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近日,
鐘南山在國家老年大學開學第一課里表示:
全國每年都有50-60萬的突然死亡
現在最不注意的就是肺梗塞
很多老年人常常躺著不動,
下肢就會出現血栓,
血栓一掉就會跑到肺里,
引發肺梗塞就會導致突然死亡
鐘南山強調:
老年人不能坐的時間太長
他自己就算再忙
一兩個鐘頭都會起來走走
鐘南山院士的運動秘訣
老年人運動要像吃飯喝水一樣!
至今已堅持近20年
此前,鐘南山院士提到,“老人家常常在家里頭勤儉節約,很多剩飯剩菜不太干凈或者不新鮮的話,不要堅持把它吃完,里頭含有很多(亞)硝酸鹽,(由于)所謂的節約,(導致)得了胃癌?!?/strong>
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“天津族”整理自寧波晚報、潮新聞·錢江晚報綜合自國家老年大學、網絡,侵權請告知刪除。
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