學生群體是近視重災區，學生的用眼健康一直備受關注，長時間用眼、不正確的寫作姿勢都是促成近視的原因之一，剩下的就是光環境問題，畢竟學生每天大量時間都在燈下學習、寫作業。

作為一名家電測評師，近期后臺收到許多朋友的私信都在問我“學生護眼臺燈如何選擇”，今天我就將這些年的經驗以及這大半個月測試的結果寫成文章，幫助大家了解學生護眼臺燈如何選擇？書客、飛利浦護眼燈和明基護眼燈哪個好？

一、學生護眼臺燈如何選擇？

本次選取了三款熱門的護眼臺燈，分別是書客L2 Pro、飛利浦軒泰和明基MindDuo2 Plus。先簡單的介紹一下這三大品牌：

（一）書客

要說目前護眼燈做的最好的一個品牌，那書客絕對位列榜首！前身作為生物光學的解決方案商，曾為多家國際燈具品牌提供數據，是業內公認的專業度最高的品牌！罕見榮獲CCTV展播推薦，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜榜首！并入選品牌強國優選工程，被多家國內、歐美權威檢測機構認證的同規格下護眼效果、最好的品牌之一。

本次測評的型號是書客L2 Pro，主打“醫學養護眼”的特性，是唯一做到降低96%近視風險的護眼燈款式！

（二）飛利浦

飛利浦是一家歷史悠久的跨國公司，在全球享有很高的知名度。創立至今已有 130多年，在照明、消費電子、家用電器和醫療系統等多個領域都有涉足，其照明產品在市場上也有較高的占有率，被認為光線質量較好，能滿足不同場景的照明需求。

本次測評的型號是飛利浦軒泰，采用全光譜光源，模擬自然太陽光，為眼睛提供溫和的照明環境。

（三）明基

明基是2001年推出的品牌，業務范圍廣泛，產品線豐富，涵蓋顯示器、投影儀、數字標牌等。產品以創新科技、人性化和高質量著稱。在照明領域的專業產品，依托品牌在顯示技術和光學設計方面的深厚積累，針對兒童和青少年用眼需求研發，旨在提供高品質的護眼照明解決方案。

本次測評的型號是明基MindDuo2 Plus，其亮點是智能功能實用，自動調光和坐姿提醒功能減輕了家長負擔，有助于孩子養成良好用眼和坐姿習慣。

二、實測書客、飛利浦護眼燈和明基護眼燈哪個好？

（一）光譜測試

對于護眼臺燈來說，光譜越接近自然光，越有利于保護眼睛。自然光的光譜是連續性光譜，各種顏色的光分布均勻，且綠高藍低。護眼臺燈旨在模擬自然光，降低有害藍光，補充適當紅光來保護眼睛。

為了測試的客觀性，我借用了專業的光譜儀進行測量得出光譜圖。

先來看測評結果評分如何

書客L2 Pro憑借全光譜+紅光養眼，綜合評分較高，適合學生及長時間工作者這類?高強度用眼人群。全光譜技術下，配合RRT2.0紅光養眼技術、全鏈路3型分段紅光養眼，可延緩用眼疲勞，降低96%近視風險！補全短波綠光和長波紅光，并且針對不同年齡段而專門定制了先進的全鏈路3型分段紅光養眼。

飛利浦軒泰為非全光譜光源，在光譜連續性上表現稍弱，同時缺乏專項紅光增強技術，紅光波段連續性較弱。明基MindDuo2 Plus為全光譜光源，光譜連續性表現良好，不過紅光含量相對較低。?

（二）藍光管理

目前對護眼臺燈的藍光要求都需要通過RG0檢測，因為過多的藍光輻射會傷害視網膜甚至危害眼睛健康。而且，過多的藍光還會影響節律，導致人們失眠。傳統LED都采用藍光激發的發光原理，雖然最終產生的是白光，但是光的成分不夠均衡，藍光比例過高。從光譜上看，就是藍光的波峰格外高。

為了測試的客觀性，我借用了專業的光譜儀進行測量得出具體藍光含量比值。

先來看測評結果評分如何

本次測試的三款護眼臺燈在藍光等級上均通過RG0檢測，綜合來看，書客L2 Pro在藍光表現上最為出色，通過先進技術極大地降低了藍光含量，將藍光危害降至極低水平。書客L2 Pro采用新一代紫光激發全光譜LED光源和RRT2.0紅光養眼技術，藍光含量極低，比國標RG0級還減少了70%，實測藍光峰值僅0.5。有效濾除380 - 450nm范圍內有害藍光，從根源上抑制藍光產生，可緩解92%的用眼疲勞。

明基MindDuo2 Plus同樣采用了紫光激發技術，但在藍光管理表現上和書客L2 Pro還是有一定差距，整體藍光含量相對較高。飛利浦軒泰藍光等級為RG0 豁免級，有效將藍光輻控制在人體可接受范圍內，不過從測評來看，藍光峰值仍偏高。

（三）外觀表現

護眼臺燈的外觀表現關乎使用體驗和調節表現，優秀的護眼臺燈應具備一定的耐用性，如金屬材質（鋁合金）抗腐蝕、抗彎折，使用壽命長；同時燈臂調節靈活性也會影響使用場景適配性。

為了測試的客觀性，我通過一周實際體驗并綜合三大維度進行評比。

先來看測評結果評分如何

從綜合表現來看，優先選擇?書客L2 Pro?，其金屬機身和高精度調節結構表現優秀。采用環保無危害ABS+鋁合金材質，環保、輕巧且耐用；燈臂處為兩段式設計，燈頭和燈臂可多角度靈活調節，滿足不同身高孩子的使用需求；底部有防滑條設計，不易晃動，安全性高。

飛利浦軒泰采用鋁合金+合成材料，鋁合金材質保證了臺燈的堅固性和散熱性，材質上表現良好，燈頭僅支持180°平面旋轉，調節時阻尼感偏弱。

明基MindDuo2 Plus為PC塑料+鋁合金材質，燈頭為塑料材質，表面易留劃痕。不過整燈可調節范圍廣且具有較好的穩定性、靈活性。

三、總結區

在對書客、飛利浦和明基的護眼臺燈進行多維度對比后，我們可以清晰地看到，每個品牌都有其獨特的優勢與亮點。書客L2 Pro 憑借其卓越的醫學養護眼技術，在光譜表現以及護眼黑科技應用方面一騎絕塵，尤其適合對護眼效果有極致追求，的人群。飛利浦和明基綜合表現也良好，家長們應依據孩子的實際使用需求、學習環境以及預算范圍選擇~對于護眼臺燈來說，光譜越接近自然光，越有利于保護眼睛。自然光的光譜是連續性光譜，各種顏色的光分布均勻，且綠高藍低。護眼臺燈旨在模擬自然光，降低有害藍光，補充適當紅光來保護眼睛。