她是2004中國女排黃金一代的頭號主攻手，最擅長轟出兇猛的平拉開重炮。1米83的楊昊曾經被譽為郎平接班人，幫助中國女排在2003年奪得世界杯冠軍，在2004年奪得奧運會冠軍，還在2008年獲得奧運會銅牌。退役之后的楊昊進入北航體育部成為大學女排教練。如今她回到中國女排擔任助教，成為中國女排新帥趙勇的重要助手。

楊昊將在中國女排扮演曾經賴亞文的部分角色。中國女排需要一位女助教，扮演球員們的大姐姐。賴亞文在宣布中國女排教練組的時候特別指出，楊昊退役后一直在一線帶隊從事教練員工作，她思想作風過硬，進入國家隊后，既能夠用她的親身經歷做好傳幫帶，也能夠成為隊員與主教練之間的橋梁。

楊昊在球員時代取得了輝煌成就，幫助中國女排奪得了亞錦賽冠軍、世界女排大獎賽總決賽冠軍、世界杯冠軍、奧運會冠軍。在陳忠和時代，楊昊是絕對的頭號主攻手。她的平拉開進攻成為中國女排的重要武器。

楊昊身高1米83，在主攻位置并不高，但是她的技術非常出色，進攻線路多變，而且她的扣球力量十足，還有一手跳發球。

楊昊將平拉開進攻練成了殺招。馮坤以平且快的方式將球傳到四號位，楊昊搶點阻截扣球，兩人配合非常默契。馮坤傳球拿捏到位，而楊昊具有出色的爆發力，更將平拉開戰術練得十分精湛，從跑位、起跳、腰腹用力，掄臂扣球，力求精準快速。

楊昊和馮坤配合的平拉開成為陳忠和的重要武器，盡管對手都知道中國女排的戰術，但是兩人配合太默契了，而且平拉開發動非常快，對手來不及形成攔網，就被楊昊打穿防線了。

退役之后的楊昊繼續扎根排球事業，成為北航主教練，她率領北航女排多次獲得全國大學生排球聯賽冠軍，還帶領北航女排參加世界大學生運動會獲得第五名。楊昊如今成為了北航的副教授。她培養出的任凱懿曾經進入中國女排，成為第一位出自大學校園的國手。

楊昊這些年還成為國青女排、中國女排二隊的助教。2023年成都大運會，楊昊擔任趙勇的助手，中國女排二隊奪得了冠軍。如今，楊昊來到中國女排一隊輔佐趙勇。

楊昊是主攻手出身，她的一些技術可以傳授給李盈瑩。李盈瑩已經很出色的，但還有機會進一步蛻變成為世界級主攻手。期待楊昊這位奧運冠軍重炮帶給中國女排變化吧！