河北
古詩有云：“對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。”
世間萬象，各承其苦，各懷其憂，恰似人生這場苦旅，實乃時間賦予每人的修行之旅。
而漫漫歲月，唯授人以“釋懷”二字，猶為珍貴。
釋懷，恰似放下過往的重負。
《論語》輕吟：“成事不說，遂事不諫，既往不咎。”此乃智者之語，言及既定之事，苛責無益；注定之局，阻擋徒勞；過往煙云，深究無補。與其糾纏往昔，不如斬斷舊夢，勿讓往昔之沉湎，絆住當下之步履。力所不及，便果斷舍去，無力回天之局，無須自責嘆息。
釋懷，便是與過往揮手作別，讓心靈得以解脫。
若你夢醒時分，仍為昨日遺憾所困，實則仍囚于昨日之籠。唯有面向未來，方能將過往拋諸腦后。《了凡四訓》有云：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。”過往種種，皆成過往，與吾無關；未來種種，從頭開始，由今日起。
釋懷，便是量力而行，順其自然，如行云流水，自在無礙。
能力所及，盡心竭力，即便未竟全功，此生亦無憾。力不能及，則靜觀其變，隨遇而安，深信萬物皆有定數，一切皆是最好安排。世事紛擾，釋懷，便是放下過往之枷鎖。
釋懷，亦是看淡人言紛擾。
《增廣賢文》有言：“誰人背后無人說，哪個人前不說人。”人生在世，不過談笑他人，亦被他人談笑，過于認真，則已落敗局。人言皆為其心之寫照，與其在意，不如釋懷。寓言一則，父子牽驢趕集，初時父騎兒牽，有言父狠心；繼而兒騎父牽，有言兒不孝；父子同騎，有言驢苦；父子步行，又有言其愚。
無論何種姿態，終難逃人言。在意他人眼光，如何迎合，亦難使眾人皆滿。唯有不為他人眼光所累，方能活出真我風采。古人云：“眾口鑠金，積毀銷骨。”言語之力雖猛，然若心無掛礙，則能安然無恙。輕易為他人言語所動者，終將迷失自我，忘卻前行之路。人言可畏，釋懷，便是看淡人言之紛擾。
釋懷，實則一念之間，豁然開朗。
遇事不妨笑語以對，笑至深處，心結自解，豁然開朗。世間本無事，庸人自擾之。他人之言，任其紛擾，于我何干？釋懷，便是在這一念之間，讓心靈得以自由飛翔。便是在這一念之間，讓心靈得以自由飛翔。
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