據統計，全球約有70%的人

曾受胃痛、反酸、胃炎等困擾

胃癌更是全球第五大常見癌癥

胃部的健康與日常生活習慣

密切相關

但你知道嗎？

很多人每天離不開的奶茶等甜飲

正對你的胃造成傷害！

一天三四杯奶茶

患上胃食管反流

浙江28歲的小琪（化名） 是一名職業歌手，長相清秀，歌聲甜美。然而近兩年，讓她亮嗓之機會不斷減少，原因是嗓子不適越來越嚴重，咽喉異物感、反酸、燒心頻發，使聲音逐漸嘶啞、聲調變低，失去了原本的聲音，唱歌時有堵塞感。

“胃里一直反酸水，燒得慌，從胸口一路燒到喉嚨，飯吃不好，晚上也睡不好，有幾次坐著才睡會兒。”到醫院就診后，她被確診為胃食管反流，醫生詢問后發現，原來小琪長期酷愛奶茶咖啡等甜飲，一天三、四杯少不了……

“患者被確診為胃食管反流導致的咽喉反流，反流已經到了患者頸部，最關鍵的病因是有些隱匿、內鏡下容易被漏診的滑動性食道裂孔疝。”醫生詢問后得知，小琪長期酷愛奶茶咖啡等甜飲，一天三、四杯少不了。 口腹之欲滿足了，胃卻受不了，于是出現了以上反酸、燒心等不適。

“這些容易引起食道下段括約肌松弛的飲食習慣，顯然更加重了已有的病情”。

醫生為小琪做了腹腔鏡下抗反流手術。術后次日，她便能自由活動，反酸與咽喉異物感消失，患者很快出院了。幾天前來復查，小琪很興奮：嗓子終于恢復如初，唱歌不再受阻了。

“有些病人術后很快癥狀緩解，也有一部分則需要幾個月時間。”醫生表示，嚴重的咽喉反流還會引起聲帶白斑形成甚至癌變，已遇到幾例，因此千萬別掉以輕心。

胃食管反流又叫“美人病”

中招的年輕人越來越多

據相關資料

如今胃反流呈年輕化趨勢

其中又以女性居多

因此被稱為“美人病”

醫生介紹，許多人曾有飽餐、飲酒后，感到一股酸水從胃反流至食道及口腔，有時還伴有胃內和胸部的燒灼感，甚至是反食，這便是胃食管反流。

“正常情況下，食物入口走食管經十二指腸到胃部，在胃黏膜分泌的胃酸以及胃液中消化酶等的作用下進行消化分解。胃、十二指腸粘膜經常接觸有強侵蝕力的胃酸和在酸性環境下被激活能水解蛋白質的蛋白酶，此外還經常受攝入的各種有害物質的侵襲，但卻能抵御這些損害因素，維持黏膜的完整性。”醫生說。

而食管、咽喉、氣管等部位的黏膜沒有抗酸的屏障，像上述女患者喝了過量且含糖分高的飲品（如奶茶）等食物之后，會刺激大量胃酸分泌，超過了自身調節的極限，以至于出現胃酸反流，侵蝕、損害食管等黏膜，引起燒心等一系列癥狀。加之其它一些不良飲食習慣， 使患胃反流的年輕人越來越多，病情逐漸加重。

醫生說，治療主要包括生活干預、藥物治療、內鏡治療和微創手術治療。生活干預方面，要注意減肥，避免辛辣、高脂食物及戒煙戒酒、甜食等容易引起食道下段括約肌松弛的食物飲品等。

一般認為，長期服藥無法停藥或停藥后癥狀復發，或者不愿意長期吃藥的病人，以及出現各種并發癥的病人，建議接受抗反流手術治療。手術往往可以發現并處理很多如上述這樣術前都沒有被發現的食道裂孔疝。

最近幾年

各種各樣的奶茶

是不少人的“續命快樂水”

不過，很多人不知道的是

奶茶雖好喝

但其中的咖啡因含量

可能比咖啡還高

喝多了或導致失眠

還有研究顯示

奶茶或許并不能讓你“快樂”

反倒增加了焦慮風險

研究發現：

奶茶或讓你更抑郁和焦慮

2023年，清華大學研究團隊在《情感障礙雜志》（Journal of Affective Disorders）發表了一項研究探索了喝奶茶對各種心理健康方面的潛在影響。這項研究發現：奶茶不僅容易讓人成癮，并且還與抑郁、焦慮有關。

該研究對5281名大學生進行了大規模的橫斷面研究，他們年齡在15-24歲之間。結果顯示，近77%的參與者喝了至少6-11杯奶茶，其中女性和年輕人表現出明顯較高的奶茶成癮水平。

進一步分析“奶茶成癮與心理健康”之間的關系發現，奶茶成癮與孤獨感、抑郁癥狀、焦慮癥狀呈正相關，較高的奶茶成癮水平與抑郁癥、焦慮的風險顯著相關。換句話說，奶茶喝得太多不僅不能給你帶來好心情，反過來還會增加你抑郁、焦慮、不開心的水平。

朋友們

要想長久快樂

不能靠快樂水！

來源：新聞坊綜合自潮新聞、橙柿互動、健康時報、科普中國

編輯：周 潔

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