日常生活中，我們可能會注意到一些人的腿部皮膚下，隱約可見一條條彎彎曲曲的血管。這些其實就是下肢靜脈曲張的表現。下肢靜脈曲張是一種常見的血管疾病，尤其在成年人中更為普遍。

它不僅影響美觀，還可能引發一系列不適癥狀，嚴重時甚至影響生活質量。因此，了解下肢靜脈曲張的相關知識，對于及時預防和治療具有重要意義。

一、什么是下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張，即下肢靜脈血管異常擴張和蜿蜒。

正常情況下，靜脈血管負責將血液從身體各部分輸送回心臟。但當下肢靜脈血管壁薄弱或靜脈瓣膜功能受損時，血液滯留，靜脈壓力升高，形成靜脈曲張，可形象地比喻為腿上的“蚯蚓”。

這些扭曲的血管不僅影響美觀，還可能引發健康問題。

下肢靜脈曲張的形成是多因素的結果。遺傳因素起重要作用，家族中有靜脈曲張病史者患病風險較高，這與基因中的某些特定變異有關。

不良生活習慣，如長期站立、久坐不動、缺乏運動，也會增加下肢靜脈壓力，加速靜脈曲張的形成。此外，年齡增長、靜脈瓣膜功能不全、靜脈血栓形成等因素也可能對其產生影響。

二、下肢靜脈曲張的癥狀

下肢靜脈曲張的癥狀多種多樣，其中最常見的就是腿部出現可見的“蚯蚓狀”血管。這些血管通常呈現藍色或紫色，扭曲成團，突出于皮膚表面。除了外觀上的改變外，患者還可能感到腿部沉重、疲勞、疼痛或腫脹。

這些癥狀在長時間站立或久坐后尤為明顯，晚上休息時可能有所緩解。隨著病情的加重，下肢靜脈曲張還可能引發一系列皮膚問題。由于靜脈血液回流不暢，腿部皮膚可能出現色素沉著、硬化甚至潰瘍。這些皮膚改變不僅影響美觀，還可能給患者帶來疼痛和不適。

三、下肢靜脈曲張的診斷方法

診斷下肢靜脈曲張通常并不復雜。醫生會進行詳細的體檢，觀察腿部血管的外觀和分布，并觸摸以評估其彈性和硬度。

在體檢過程中，醫生還會詢問患者的癥狀、病史以及家族中是否有靜脈曲張病史。為了進一步確診和評估病情嚴重程度，醫生可能會建議患者進行超聲檢查。超聲檢查是一種無創的檢查方法，利用超聲波來觀察靜脈的血流情況和結構。通過超聲檢查，醫生可以清晰地看到靜脈血管的內部情況，包括血流速度、血管壁厚度以及是否存在血栓等。

四、下肢靜脈曲張的治療方法

在治療下肢靜脈曲張時，醫生會根據患者的具體病情制定個性化的治療方案。

對于輕度患者，保守治療是一個有效的選擇。

患者應避免長時間站立或久坐不動，定期進行適量的運動以促進血液循環。同時，穿著醫用彈力襪也可以幫助減輕癥狀并控制病情的發展。

對于中度或重度患者，藥物治療可能是一個必要的補充。

藥物可以幫助減輕炎癥反應、緩解疼痛和腫脹等癥狀。然而，需要注意的是，藥物治療并不能根治靜脈曲張，只能起到緩解癥狀的作用。

對于嚴重病例或保守治療無效的患者，手術治療可能是必要的選擇。

手術治療的方法多種多樣，包括靜脈剝脫術、激光治療等。這些方法旨在去除或封閉病變的靜脈血管，從而恢復正常的血液循環。雖然手術治療通常能夠取得較好的效果，但患者在術后仍需注意保持良好的生活習慣，并定期隨訪，以預防復發。

五、下肢靜脈曲張的預防措施

定期進行適量的運動對于促進血液循環和預防靜脈曲張具有重要意義。

散步、慢跑、游泳等有氧運動，可以幫助加強腿部肌肉并減輕靜脈壓力。

控制體重也是預防下肢靜脈曲張的重要一環。過重會增加下肢的負擔并加重靜脈壓力。因此，保持合理的體重對于減輕腿部負擔和預防靜脈曲張具有積極作用。

此外，穿著合適的鞋子和衣物也是預防下肢靜脈曲張的重要措施。過緊的鞋子或衣物可能會限制血液循環，增加靜脈壓力。因此，選擇舒適的鞋子和寬松的衣物對于保護腿部健康具有重要意義。

下肢靜脈曲張雖然是一種常見的血管疾病，但只要我們足夠重視并采取積極的預防措施和治療手段，就能夠有效地管理這一病癥并減輕其對我們生活的影響。

通過改善生活習慣、控制體重、穿著合適的衣服和鞋子，以及必要時尋求醫療幫助，我們可以更好地保護自己的腿部健康，遠離下肢靜脈曲張的困擾。讓我們共同關注腿部健康，享受美好的生活！

說明：文字原創，部分圖片由AI生成。

作者：南寧市第二人民醫院五象醫院 陳宇

編輯：解陽楊李碩然

審核：姜峰 李雅琴