的巨大改變，看了之后，會莫名心疼她，感覺她真的付出太多了，減肥的朋友都知道減肥是有多么困難，這一路的艱辛恐怕只有自己清楚。

這位網友表示，之前真有點太胖了，減肥后又感覺太瘦了，也不是不喜歡了就是突然有種陌生人的感覺，現在看著正好吧，就是又有以前那種親切感覺又看上去氣色足很健康。

這位網友評論道，她現在狀態不錯!比電影剛上那會好多了，胖瘦其實不重要那時候感覺她特別累特別乏！現在面色紅潤，精氣神也好了！我喜歡她的性格，胖瘦我都能接受我都喜歡！

這位網友的看法是，不要說賈玲變了性格，說實話，不管她以前有多成功，在瘦子面前肯定會有些自卑，現在瘦了，自卑的性格可能會稍好一點，總之做好自己最重要，這也算是浴血重生。

不少人說現在的賈玲“看起來變了”，這不是在諷刺，而是在肯定她的變化，現在的賈玲已經實現了從里到外的改變，期待她未來在娛樂圈繼續閃耀，做最真實的自己，不要在意別人的看法。

網友們的支持與鼓勵，不僅體現了粉絲對賈玲的喜愛和支持，也間接展示了她憑借努力獲得的尊敬，無論是在銀幕上還是在生活中，賈玲都以她的真誠和努力，打動了一波又一波的粉絲。

在這個以瘦為美的時代，賈玲展現了她最真實的一面，同時在她瘦了之后也為我們展示了獨特的沒理，賈玲之所以能減肥成功，不僅是自我意志強大的體現，更多的是對美麗的追求。