喜馬拉雅山脈，橫亙于青藏高原南端，以刺破蒼穹的姿態在天地間劃出一道神圣的邊界，這條綿延 2400 公里的世界屋脊，將亞洲大陸分隔為南北兩個世界，這里不僅孕育了珠穆拉瑪的巍峨，更在溫暖的南坡隱藏了兩個與世隔絕的“人間烏托邦”——

幸福王國不丹和眾神之國尼泊爾！

5月的不丹王國全境春雪初融，經幡翻卷，當紫色的藍花楹紅色的高山杜鵑，融入色彩艷麗的宗堡建筑群時，不丹迎來了喜馬拉雅南坡一年中最美麗的季節——

春天！

而地處尼泊爾喜馬拉雅山脈，安娜普爾納和道拉吉里兩座超8000米雪峰的深處，隱匿了650多年直到2008年才廢黜君主制，被外界知曉的國中之國世界文化遺產木斯塘也將在五月迎來一年一度的藏文化人文盛宴——

Tiji節（堤吉節）！

走吧網第四季

探秘尼泊爾/木斯塘/不丹

5月20日與您相約再度啟程木斯塘

日期：5月20日/尼泊爾首都加德滿都集合

團費：42166元/人

提示：TIJI節盛況空前，房間有限，限20位吧粉報名參加

走吧網 / 滇軍自駕團隊

有幸連續兩年（2024/2025）帶領中國車隊穿越木斯塘區域

領隊方司令成為極少數兩次進入木斯塘的自駕領隊

活動領隊介紹
方司令，昆明滇軍自駕俱樂部的創始人，擅長地理人文類產品設計落地執行。精心打造的系列自駕產品《湄公河密碼》、《故事云南》、《斯里蘭卡自駕》以及《尼泊爾地理人文自駕》，多次榮獲云南省文旅廳新產品線路設計大賽的殊榮，以及走吧網中國最受歡迎中外十大線路獎項的認可，個人更是榮獲了2020年中國汽車旅行十大風云人物的稱號。與走吧初哥共同策劃了云南尋找系列三部曲《尋找即將消失的滇緬公路》、《尋找即將消失的滇越鐵路》、《尋找即將消失的茶馬古道》《大滇西旅游環線四江行跡》《G219國道故事地理人文自駕之旅》作為《走吧之歌》的詞作者之一，用歌聲傳遞了他對自駕旅游的熱愛和向往
領隊風格：
專業且注重細節：作為產品設計者兼領隊，在行程中能夠充分展現其專業知識，注重地理人文及吃住行品質的細節，確保每位游客都能獲得滿意的旅行體驗。因此成為了走吧網復購率最高的領隊和合作伙伴，深受吧粉的喜愛和追捧。

5 月 20 日出發的第三季尼泊爾木斯塘地理人文之旅，是受木斯塘所在地道拉吉里專區旅游委的邀請，相較前兩季將實現重大突破。

首次深度參與文化盛典全網獨家探訪木斯塘年度最重要節日 TIJI 節（堤吉節）

眾神之國尼泊爾

隱匿著世界上保存最完整的中世紀古城

尼泊爾以 "眾神之國" 之姿鑲嵌于中印文明板塊間，86.2% 的人口信奉印度教，在加德滿都谷底的三大杜巴廣場上50 余座印度教寺廟宮殿歷經千年交織，活女神庫瑪麗的凝視與帕斯帕提那神廟的青煙詮釋著 "三步一廟" 的虔誠。

眾神之國的宗教包容性更體現在喜馬拉雅秘境中 ，一個信仰藏傳佛教隱匿人世間650 余年的木斯塘王國成為宗教與文明交融的活態見證。

木斯塘古稱洛域王國，尼泊爾境內唯一以藏傳佛教和苯教為信仰的自治王國，14 世紀由西藏貢塘王朝建立，傳世 14 代國王直至 2008 年廢除君主制。都城洛曼塘被聯合國教科文組織列為世界文化遺產核心區，現存王宮、寺廟、城墻等中世紀建筑群，受喜馬拉雅山地勢阻隔與 500 美元 的高昂入山費以及到訪人員數量的限制，至今仍保持著中世紀的原始風貌。包括第二季探秘尼泊爾的吧粉在內，2024 年僅有 164 名中國游客進入木斯塘，其中抵達核心區古都洛曼塘的不足百人，成為喜馬拉雅地區最具原始魅力的文化孤島。

本次活動主題

【尋找活著的中世紀古城洛曼塘】

從單一建筑、文物寺廟，升級為【人神共舞】的沉浸式體驗

特別安排與當地僧侶、村民的深度對話，了解信仰體系在現代社會的延續，親歷藏傳佛教與苯教融合的神秘儀式見證TIJI節面具舞、火祭等非遺傳統，與當地居民共同完成宗教儀式，突破物質文化觀察，親歷人文特色展現喜馬拉雅深處獨特的文明形態。

TjJj節是木斯塘王國特有藏傳佛教和原始宗教苯教的重要節日，意為和平吉祥，是木斯塘地區佛教文化的重要體現，展示了當地獨特的宗教藝術和人文傳統

加德滿都谷底--世界文化遺產集群

加德滿都谷地，濃縮了尼泊爾千年文明的精華。作為亞洲最重要的宗教與文化交匯點，7 處世界文化遺產的密集分布聞名于世。

【斯瓦揚布納特寺】公元前 3 世紀佛教圣跡，標志性白色佛塔繪有 "智慧之眼"；

【博達哈佛塔】作為藏傳佛教四大圣地之一，38 米塔身是世界最大圓佛塔，不僅是宗教建筑，更是一部活著的文明史；

【帕斯帕提那寺】這座印度教圣殿以 "眾生之主" 濕婆神為供奉核心，也是尼泊爾七處世界文化遺產中最具生命哲學的存在，被聯合國教科文組織譽為 "東方生死博物館" 的圣殿。

三大杜巴廣場時空交織的文明密碼

【帕坦廣場】具有東方雅典以黃金廟鎏金屋頂著稱。

【巴德崗廣場】中世紀活化石，五十五窗宮木雕窗欞被譽為藝術巔峰。

【加德滿都廣場】泰米爾街區混亂與神圣共生，馬拉王朝王宮遺址現存 50 余座神廟宮殿，庫瑪麗女神廟每日的開窗儀式吸引信徒朝圣。

不丹王國

邂逅不丹：一場自然與文化交織的純凈之旅

不丹坐落于喜馬拉雅山脈東段南坡，中國與印度之間，國土面積約3.8萬平方公里，森林覆蓋率超過70%，被譽為亞洲最后的香格里拉，7 世紀受吐蕃統治，12 世紀藏傳佛教竹巴噶舉派傳入后逐步建立政教合一的 "不丹王國。1971 年加入聯合國，2008 年頒布憲法確立君主立憲制。

不丹人民獨有的幸福指數

幸福不是擁有更多，而是需要更少

不丹將 “幸福” 拆解為 72 項指標 GDP 僅占 1/72，造就了全球最獨有的社會價值觀， 72% 的國土被森林覆蓋，水力發電占 GDP 的 40% 卻拒絕建設大型水壩。電視和網絡直到 1999 年才解禁，95% 的民眾信仰藏傳佛教，每周五的 “國民冥想日” 讓城市陷入集體沉思，抑郁癥發病率僅為 0.3%。

2024 年《世界幸福報告》中排名第 95 位，但不丹人對幸福的定義超越了物質標準，農民在梯田邊用智能手機聽佛經，僧侶在宗堡里用 iPad 研究佛法，傳統與現代在這里奇妙共生。

高價值低影響力的旅游價值觀

不丹的旅行不是一場說走就走的沖動

不丹實行“高價值、低影響”的旅游政策，確保每一位旅者都能在不破壞自然環境的前提下，盡享這片凈土的美麗與寧靜，不丹沒有與五大常任理事國建立外交關系，進出不丹需要途徑第三國獲得簽證和航班，并且限制游客到訪量，拒絕自由行，設有100美元/天的“可持續發展費，這一費用獨立于旅游費用之外。

不丹最具魅力的建筑藝術--宗堡

宗堡建筑始建于 12 世紀，最初為防御外敵的城堡，后逐步融合宗教、行政、軍事功能，成為不丹建筑藝術的核心象征，最具代表性的是國王及宗教領袖國師的駐地扎西卻宗和古都普那卡宗。

世界最美寺廟虎穴寺

蓮花生大師降魔修行之地，建于帕羅山谷千米懸崖之上7 座廟堂依山就勢錯落分布，壁畫采用布繪粘墻工藝類唐卡技法色彩鮮麗，銅雕佛像造型恢宏外飾白墻金頂，象征佛教純凈神圣，內飾紅柱彩梁濃烈色彩強化宗教氛圍。

多楚拉山口108座佛塔/祈楚寺

木斯塘Tiji節+博卡拉+加德滿都+不丹王國

集合地點：（加德滿都/集散）

時間：5月20日—6月4日（16天）

【作者：走吧網；公眾號：走吧網】