文/泠泠

很喜歡一位博主分享的一段話：當你不開心的時候，當你想要生氣的時候，你一定要學會開竅，不要總是去鉆牛角尖，更不要總是生悶氣，人間最值得的東西，就是你自己的生命，什么老公愛不愛你，什么婆媳關系好不好，什么哪個朋友對你不忠，什么孩子聽不聽話等等，在自己身體健康的前提下，這些都是浮云，你要自己掙錢自己花，孩子散養，老公放養，自己富養，不要想著總是想著去改變誰，不要總是想著鉆牛角尖，一定要學會自己愛自己，因為下半生拼的不是誰，而是你自己的身體，身體好，才是真的好。

人這一生，最好的養生，就是放過自己，就要要善待自己，真的不要為了別人去傷害你自己，不要經常讓自己陷入內耗之中，一定要讓自己變得開竅起來，好好去取悅自己，去愛自己，去做自己喜歡的人生，去做自己喜歡的事情。

人生苦短，更是變化無常。

我們一定要活在當下，珍惜當下，過好自己的生活，珍惜自己的生命，愛惜自己的身體，身體好，身體健康，才能夠讓自己享受更多更好的生活。

人這一生，什么才是最重要的呢？身體健康才是最重要的。

因此，我們在生活中，不管是跟誰相處，也不管遇到什么事情，不管聽到別人對你說了什么，我們都要看開一些，不要生氣，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

特別是跟愛人生活在一起，即使對方不愛你，對你態度不好了，開始不在乎你了，開始嫌棄你了，你更是要好好愛自己，更是要學會善待自己，千萬不要內耗，就做自己該做的，自己該花花該吃吃，保持心情愉快，才是最重要的。

人生活到最后，年紀越大越能夠體會到，人生最親的人并不是老公，孩子，而是你自己。

你真的是要學會善待自己的身體，凡事都要看開一些，從而要懂得做自己，為自己而活，不要總是為別人而活，而是要學會為自己做打算，畢竟這一生，誰都靠不住，一切只能靠自己。

我們善待自己的身體，善待自己的心情，善待自己的一生，這輩子，就盡管做好自己，去愛，去生活，去遇見。

三毛說過，過分為己，是為自私自利。完全舍我，也是虐待了一個生靈——自己。

真的，人生最好的活法，就是善待自己。

我們盡管活出自己想要的一生，我們不要去在意別人的看法，我們不要活在別人的目光之中，而是活出自己的人生，別人說什么，都當他們是耳邊風，不要放在心里去，沒有人會在意你的痛，這個世界上更是沒有感同身受這回事，我們更是要好好善待自己的一生，愛自己，不要為難自己，不要學會放過自己，學會看開，學會釋懷，學會放下，去做自己想做的事情，去過自己喜歡的生活，按照自己的方式去活著，既來之，則安之。