近日，來自浙江湖州的24歲的退役運動員錢昭龍成功打破兩項吉尼斯世界紀錄——“30秒內在平衡半球上完成最多倒立俯臥撐（男性）”完成20次；“1分鐘內在平衡半球上完成最多倒立俯臥撐（男性）”完成30次。

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少年摔跤手的榮耀與告別

錢昭龍的故事，開始于9歲那年的一場小學市運會。

少年的他的身體協調性和爆發力讓教練眼前一亮，從此被選拔進市隊，走上職業摔跤的道路。

“我自認為有些天賦，但最重要的是熱愛，”他回憶道。

2017年8月13日，16歲的錢昭龍在德清體育中心舉辦的浙江省青少年摔跤錦標賽上，摘得男子55公斤級自由式摔跤冠軍，那枚金牌是他職業生涯的巔峰。

然而，榮耀背后是傷病的陰影。膝蓋軟骨磨損、滑液過度分泌，長期超負荷訓練讓他的身體不堪重負。2019年，18歲的他因腿傷不得不退役。

“摔跤的淘汰率很高，傷病讓我離開，但我總覺得是我自己放棄了。”

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退役后的迷茫與新生

2019年，錢昭龍回到家鄉，迎來了人生低谷。

“步入社會后，我發現生活比賽場更難，”他說。那一年，他渾渾噩噩，腿傷限制了出行，內心也滿是自我懷疑。

但他不愿就此沉淪。

2020年，他開始轉型做健身教練，用摔跤積累的經驗幫助普通人科學健身。

“大眾對專業指導的需求很大，這正是我擅長的。”

慢慢地，他在社交平臺分享訓練心得，2022年8月30日，第一條視頻播放量破千萬，他逐漸成為有影響力的健身博主。

與此同時，他還投身公益。從2022年6月起，每周六清晨，他作為公益教練參與浙江省湖州市體育局的亞運火炬手訓練項目，從未缺席。“體育不只屬于賽場，它還能改變生活，”他逐漸明白，自己仍有價值。

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一個大膽的念頭：挑戰吉尼斯

2024年1月，一次自我訓練中，錢昭龍突發奇想：能否將不穩定的“平衡球訓練”和力量控制的“倒立俯臥撐”結合，創造一項全新挑戰？

“小時候看《吉尼斯中國之夜》，那些不可思議的項目讓我心動。現在，我想成為他們中的一員。”

訓練從零開始：2024年1月，他只能在平衡球上維持倒立；3月，勉強完成1個倒立俯臥撐；7月，突破到15個；10月，他嘗試負重訓練，強度驟增；到了2025年初，他已能在一分鐘內完成30次以上，紀錄觸手可及。

但困難也不少，手腕勞損、肩背酸痛，一度讓他停訓十多天。“三天兩頭跑醫院扎針，靠康復訓練撐過來，”他說。

家人和朋友的支持讓他咬牙堅持，“如果這次退縮，我將永遠找不到真正的自己。”

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挑戰當天：壓力下的突破

2025年3月24日，挑戰日到來。

錢昭龍邀請了國家級裁判葛駿、徐云龍、費總利，社會體育指導員丁天宇，以及摔跤名將楊家駿等人見證，確保過程嚴謹公開。

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“這是自我救贖的機會，我不能再逃避。”熱身、冥想，他讓自己平靜下來。

秒表啟動，雙臂發力，第一個動作穩穩完成。時間一分一秒流逝，最后一個俯臥撐落地，掌聲響起，他成功了。

“當裁判點頭示意通過，我才敢喘氣，”他笑著說，第一反應是撥通師弟電話：“我做到了。”

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從廢墟中重建的圣殿

“摔跤教會我如何不被放倒，倒立讓我學會主動放倒自己，”錢昭龍說。

退役后，他曾因腿傷自我封閉，如今，上肢力量卻超過巔峰時期，體脂率降低3%，骨密度甚至優于同齡人。

他還發現，“殘缺不是終點，而是功能重新分配的起點。”雙腿曾是他的“戰斗圣劍”，傷后卻成了枷鎖，而倒立訓練讓他在廢墟中重建了自信。

“真正的運動員不需要標準賽場，”他說，“我用雙手撐起了榮耀。”

未來，錢昭龍計劃挑戰更多極限，融合不同體育項目，創立全新的吉尼斯世界紀錄稱號。

“我不會因為眼前的敵人感到懼怕，因為我的眼里沒有敵人。我認為，真正的強者不會把任何人事物視為對立面，而是專注于自我突破。”

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