現(xiàn)實(shí)中，不管是親朋聚會，還是老友相見，甚至工作應(yīng)酬，總得喝上幾杯。

這是人情往來的常態(tài)，也是社交的基本禮數(shù)。

然而，喝酒這件事，說小是小，說大也能出大事。

尤其是上了年紀(jì)，喝酒更要注意，不能像年輕人那樣沒輕沒重了。

不管和誰同桌喝酒，這4個規(guī)矩，五十歲以上的朋友一定要記住，既是對自己負(fù)責(zé)，也是為家人著想。

01

不能逞能，知道自己的限度。

年輕時候，喝酒總覺得多喝點(diǎn)無所謂，逞能、拼酒、比酒量，甚至喝到酩酊大醉，還覺得特別豪爽。

可是人到五十，不服老不行。

身體的代謝能力下降，肝臟負(fù)擔(dān)變大，一旦喝過量，很容易傷身體，甚至引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。

我認(rèn)識一個大哥，年輕時是喝酒好手，什么場合都能扛酒。

但五十歲以后，身體開始走下坡路，喝點(diǎn)酒就頭暈，身體也跟著垮了。

人到五十，要知道自己的酒量在哪，適可而止，不逞能，不硬撐。

一旦喝過了，后果真的可能讓自己和家人后悔莫及。

02

不勸酒、不逼酒，學(xué)會拒絕。

有些場合，喝酒是免不了的，但也要學(xué)會拒絕。

人到了五十歲，身體機(jī)能大不如前，不能再硬撐面子去拼酒。

有些朋友，看到別人不喝，偏要勸，還說什么“感情深，一口悶”“喝了這杯才算兄弟”，這種場合很常見。

但現(xiàn)在大家觀念也變了，越來越多的人開始理解健康的重要性。

哪怕碰上那種勸酒的人，也要明確告訴他，身體原因，實(shí)在不能多喝。

如果別人不理解，那就是他的問題，自己可千萬別逞強(qiáng)。

有些人就是喜歡灌別人酒，自己不喝，甚至帶點(diǎn)惡意，這種人更要當(dāng)心。

五十歲以后，身體健康才是最重要的，誰都不能拿健康開玩笑。

學(xué)會拒絕，不勸別人喝，也不讓自己被勸，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對家人負(fù)責(zé)。

03

酒桌話不多說，保持低調(diào)穩(wěn)重。

人到中年，尤其過了五十，喝酒的時候，話不能多，話多容易惹麻煩。

我見過不少人，喝酒時仗著酒勁，什么話都往外冒。

平時本來話不多，一喝酒就開聊，甚至把不該說的事全抖摟了。

清醒后悔不迭，自己把自己的老底揭開了，甚至還得罪了人。

五十歲的人，社交場合里，少說話多觀察，這才是最妥當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>

和年輕人不同，這個年紀(jì)的人，要穩(wěn)重、低調(diào)，別因為喝了點(diǎn)酒就胡言亂語。

如果是跟熟人喝，聊點(diǎn)家常無所謂；如果是跟陌生人或應(yīng)酬場合，那就更要謹(jǐn)言慎行。

話多必失，低調(diào)才是王道。

04

酒后千萬別亂承諾，話要算數(shù)。

喝酒的時候，最容易被感情沖昏頭腦，尤其是多年未見的朋友，一聊起來，喝得高興了，就開始亂許諾。

比如說，有的人喝高了，就拍胸脯答應(yīng)：“放心，這事我?guī)湍戕k。”但等到酒醒了，什么都記不住，別人卻當(dāng)了真。

一旦答應(yīng)的事做不到，容易讓人覺得你這個人不靠譜。久而久之，口碑就壞了。

上了年紀(jì)，做人要穩(wěn)重，承諾要慎重。

喝酒的時候，尤其要控制自己，別拍胸脯說大話，避免給自己和家人添麻煩。

人到中年，喝酒不是為了拼命，而是為了聯(lián)絡(luò)感情。

喝酒前后，多想想家人，多顧及自己的身體，這才是真正的聰明人。

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