上個月連著熬了兩周大夜趕項目，偏偏 “大姨媽” 又來湊熱鬧，整個人就像被抽干了水分的蔫黃瓜。每天早上起床都得扶著墻緩半天，眼前直冒金星，走路輕飄飄的跟踩棉花似的，稍微動一動就渾身冒汗，說話都沒力氣，忘性大得離譜，鑰匙剛放下就找不著，感覺身體完全不聽使喚。

婆婆從老家回來，看到我這副憔悴樣，心疼得直搖頭。她從帶來的大包小包里翻出黃芪和當(dāng)歸，說先喝上幾天當(dāng)歸黃芪蒸肉湯試試。別看這法子聽著土，婆婆說這可是她們那輩人傳下來的 “寶藏秘方”，黃芪可是補氣界的 “老大哥”，性子溫和，哪怕身子虛得厲害也能慢慢補回來。當(dāng)歸更是厲害，既能補血又能活血，讓氣血流動起來，就不怕淤堵了。

生理期結(jié)束后，我就照著婆婆說的法子開始做。食材很簡單：黃芪 10 克、當(dāng)歸 2 片、瘦肉 150 克。

做法也不難：先把當(dāng)歸和黃芪沖洗干凈泡上半小時，這樣更容易煮出味道。（浸泡的水不要倒掉，加入肉片一起蒸），瘦肉泡出血水后切成片。把肉鋪在碗底，放上泡好的當(dāng)歸和黃芪，連泡藥材的水一起倒進去，水開后上鍋蒸 50 分鐘就行。出鍋前我一般不加鹽，原汁原味的瘦肉水帶著淡淡的藥香，喝起來清甜可口，連肉都能一起吃掉，一點都不浪費。

連著喝了五天，沒想到效果還挺明顯。臉色不像之前那么蠟黃了，慢慢有了血色，人也精神多了，走路也不飄了，忘性也沒那么大了。不得不說，老一輩的這些土法子，看著簡單，效果卻實實在在。

現(xiàn)在每個月生理期結(jié)束后，我都會給自己燉上幾天這個瘦肉水。每個人的口味不一樣，喜歡咸一點的可以少加一點點鹽，但我覺得原汁原味就挺好。

女人啊，還是得自己心疼自己。別總想著忙工作、忙孩子，有空的時候給自己燉上一碗湯，好好補補身子，才有更多的精力去愛身邊的人。如果你也和我一樣，生理期后總是覺得虛弱，不妨試試這個法子，說不定就成了你的 “續(xù)命湯” 呢！