河南
大象新聞記者 魏廣寶 通訊員 趙勤祥 李賈賈 王藝霏/文圖
4月8日下午，南陽市實驗學校報告廳內洋溢著青春的氣息，一場主題為"高情商面對初中生活——做快樂成長的自己"的心理健康講座在此舉行。本次活動由宛城區心理健康教育團隊精心策劃，特邀國家二級心理咨詢師郭飛霞主講，吸引了該校七八年級師生代表積極參與。
校長趙文朝在致辭中說道：“學校始終將學生的心理健康教育放在重要位置。因為心理健康不僅是學生幸福成長的‘隱形翅膀’，更是落實立德樹人根本任務的核心環節。面對青少年心理‘內卷化’、‘空心化’和‘脆皮化’的挑戰，學校積極構建家校社協同育人機制，通過家長課堂、校內外心理輔導、專家講座等多種形式，為學生及家長提供全方位的心理健康服務，幫助學生樹立積極樂觀的人生態度，增強心理韌性，勇敢面對學習和生活中的挑戰。”
"現在，請伸出你們的‘快樂接收器’！"郭飛霞輕快的聲音剛落，報告廳立即變成了歡樂的海洋。獨創的"捕捉快樂因子"互動游戲，讓同學們通過手指操在歡聲笑語中拉近距離。當看到鄰座伙伴因為自己的小失誤露出會心一笑時，不少同學突然頓悟：原來快樂就像蒲公英的種子，不經意間就能播撒心田。
郭飛霞先引導學生了解情商（EQ）的概念，通過趣味小測試和真實案例，讓學生認識到它在學業、社交、情緒管理及自我管理中的重要性。再用對比、情景再現的方法讓學生深切地體會到高情商與低情商解決問題后的不同效果，從而讓大家急切地想知道如何才能讓自己也變成那個高情商之人。
"高情商不是委屈自己，而是溫柔地照亮彼此。"郭老師的這句話引發了在場學生的強烈共鳴。八年級學生李曉陽表示："這次講座讓我學會了如何更好地管理情緒，與同學和諧相處。"
講座最后，趙文朝寄語同學們："希望你們以理解為舟，以共情為槳，在青春的河流中自信揚帆。"活動在熱烈的掌聲中圓滿結束，同學們紛紛表示受益匪淺，將在今后的學習生活中積極運用所學知識。
【編審：趙勇生】
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