語言學(xué)博士 “學(xué)習(xí)強(qiáng)國”學(xué)習(xí)平臺(tái)播音朗誦專家團(tuán)專家 冉迪

今天在這里，跟大家一起分享我對宣講工作語言呈現(xiàn)上的一些要求和一些具體做法。

十幾年來我有幸參與了國家多個(gè)部委，特別是北京市委宣講團(tuán)百姓宣講工作，參與過多個(gè)主題的宣講語言輔導(dǎo)，這項(xiàng)工作帶給我很多感人的故事，給我留下很多難以忘懷和長久思考的專業(yè)話題，每一次參與都是一次精神和心靈的洗禮與震撼。

一場成功的宣講，其實(shí)是一場感同身受的心靈撞擊。它在舞臺(tái)上不僅是用語言藝術(shù)呈現(xiàn)精彩，更是精神內(nèi)涵的一次超越。

一

宣講中語言呈現(xiàn)的意義

宣講當(dāng)中語言呈現(xiàn)的意義是非常重要的。我把宣講語言的呈現(xiàn)定義為：用最樸實(shí)的語言，最真摯的情感，講述最感人的故事。

一場精彩的宣講，首先離不開精彩的內(nèi)容，精彩內(nèi)容的打磨離不開宣講員深深的感動(dòng)。宣講的靈魂應(yīng)該就是那份真情實(shí)感的自然流露。宣講就是要用最樸實(shí)的語言、最深厚的情感，講出最精彩的內(nèi)容，做好最真實(shí)的宣介。

二

對優(yōu)秀宣講員語言上的要求，其實(shí)就四個(gè)字“真、情、實(shí)、感”

（一）真：需要內(nèi)容真實(shí)、感情真摯、語言真誠。

1．首先我們宣講的內(nèi)容要真實(shí)，一定要講述最真實(shí)的故事和內(nèi)容，這一點(diǎn)是非常重要的，一定不能有虛假的成分在里面。

2．有了真實(shí)內(nèi)容之后，就要帶著最真實(shí)的情感來講述。無論你是講自己的故事，還是講身邊人的故事，感情都應(yīng)該是最真摯的、最真誠的、最感人的、最生動(dòng)的。因?yàn)槭亲钫鎿吹母星?，我們才能做好情緒的調(diào)動(dòng)。

3．在講述當(dāng)中要用最真誠和樸實(shí)的語言來進(jìn)行呈現(xiàn)。一定不能油腔滑調(diào)，不能一味地虛聲虛氣，也不能為了慷慨激昂而毫無控制和原因地大喊，所有外部的表現(xiàn)如果不由衷，不發(fā)自內(nèi)心和肺腑都會(huì)是表面文章。我們一定不能做表面文章，要讓所有的宣講語言都是發(fā)自肺腑的真誠、真感、真實(shí)的語言。

4．要達(dá)到最好的一種語言呈現(xiàn)要求，宣講員對內(nèi)容一定要有所感、有所悟，要做到內(nèi)心有活動(dòng)，內(nèi)心有感動(dòng)。只有自己被感動(dòng)了，你才能感動(dòng)別人，感動(dòng)在場的所有觀眾。

（二）情：情懷、情感、情緒和激情

1．宣講員需要有宣講員的深深情懷，要有做好宣講工作的情懷，這點(diǎn)非常重要。宣講工作非常辛苦，從稿件的準(zhǔn)備、修改、理解、背誦所有環(huán)節(jié)都要細(xì)致入微，一個(gè)詞的表述，一個(gè)環(huán)節(jié)的處理都要做到完美，如果你不熱愛這份工作，沒有帶著這份深深情懷是做不好宣講工作的。

2．關(guān)于情感，我特別要強(qiáng)調(diào)，這不僅僅是一份簡單的自我情感，宣講員要對所要宣講的稿件投入、注入最大程度的情感，進(jìn)行所宣講內(nèi)容的情感釋放。

3．宣講情緒，需要我們宣講員在每一場宣講工作中，都要調(diào)動(dòng)情緒，把每一場宣講都當(dāng)做一份崇高的工作對待。對宣講工作和稿件的積極情緒是宣講感染人、打動(dòng)人和成功與否的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。我建議能夠自己寫的稿件一定自己動(dòng)筆，如果是別人代筆寫的稿件，你自己進(jìn)行講述的時(shí)候，一定要調(diào)動(dòng)好飽滿的情緒，投入到稿件當(dāng)中。

建議，稿件撰寫時(shí)不能自己寫的朋友，一定要和執(zhí)筆人一起參與修改意見，用自己最習(xí)慣和舒服的語言進(jìn)行表達(dá)。

4．語言需要有飽滿的激情呈現(xiàn)。如果沒有激情的宣講一定達(dá)不到最佳的宣講效果。只要站到宣講臺(tái)上，情緒就要飽滿激動(dòng)，語言掌控得當(dāng)，狀態(tài)積極，放棄雜念，熟背稿件，激情呈現(xiàn)。

（三）實(shí)：語言要樸實(shí)、要真實(shí)

1．語言要由衷和樸實(shí)，一定不能油腔滑調(diào)，不能表演。

2．深刻理解稿件后，語言要真實(shí)，說自己的心里話。一定要在你的語言宣講當(dāng)中，進(jìn)行完美的呈現(xiàn)。

3．用最樸實(shí)、最真誠的語言形態(tài)進(jìn)行最感人的表述。

在宣講中，將文字做到用生動(dòng)語言自然真情表述，這份表述來自于情感。

（四）感：就是感動(dòng)、感受、感染和感召

1．感動(dòng)

就是心中要有觀眾。宣講要有感動(dòng)，要真正做到，把稿件中的故事講好、講透。宣講員切記不能以自我表現(xiàn)為主，不能在舞臺(tái)上想著僅僅是自我表現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。

2．感受

對宣講員來說，感受實(shí)在是太重要的一件事了。對事件的感受，對人物的感受，對講稿的感受，在短短幾分鐘的宣講當(dāng)中，這種情緒上要從始至終保持高度一致。

3．感染

語言是要有感染力的。比如說，我現(xiàn)在坐在這里給大家講，一定要有語言上的感染力。情緒一定要飽滿，用情緒帶動(dòng)語言表達(dá)，用內(nèi)容感染身邊觀眾，這些是需要我們必須做到的。

4．感召

通過宣講要達(dá)到向榜樣學(xué)習(xí)，達(dá)到宣傳、鼓動(dòng)、學(xué)習(xí)、感化的目的。這個(gè)感召，我希望各位宣講員一定要記住。

三

聲音語言的呈現(xiàn)

（一）張口就要有內(nèi)容

字構(gòu)成詞，詞構(gòu)成句子，句子構(gòu)成意思。我輔導(dǎo)過的很多宣講員都知道，在宣講中，我對“大家好”這三個(gè)字要求是非常高的。你上臺(tái)以后要跟大家打招呼，這個(gè)“大家好”一定是有內(nèi)容的，一定是真心實(shí)意地跟大家打招呼，不能把它當(dāng)作一種程式化的語言來表述。但也不能喊著說“大家好”，一定要親切、自然，積極的狀態(tài)。做到心中有觀眾，心中有感受，一定要拿捏好這個(gè)尺度。

（二）感動(dòng)的時(shí)候不能語塞，要能控制好自己的情緒

我們在宣講當(dāng)中，特別是講到激動(dòng)和感人的時(shí)候，常常會(huì)留下激動(dòng)的眼淚。我們要切記在流淚的時(shí)候，語言一定要保持住能講出來的這種狀態(tài)，不能語塞到說不出話來?？梢陨晕⒗潇o幾秒鐘，再接著講。如果臺(tái)下響起掌聲，我們可以等幾秒鐘觀眾的掌聲再接著講，這些都是處理語塞的方法。要達(dá)到很好的一個(gè)宣講效果，稿件撰寫和宣講員的講述中，最好能用情緒和語言表達(dá)在現(xiàn)場帶出幾個(gè)掌聲點(diǎn)，這也是對觀眾情緒調(diào)動(dòng)非常重要的一點(diǎn)。

（三）稿件內(nèi)容的表述方法

1．理解稿件。宣講員一定要把稿件理解透徹，一定要看懂，深刻理解和吃透內(nèi)容。

2．情景記憶。如果在稿件當(dāng)中有的事情是久遠(yuǎn)的一個(gè)記憶，作為宣講員，一定要把這個(gè)情景在腦子里有一個(gè)清晰的回溯，在語言表達(dá)中最好進(jìn)行一個(gè)再現(xiàn)。

3．講述語言的對象感，這點(diǎn)很重要。你心里一定要有觀眾，在語言表達(dá)的時(shí)候，你就會(huì)有這種表達(dá)的欲望，心里就不會(huì)是空洞無物的。

（四）表達(dá)技巧

1．重音

宣講中的重音，就是一句話或一段話中你最想強(qiáng)調(diào)和最重要的中心詞，強(qiáng)調(diào)中心意思的字或詞，所以要敢于強(qiáng)調(diào)。我們往往在聽一些宣講的時(shí)候，重音強(qiáng)調(diào)得不夠，整個(gè)句子的表達(dá)就不夠清楚，力量感就差些。建議大家一定要敢于表達(dá)，敢于強(qiáng)調(diào)。重音準(zhǔn)確，意思就清楚了。

2．停連

停和連就是要求“話不能說成一大片”，要有停頓和連接。一定要根據(jù)稿件的意思進(jìn)行停連，逗號和句號的停和連與我們讀課文不完全一樣，宣講要根據(jù)句意和段落要求進(jìn)行準(zhǔn)備。停連處理好，句子的意思就會(huì)清楚，大家在講述時(shí)也不會(huì)覺得不會(huì)斷句，不知道在哪里換氣。做到自如停頓，自然連接。

有些宣講員，由于稿件不熟，語言表達(dá)三字一停，兩字一歇，句子不成句子，意思也都散了，講到最后都沒有表述清楚，這些都是停連中出現(xiàn)的問題和毛病。

3．語氣

語氣的掌握非常重要。描述性的語言和敘述性的語言一定要有所區(qū)別，不能混同在一起。否則語言就沒有層次感，要有抑揚(yáng)頓挫的起伏和變化。

4．節(jié)奏

我們的語言都有節(jié)奏，宣講時(shí)的語言對節(jié)奏的處理要求很高。7-8分鐘的稿件，語言該緊湊的地方要緊一點(diǎn)，該松弛的地方一定要松一些，做到張弛有度。如果說話總是一個(gè)節(jié)奏，不但缺少感染力，聽者也會(huì)覺得乏味。所以節(jié)奏的處理，快和慢一定要結(jié)合和掌握好。

另外，我們來自祖國各地，有方音怎么辦？是不是就做不好宣講，不是的。我給大家舉一個(gè)例子：我曾輔導(dǎo)過一位全國人大代表，他來自貴州，在扶貧工作一線做出了很大的貢獻(xiàn)。這位左書記的宣講稿中有這樣一句話，他說：一個(gè)村子就像一座房子，一座房子需要幾根柱子，誰是柱子？我們的黨員就是柱子。由于他有著濃重的地方方音，剛開始做宣講輔導(dǎo)時(shí)，他有很大的心理顧慮，擔(dān)心自己的普通話講不好，不能完成這場高水平的宣講工作。我鼓勵(lì)他說，宣講需要情懷，需要我們用內(nèi)心的力量去講好，用深深情懷去講好。宣講那天，當(dāng)他站在人民大會(huì)堂的宣講臺(tái)上，用他帶著方音的語言講出來這幾句話時(shí)，震撼了全場，響起了雷鳴般的掌聲，在這里我也給大家做一個(gè)簡單的描述，他說“一個(gè)村子就像一座房子，一座房子需要幾根柱子，誰是柱子？我們的黨員就是柱子”。當(dāng)他講到這句話的時(shí)候，我自己在現(xiàn)場眼淚嘩嘩地往下流，我特別的感動(dòng)，我覺得他用他的情懷，用他內(nèi)心的語言和感慨，用他的力量，講出了最感人的這幾句話。

我知道今天聽我講這個(gè)課的時(shí)候，可能有很多的朋友，沒有宣講過，或者沒有什么宣講的經(jīng)驗(yàn)，大家來自祖國的四面八方，不一定能夠講很標(biāo)準(zhǔn)的普通話，建議你們在講的時(shí)候千萬不要把語言當(dāng)做你的一個(gè)顧慮或者障礙。你雖然講不好特別標(biāo)準(zhǔn)的普通話，但是只要我們用情懷去講，用我們的力量去講，用我們內(nèi)心的情感去講，你們都可以講好最棒的一場宣講。我在多次講課的時(shí)候，都會(huì)舉這個(gè)例子，那場宣講久久地在刻印在我的心里，在人民大會(huì)堂響起的掌聲，至今還縈繞在我的耳邊。

再比如，北京有一個(gè)社區(qū)的老大媽，她的語言非常風(fēng)趣和幽默，在講她自己故事的時(shí)候，就用她自己的語言習(xí)慣進(jìn)行描述，沒有條條框框，她告訴我，就覺得這樣是最真實(shí)的自己。當(dāng)時(shí)我也覺得她的語言非常有特色，也非常的精彩，很活潑，很有個(gè)性。如果在一個(gè)宣講團(tuán)當(dāng)中，這種個(gè)性化的語言，是可以起到一個(gè)很好特色語言呈現(xiàn)效果的。

其實(shí)，每個(gè)人在宣講上都有自己的語言個(gè)性，自己的一個(gè)講述的方式，我們只要把這種方法，這種特點(diǎn)釋放出來，就是一個(gè)很好的語言呈現(xiàn)。所以大家語言不用都一樣，像一個(gè)模子刻出來的。我希望大家講出自己的情懷，只要有自己的個(gè)性化和特色的語言表現(xiàn)，而這個(gè)個(gè)性和特色又符合宣講團(tuán)整體的要求，就是一個(gè)很好的宣講員。

比如：北京的延慶區(qū)，是有較濃地方方音的一個(gè)區(qū)，在這個(gè)區(qū)里有一位環(huán)保奶奶賀玉鳳，她在講的時(shí)候，我們特意請她用延慶的方音來講，講出特色而且講得非常好，給我們的內(nèi)心留下了很深刻的一些印象。我們并沒有在意她的方音有什么問題，而我們記住的是她講述了自己最感人的環(huán)保故事。

所以在這里我也想跟大家做一個(gè)分享，只要你能夠講出自己的情懷，普通話是不是標(biāo)準(zhǔn)都沒有關(guān)系，重要的是呈現(xiàn)一場非常完美的宣講。

（五）聲音要有所控制

1．張弛有度：語言的起伏變化要自然，張弛有度。

2．虛不空、高不喊。有些表達(dá)需要“此處無聲勝有聲”的表達(dá)效果，它不是一個(gè)虛的、空的內(nèi)容，而是一種感覺和效果。高不喊就是當(dāng)感情需要釋放時(shí)，聲音卻需要有效控制，一定不能大喊，而是要用力量、用情懷去講。

3．抑揚(yáng)頓挫、起伏變化。在宣講當(dāng)中語言表達(dá)的抑揚(yáng)頓挫非常重要。表達(dá)內(nèi)心變化的語言，一定是錯(cuò)落有致的，絕不能像喝白開水一樣無滋無味。而這個(gè)起伏變化，需要根據(jù)稿件的內(nèi)容和你故事的變化來變化的，而不是你強(qiáng)加給它外在的，或是一種特意修飾的機(jī)械的變化。

我們喜歡看大海，喜歡看海浪。浪是有峰和谷的，我們的語言其實(shí)就是這樣一種呈現(xiàn)方式，一定是一個(gè)起伏變化的過程。讓大家喜歡聽你的語言和內(nèi)容，以達(dá)到最佳宣講效果。

（六）宣講稿要做好分析，內(nèi)容要清楚， 故事要感人，表述有層次

我們有些新的宣講員，在拿到稿件的時(shí)候，只是看有沒有我不認(rèn)識的字，而沒有去考慮我怎么去表情達(dá)意，沒有從稿件的層次上做足功課。所有的稿件在分析完成之后，一定要分出層次，先講什么，中間講什么，后面講什么，怎么講，怎么分配我的處理方法，自己心里要有底數(shù)。

再有一點(diǎn)，要把別人修改的稿子和自己的語言表述習(xí)慣相一致。你可以和撰稿老師進(jìn)行商量進(jìn)行溝通。比如說這樣一個(gè)詞，一般我在生活中不用或者不習(xí)慣這樣去說，可以跟撰稿老師溝通后，把它改成自己習(xí)慣的而且又符合這段句意的詞或語言進(jìn)行表達(dá)。這是可以的，也是允許的。

另外就是語言要由衷，要有畫面感。這個(gè)說起來很容易但是做起來其實(shí)很難。我們在表達(dá)的時(shí)候，一定要讓我們的觀眾、聽眾能夠像看見一樣，身臨其境看到你所有講的內(nèi)容。這是需要我們在講述當(dāng)中自己要有這種畫面感的意識，講出來就要有畫面感的感覺。

不要有表演的心態(tài)和痕跡。有些宣講員往往剛開始做宣講的時(shí)候，總是想我是不是在舞臺(tái)上，應(yīng)該有一種表演的狀態(tài)，其實(shí)是不對的。我們是站在舞臺(tái)上，但是我們不是表演，我們是講述，用真情實(shí)感講述真人真事。

在我們北京市的宣講團(tuán)當(dāng)中，我也遇到過一名演員，一開始講的時(shí)候，總覺得他的語言很外在，特別不由衷。這位老師也很謙虛，下大力氣克服掉外在表演的痕跡，他每天刻苦地練習(xí)，最后完全回歸到樸實(shí)的生活當(dāng)中，效果非常好。

做一名優(yōu)秀的宣講員，大家一定要有一個(gè)知識儲(chǔ)備和積累，學(xué)識、學(xué)養(yǎng)才能不斷提高。平常要養(yǎng)成多看書的習(xí)慣。另外，看到感人的事情，感人事件在心里一定要留一些記憶，留住這些記憶在宣講的時(shí)候是用得上的。比如，我們借助一件事跟宣講稿匹配度非常高的內(nèi)容，你就會(huì)借用這個(gè)事件的記憶起到很好的輔助作用。

再有一點(diǎn)，宣講稿一定要背熟，并爛熟于心。背稿的過程大家覺得很困難，很辛苦?？偸怯X得背不熟背不下來，我告訴大家一個(gè)背的方法，就是一定要按故事去背，不要去背句子，背這句話挨著那句話，一旦緊張忘了哪一句話，你后面恐怕就連不下來了，加上緊張整個(gè)亂了陣腳。大家要按故事的前后循序背，比如說我第一部分講什么，第二部分講什么，第三部分講的是什么，弄清楚并梳理好邏輯關(guān)系，背故事，背情節(jié)，這樣就好背好記多了。宣講稿就是我們宣講員的武器，就像士兵手中的槍一樣，一定要擦得很亮，使用起來才會(huì)特別的熟練和精準(zhǔn)。

四

關(guān)于肢體語言

在宣講當(dāng)中，肢體語言的作用非常重要，也是我們舞臺(tái)整體呈現(xiàn)的關(guān)鍵。

1．站姿

站姿很重要，一定要很挺拔地站在舞臺(tái)上，不能塌腰，要很精神。一定不能抬著下頜，不能揚(yáng)著，要收下頜來進(jìn)行講述。女同志站的時(shí)候，如果要是沒有宣講臺(tái)的，站在一個(gè)立麥后面，我們的站姿一定要注意，腳后跟并攏女同志或者可以小丁字步。男同志也應(yīng)該很挺拔的，很精神。無論是男女宣講員都要在舞臺(tái)上莊重、大氣。

2．手勢

在宣講的時(shí)候手勢不能太多、太碎，這樣會(huì)分散我們對宣講內(nèi)容的注意力。如果是立麥的話，我們有一部分手勢可以，但是不能太多。如果是有宣講臺(tái)的，你的手勢和動(dòng)作就不能太多。做手勢要果斷，不能小氣，要做就做到位。但動(dòng)作不能過大。在宣講之前，走臺(tái)時(shí)要確定好話筒位置，什么舞臺(tái)，什么話筒，一切設(shè)計(jì)都要根據(jù)你的宣講場地和舞臺(tái)來定，在彩排的時(shí)候一定要注意這一點(diǎn)。

3．眼神

宣講員的眼神很重要，要和觀眾有交流，但是又不能左顧右盼，眼神左看看右看看，或者頭左右來回動(dòng)的話都會(huì)分散我們對你內(nèi)容的一個(gè)接受程度。舞臺(tái)上一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)放大，所以大家要注意舞臺(tái)效果。眼睛一般以中間大部分觀眾為主，一般500人左右的劇場大概在中間的八、九排觀眾的位置。如果場地比較小，可根據(jù)場地實(shí)地情況來設(shè)定。

4．表情

面部表情要親切自然，心理有觀眾，眼睛里有交流。不能因?yàn)樾睦砭o張而面部表情不自然，過于僵硬。

5．服裝

對于宣講的服裝，有很多的宣講員不知道穿什么樣的衣服合適、得體。

我建議，可以穿工作服，工裝。在特色崗位的職工有制服就穿制服。也可以穿符合宣講內(nèi)容和與身份貼合度高的服裝，一定要樸素、大方，切記不能穿花里胡哨的。

女宣講員可以穿西服套裝，裙子一定要過膝，不能很短，也可以襯衫加西服裙，或者襯衫加西服褲都可以。

如果是黨員，我們可以戴上黨徽，也可以把宣講團(tuán)統(tǒng)一標(biāo)志的徽章戴上。

如果是勞模等模范人物，可以把一些重要獎(jiǎng)項(xiàng)的表彰獎(jiǎng)?wù)麓魃?，其它有代表性的也可以，這樣比較精神也有代表性。

男宣講員建議工裝，襯衫加西褲或者是西服套裝。如果可以的話，配一條領(lǐng)帶也可以。但是如果不是非常正式的場合也可以不用領(lǐng)帶。男士最好不要穿沒有領(lǐng)子的上衣，像圓領(lǐng)T恤等，顯得不夠嚴(yán)肅。衣服一定要熨燙一下，一件新衣服上面折著一些折印就不大好看。在穿之前，把它熨燙平整一點(diǎn)，看著就比較舒服。服裝的色彩和宣講背景色彩要有區(qū)別，最好不要靠色。

五

聲音的保養(yǎng)和上臺(tái)前的準(zhǔn)備

聲音對宣講整體呈現(xiàn)非常重要。對聲音的保養(yǎng)大家也是很關(guān)心。宣講經(jīng)常是一場接著一場，非常疲勞。

1．在上臺(tái)之前，要多喝一點(diǎn)水。

2．宣講結(jié)束之后，不要馬上喝冰水，喝溫開水比較好。

3．在宣講比較密集的時(shí)候，避免感冒，少吃一些辛辣的食品。保證我們的聲音，在最佳的一個(gè)狀態(tài)，有的時(shí)候上火了可能聲音就會(huì)嘶啞，還有感冒了，會(huì)影響我們聲音的表現(xiàn)力。

4．一定要注意休息。我們播音員、主持人是非常注意這點(diǎn)的，我也希望宣講員能夠在宣講之余注意休息，保證睡眠，保證宣講的效果，睡眠對聲音保養(yǎng)也能起到很重要的作用。

5．上臺(tái)前，大家一定要調(diào)動(dòng)好自己的情緒，要興奮起來。上臺(tái)前大家一般都會(huì)緊張，所以需要相對的放松和相對的緊張。比如說上臺(tái)之前要調(diào)動(dòng)自己情緒，讓自己興奮起來，這點(diǎn)很重要。

另外，為了防止在臺(tái)上出錯(cuò)，上臺(tái)之前大家一定要默詞。

需要大家找一個(gè)比較安靜的地方不要去互相聊天，大家把宣講詞再好好地準(zhǔn)備一下，盡量在舞臺(tái)上不出現(xiàn)忘詞的問題，減少影響你表達(dá)任何細(xì)節(jié)因素。尤其是自己容易出錯(cuò)的地方，在準(zhǔn)備的時(shí)候要特別加以反復(fù)練習(xí)。

6．抗干擾訓(xùn)練。這是我們在訓(xùn)練中很重要的一環(huán)。大家在背詞之后一定要多講，在安靜的情況下講，也要找很嘈雜的地方去講或者是宣講員圍在一起互相之間你說你的稿，我背我的稿同時(shí)一起去講，我們把它叫作抗干擾訓(xùn)練。因?yàn)槲覀冊谛v的時(shí)候可能會(huì)遇到有拍攝，有走動(dòng)的情況，如果你沒有訓(xùn)練，稍微有一點(diǎn)干擾。你就會(huì)出錯(cuò)，影響流暢度。

這個(gè)訓(xùn)練的目的，就是需要大家具備一個(gè)很強(qiáng)大的心理上抗干擾的感覺，心無旁騖，旁若無人的心態(tài)講出自己的故事。所以抗干擾的訓(xùn)練很重要，大家不要小瞧這個(gè)環(huán)節(jié)，一定要有這樣的訓(xùn)練，這個(gè)是經(jīng)驗(yàn)之談，希望大家能夠記住。

六

上臺(tái)和謝幕的要求

1．一般的宣講情況下，我們是上臺(tái)不鞠躬，就是直接走到宣講臺(tái)開始講。如果前面有小視頻，我們算好上臺(tái)時(shí)間，往臺(tái)上走，正好是視頻的落板銜接，開始講起來。站在宣講臺(tái)之后，不要慌慌張張地就說“大家好”，顯得太倉促。要站好后心里稍微沉一沉，或者心里默數(shù)1或者是數(shù)到2再開始。

2．關(guān)于做動(dòng)作。一般的情況下，我們會(huì)在宣講中設(shè)計(jì)幾個(gè)動(dòng)作，想做動(dòng)作的時(shí)候，一定要語言跟動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行。比如說“我們要有力量”“我們要有情懷”，培訓(xùn)時(shí)這地方我設(shè)計(jì)了動(dòng)作，但正式宣講時(shí)忘了，突然想起再做可能就顯晚了，那就不做，不能動(dòng)作和語言沒有合上拍子。

3．做好宣講員之間的銜接，使整場宣講流暢進(jìn)行。宣講結(jié)束，一定在宣講臺(tái)說“謝謝”，說“謝謝”的時(shí)候不能低頭，一定是把最后一句話“謝謝大家”說完再走出來跟大家鞠躬致謝?？上蜃罂绯鲆徊桨牖蛘邇刹?，在宣講臺(tái)之外鞠躬。

如果是立麥的話，也是講完自己的稿件再說“謝謝大家”。不能把“謝謝大家”和鞠躬?jiǎng)幼魍瑫r(shí)進(jìn)行，這個(gè)是非常重要的一點(diǎn)，請大家記住。

*宣講完畢，走出宣講臺(tái)時(shí)，不要低頭走。

*宣講時(shí)，如果話筒收音很好，人和宣講臺(tái)一定要有一個(gè)距離不要貼得太近。如果話筒收音不是太好，可以和宣講臺(tái)貼得近些。

*從哪個(gè)臺(tái)口上來，如果是要求哪個(gè)臺(tái)口下去的話，一定不能從宣講臺(tái)的前面走，一定從它的后面走。

*如果宣講臺(tái)有些高，我們做動(dòng)作，一定不能低于宣講臺(tái)，會(huì)很小氣，手勢太低臺(tái)下看不見也不行，一定要在宣講臺(tái)上，但是也不能過頭，不能太高。

*如有重大宣講工作，一定按大會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一安排要求做。

每次參加宣講工作我心里都有一種說不出的興奮和激動(dòng)。因?yàn)槊恳淮沃黝}宣講必定帶給我一些特別的思考與收獲。

參加主題宣講工作，我?guī)缀趺刻於紩?huì)和宣講員在一起，親眼見證了宣講背后很多人的辛苦付出。宣講團(tuán)的老師們?yōu)榱烁寮幸欢卧挼谋硎觯粋€(gè)字甚至一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號的精準(zhǔn)，稿子一遍又一遍地修改，加班熬夜，帶病堅(jiān)持工作都是常事，去年抗疫的一篇稿件我們修改了34稿。視頻團(tuán)隊(duì)會(huì)不斷修改視頻內(nèi)容，達(dá)到最佳視覺沖擊的效果。宣講員們不但要把宣講稿背熟更要爛熟于心，為了讓宣講能達(dá)到更高水平的完美呈現(xiàn)，我每次都會(huì)在語言表達(dá)上提出了非常嚴(yán)格的要求。有的宣講員為了一句話，一個(gè)重音，一個(gè)停連，一個(gè)字，一個(gè)表情，一個(gè)肢體語言不厭其煩地練上幾十遍、上百遍。每參加一個(gè)新的團(tuán)，開始階段我也會(huì)非常擔(dān)心，這么專業(yè)的要求大家是不是能接受？是我常常思考的問題。沒想到的是，我所接觸到的所有宣講員不但沒有泄氣的，沒有怕苦怕累的，他們還一再和我說：“冉老師，您就嚴(yán)格要求吧，我們能接受”。有的宣講員工作特別忙，沒到現(xiàn)場進(jìn)行培訓(xùn)，就晚上給我在微信里發(fā)練習(xí)視頻，一遍遍讓我說問題，提要求，進(jìn)行修改和完善。有時(shí)遇到難以解決的表達(dá)上的棘手問題，我也會(huì)睡不好覺，反復(fù)琢磨盡力找出解決問題的辦法。

每個(gè)團(tuán)的宣講員年齡段都不太一樣，有20多歲年輕宣講員，也有70多歲的老前輩，但他們都從點(diǎn)滴做起。有的宣講員從來沒有上過舞臺(tái)，要克服心理上的巨大壓力和思想上的多重雜念，難度可想而知?？擅總€(gè)集體就像個(gè)大家庭，大家相互照顧，互相鼓勵(lì)，談感想，找差距。

一分耕耘，一分收獲。每當(dāng)看著宣講員滿懷自信地走上宣講臺(tái)，聚焦著所有聽者的激動(dòng)，我的心和他們一樣緊張地跳動(dòng)。講到動(dòng)情處，我會(huì)和他們一起流淚、一起自豪，我們的宣講員經(jīng)過不懈的努力，終于用最熱情的語言、最真實(shí)的情感、最誠摯的交流、最流暢的語態(tài)傳達(dá)出滿滿的正能量。他們沒有辜負(fù)這份責(zé)任，沒有辜負(fù)重托。他們講出了精氣神兒，講出了時(shí)代感，從一個(gè)個(gè)平凡故事中講出了情懷，也講出了他們對宣講工作那份深深的愛。我會(huì)用最熱烈的掌聲鼓勵(lì)他們的成功，宣講結(jié)束我會(huì)豎起大拇指為每個(gè)人點(diǎn)個(gè)大大的贊。

有領(lǐng)導(dǎo)曾問我，作為語言指導(dǎo)專家有什么感受。我說，參與這項(xiàng)工作既是我的專業(yè)，更是對我心靈的很好教益和洗禮，因?yàn)樗麄兯械墓适露紩?huì)深深打動(dòng)我，感染我。當(dāng)我融入到這個(gè)群體中的時(shí)候，我會(huì)真切感受到宣講工作的神圣與震撼。

我相信，通過宣講工作，宣講員們會(huì)深深愛上宣講，也會(huì)一輩子離不開宣講，宣講帶給他們的自信將會(huì)一生受益。

宣講工作確實(shí)可以改變一個(gè)人，可以從宣講工作中發(fā)現(xiàn)并見證不一樣的自己。

中國人愛說個(gè)緣字，緣來自工作之間，來自人與人之間的感情交往。她跳脫出時(shí)間、空間的概念。所以我們中國人常常用不解之緣這個(gè)詞來形容人與人之間的篤厚情深，表達(dá)相互間彼此不能分開的情誼。每一場意義非凡的宣講活動(dòng)都將是我一生中最美好的記憶。

以上就是我跟各位宣講員進(jìn)行的一次宣講工作的分享，希望在座的各位宣講員，通過宣講享受這個(gè)過程帶給你們的感受，帶給你們的那份熱情，也希望大家能夠更加熱愛宣講工作。讓我們講出熱情、講出風(fēng)采、講出干勁、講出更加燦爛的美好明天。

來 源：學(xué)習(xí)強(qiáng)國、中央農(nóng)業(yè)廣播電視學(xué)校、廣東宣講

編輯：“和暢惠來”政務(wù)微信編輯部（編輯：池邊樹）

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