備受矚目的 HYROX 健身跑上海站周末在上海世博展覽館圓滿落幕。這場國際知名的體育賽事吸引了來自52 個國家和地區的 3200 名選手報名參與，眾多運動愛好者也前往現場為選手加油助陣，掀起了國內運動新浪潮。

HYROX 是一項全球首創的室內健身跑比賽。2017 年，第一屆 HYROX 賽事在德國漢堡成功舉辦，標志著這種創新型健身運動正式登上歷史舞臺。其以 “FOR EVERY BODY” 為宗旨，將跑步與 8 項功能性健身動作巧妙結合，這 8 項動作包括滑雪機、推/拉雪橇車、波比跳遠、劃船機、農夫行走、負重箭步蹲和投擲藥球，旨在全面提升訓練者的耐力、力量、敏捷度和協調性。自創立以來，HYROX 在全球范圍內飛速發展，已在德國、瑞士、阿聯酋、英國、美國、中國香港、中國北京等近 50 個國家和地區成功舉辦二百余場賽事，吸引了數百萬位選手關注。僅在 HYROX 2023/24 賽季，全球 65 場以上的健身跑比賽就吸引了超過 175,000 名選手參與。

HYROX2025年上海站由瑞盈體育文化(北京)有限公司主辦，參賽選手為來自各個領域的運動健身愛好者，有經驗豐富的健身教練進行單人組的比拼，也有剛剛開始接觸體能訓練的辦公室白領組團來挑戰四人接力組，HYROX賽事的單人/雙人/接力組滿足了不同體能水平選手的競賽需求。

起跑區號聲響起，選手們如離弦之箭般沖了出去，腳步有力地踏在跑道上，發出富有節奏的聲響。在 8 公里的賽程中，每跑 1 公里，選手們就需在功能區完成規定的健身動作，這對他們的體能、力量和協調性無疑是巨大的考驗。

男子單人精英組選手柳漪良在完賽后表示：“刺激！每一次HYROX比賽都讓我對健身有一次新的理解。不算小的比賽強度堪比一場半程馬拉松，跑步和功能性動作結合起來更具有挑戰性。這次上海站的成績比去年北京站進步了40秒，下一場HYROX我的目標是80分鐘完賽，這樣日常訓練會更有方向感！“

來自杭州的于佳越和來自深圳的張枝芝是大學時期的好友，本次組隊來參加HYROX上海站，也給了她們一個重新團聚和協力前行的理由。張枝芝說：“去年的北京站我也參加了單人組的比賽，這次上海站我果斷拉上好朋友一起報名雙人組。這個組別對我來說最好玩，強度沒有單人組這么大，又比接力組具有挑戰性，更重要的是我在和她一起奔跑，輪流做健身項目時的互相鼓勵，讓我們找到了大學時同甘共苦的感覺，十分溫暖和感動。”

現場觀眾的加油助威聲此起彼伏，有的人手持精心制作的標語，上面寫著 “GO AHEAD！”“KEEP MOVING！” 等字樣，大聲喊著口號，為選手們加油鼓勁。不少觀眾表示，這場比賽讓他們深刻感受到了健身的魅力和運動的力量。接力組選手胡哲的愛人張亞琴說道：“原本只是陪老公來給他作后勤，但沒想到看到了這么精彩的比賽！選手們的堅韌和毅力深深打動了我。看著他們在賽場上咬牙堅持，不斷突破自己的極限，我深受鼓舞。之前我雖然也知道健身很重要，但一直缺乏動力。今天這場比賽讓我意識到，只要有決心，每個人都能在運動中找到更好的自己。我回去后就準備制定健身計劃，爭取下次也能站在這個賽場上。”胡哲也表示：“HYROX 比賽的氛圍太棒了！來自不同國家和地區的選手齊聚一堂，大家都為了挑戰自我而全力以赴。參加接力組比賽，讓我深刻體會到了團隊協作的力量。我們團隊成員平時各自訓練，但在比賽前，大家聚在一起制定策略，分析各自的優勢和短板，合理分配任務。比賽過程中，每當我完成自己的賽段，將接力棒交給隊友時，那種信任和期待的感覺難以言表。這場比賽讓我真切感受到了健身的魅力和無限可能，也讓我結識了很多志同道合的朋友。”

HYROX賽事的創始人之一克里斯蒂安?托茨克（Christian Toetzke）也出席了上海站的比賽，他們在接受采訪時表示：“HYROX的創立源于一個極具前瞻性的想法，即為全世界數以百萬計的運動人士提供一個可量化的比拼方式。在2016年時，我們注意到德國超過 50% 的人將日常健身房鍛煉作為主要運動項目，然而卻缺乏一項專門為這些日常健身人群設計的競賽，于是，HYROX應運而生。去年在北京我們落地了中國內地首場賽事，反響十分熱烈。從參與人數到選手們的熱情，都讓我們看到了中國健身市場對于這種創新性賽事的強烈需求。此次上海站比賽的舉辦，更是將這股熱潮推向了新的高度！“

賽事中國區負責人袁放也表示：“今年非常榮幸能夠將 HYROX 健身跑帶到上海，這座充滿活力和激情的城市與我們賽事的理念高度契合。上海有著濃厚的健身氛圍和龐大的熱愛運動的人群，為賽事的成功舉辦提供了良好的基礎。此次上海站的舉辦地 —— 上海世博展覽館，為賽事增色不少。周邊配套設施完善，餐飲、住宿一應俱全，為選手和觀眾的出行與觀賽提供了極大便利。賽場內部空間寬敞開闊，總面積達到 2 萬余平方米，布局合理，能夠完美滿足 HYROX 賽事的各項需求。”

賽事期間，社交媒體上關于 HYROX 的話題熱度持續攀升，眾多網友表示被賽事的高燃的視頻照片所吸引，紛紛表示要開始健身鍛煉。此外，HYROX 賽事的舉辦也為國內的健身行業注入了新的活力，促進了健身相關產業的發展，如此次HYROX上海站的贊助商ELECTRO X粒刻、BLACK ROLL百樂軸、Amazfit華米、奧地利RedBull、Centr、concept2、PUMA、My protein等各大運動品牌，都在賽事現場布設展位。ELECTRO X粒刻的負責人李宇表示：“此次粒刻作為上海站的官方合作品牌，為選手們提供了全方位專業的電解質水飲補給，我們也希望通過HYROX這樣的專業賽事讓更多人看到中國自己的高品質的運動品牌，期待未來與HYROX合作更多場次。“

HYROX健身跑上海站的成功舉辦，對中國運動健身行業具有重要意義。一方面，它為國內的健身愛好者提供了一個與國際接軌的高水平賽事平臺，讓他們有機會與來自世界各地的選手同場競技，學習到先進的健身理念和訓練方法，促進自身的成長和進步。另一方面，通過這樣一場大規模、高規格的賽事，能夠吸引更多人關注健身運動，激發大眾參與健身的熱情，進一步推動全民健身事業的發展。相信在未來，HYROX 健身跑將繼續在全球范圍內綻放光彩，為更多人帶來健康和快樂，也將為中國運動健身行業的發展持續貢獻力量。

來源：中國日報網