現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，大家的生活習(xí)慣也變得講究起來，比如說回家就用洗手液洗手、給手機(jī)鑰匙消毒等等都是能夠預(yù)防生病、提升生活質(zhì)量的好習(xí)慣。

然而還有一些很常見的習(xí)慣，一般人都以為很干凈，實(shí)際卻臟出了你的想象！快來看看你占了幾條？

喜歡頻繁搓澡

相信大多數(shù)北方的朋友對(duì)于搓澡都不陌生，它幾乎是每次洗澡的必備環(huán)節(jié)之一。拿著洗澡巾進(jìn)入浴室，努力搓下二兩“泥”的時(shí)候，幾天的疲憊仿佛一掃而空，渾身輕松。

但你以為這是讓自己變干凈的行為，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的觀念和做法！

要知道我們搓澡的時(shí)候，搓下來的“泥”并不全是真的泥，還有一些是我們?nèi)梭w脫落的干皮和角質(zhì)層、我們毛孔吸收的排出物。

當(dāng)這些物質(zhì)和洗澡水混在一起，就變成了你身上搓下來的“泥”，偶爾這么一搓還行，但沒人經(jīng)得起天天搓！

如果每天洗澡的時(shí)候都搓泥，會(huì)把我們皮膚表面的角質(zhì)層破壞一遍，讓皮膚的保護(hù)膜失去作用，導(dǎo)致皮膚的水分流失，那我們的皮膚難免會(huì)變得很干燥，還可能會(huì)因此誘發(fā)某些皮膚疾病。

如果經(jīng)常洗澡的話，其實(shí)正確的洗澡方法是大家在每天洗澡的時(shí)候，只用沐浴露或者清水沖洗一下就可以了，保持良好的洗澡習(xí)慣，會(huì)讓我們皮膚變得更好。

用衛(wèi)生紙包食物吃

頻繁搓澡是多數(shù)北方人的習(xí)慣，還有一個(gè)小細(xì)節(jié)的習(xí)慣，南北方很多人都有，那就是用衛(wèi)生紙包著食物吃。

大家肯定都有這樣的經(jīng)歷，為了不把手弄臟，用紙包著辣條吃；吃炸雞零食的時(shí)候?yàn)榱朔奖阒苯佑眉埌?；給同事分發(fā)水果或甜點(diǎn)的時(shí)候用衛(wèi)生紙墊著。

但是這樣做真的是衛(wèi)生的表現(xiàn)嗎？實(shí)際上這樣可能比不包更臟！

之所以說這種行為不衛(wèi)生，很大原因就是衛(wèi)生紙出了大問題！

衛(wèi)生紙?jiān)蹅兩钪刑Ｒ娏?，書桌上、衛(wèi)生間、背包里隨時(shí)隨地都可能會(huì)用到衛(wèi)生紙，但其實(shí)我們買到的衛(wèi)生紙不一定衛(wèi)生！2019年央視新聞就報(bào)道了我們每天在用的衛(wèi)生紙很可能“不衛(wèi)生”。

劣質(zhì)的衛(wèi)生紙里面可能會(huì)有有毒物質(zhì)，不僅會(huì)損害我們的身體健康，而且還可能大大增加我們患癌的幾率，這樣的衛(wèi)生紙你還敢用嗎？

不僅如此，有的衛(wèi)生紙里面的有害物質(zhì)，還可能會(huì)危害到女性生育安全！

有些商家為了降低成本，紙薄易破也就算了，甚至還可能會(huì)去回收一些破布、爛紙重新加工，用漂白劑讓它變白，看上去白白凈凈的衛(wèi)生紙，居然可能是毒素的載體！

在生活中，這些毒衛(wèi)生紙不知不覺就可能被我們使用，所以我們要在學(xué)會(huì)辨別的同時(shí)也要改掉用衛(wèi)生紙包食物吃的習(xí)慣！

天天洗菜板、筷子

老一輩的人都很勤快，對(duì)于碗筷這種天天用的廚具是翻來覆去的洗，不僅如此他們還都習(xí)慣節(jié)省，殊不知在不該節(jié)省的地方節(jié)省，會(huì)省出來大問題！

一般情況下，在廚房眾多廚具中，常更新的是咱們的鍋、碗、瓢、盆，所以它們不一定臟，臟的咱們最容易忽略掉的每天切菜的菜板和吃飯的筷子。

這時(shí)候就有人疑問：菜板子、筷子又沒壞，每天還都對(duì)它們進(jìn)行清洗，怎么會(huì)臟呢？但是你每天洗的菜板、筷子真的是表面上那么干凈嗎？

其實(shí)早有研究表明菜板長期不更換，那可能會(huì)滋生黃曲霉菌，而黃曲霉菌是一級(jí)致癌物，可能會(huì)導(dǎo)致肝癌。

而竹、木筷子，更是大家需要預(yù)防的重點(diǎn)，別看它洗得干干凈凈，如果把它放在潮濕的環(huán)境，細(xì)菌可能很快就滋生出來了！

《央視三農(nóng)》告訴我們，在筷子沒有晾干的情況下，只要有適宜的溫度，筷子上的霉菌一日就可生長繁殖。有的家庭甚至一年兩年都不更換筷子，天天洗筷子而不去換筷子，這不就是病從口入嘛？

其實(shí)正確的方法應(yīng)該是筷子的使用時(shí)間不超過半年就要更換一次，清洗筷子過后，把小頭朝上，大頭朝下放置晾干，之后再放入櫥柜，這樣不僅會(huì)預(yù)防疾病發(fā)生，而且還能增加健康指數(shù)，何樂而不為呢？

早上起床疊被子

要說起來疊被子，肯定不少人都受過家里長輩的嘮叨，“不疊被子就是懶；早上起來第一件事就是疊被子”，這個(gè)家里人天天念叨的的好習(xí)慣，現(xiàn)在竟然被指出也是個(gè)很“臟”的習(xí)慣！

根據(jù)中國新聞網(wǎng)報(bào)道，起床疊被子居然是不健康的行為，這下終于給廣大懶人玩家找了個(gè)理由。那這究竟是怎么一回事呢？

來源： 中國新聞網(wǎng)

原來人體從外面帶來的細(xì)菌，伴隨著晚上睡覺之后身體排出的汗液和皮屑，都附著在被子上，蓋著被子這些細(xì)菌哪也跑不了，只能都被吸附在上面了，而起床立馬疊被子會(huì)將滋生的螨蟲藏在里面，這都快成細(xì)菌培養(yǎng)皿了！

好多人皮膚瘙癢、紅腫，可能這就是原因。本來以為是干凈的行為，沒想到卻這么臟！那么被子到底能不能疊呢？

懶人玩家還是可以選擇翻過來平鋪不疊的。當(dāng)然如果你非要疊的話，起床之后將被子反面朝上鋪開，專家建議晾上一個(gè)小時(shí)之后再反過來疊比較好。

最后還有一個(gè)小建議：建議每周讓被子見見陽光，總是在潮濕的環(huán)境里對(duì)身體不好，對(duì)被子也不好。

用毛巾擦碗

飽餐一頓之后，最讓人頭疼的就是一大堆盤子和碗，吃飽喝足動(dòng)也不想動(dòng)，刷碗這項(xiàng)工作就拋之腦后了。

但其實(shí)刷碗也是有著大學(xué)問的，看上去很簡單的一件事，其實(shí)很多人都做錯(cuò)了！不僅洗不干凈，還滋生很多細(xì)菌！

許多人洗過碗之后會(huì)用濕毛巾或者濕抹布擦干凈碗，認(rèn)為這樣會(huì)更干凈，但實(shí)際濕毛巾濕抹布在使用過后，沒有經(jīng)過晾曬就放在櫥柜，會(huì)滋生出大量細(xì)菌，這時(shí)候再去擦碗，細(xì)菌會(huì)隨著擦拭附著在碗盤上，拿在手上，吃在嘴里，很容易就生病了！

還有些朋友抹布兩用三用，不僅用來擦碗，甚至還擦桌子、擦水果，這細(xì)菌污染的，遍布整個(gè)廚房了。

最好的做法其實(shí)是使用專門的擦碗抹布，要定時(shí)更換，洗干凈后及時(shí)晾曬，利用高溫殺菌，這樣細(xì)菌就無處可逃了。

有時(shí)候看似整潔的沙發(fā)，實(shí)際可能藏滿灰塵；看似潔凈的茶幾，實(shí)際可能鋪滿細(xì)菌，學(xué)習(xí)科學(xué)安全的生活習(xí)慣才會(huì)為我們的健康保駕護(hù)航。

以上幾個(gè)你以為干凈、實(shí)際很臟的行為，你踩坑了幾個(gè)？快點(diǎn)轉(zhuǎn)發(fā)起來讓家人朋友都看看！