北京
緣起：
“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。”（2018年指示）
內容：
1、保護眼睛形勢嚴峻
2、家長責任知多少
3、人之目
4、近視源
5、時代背景
6、近視危害知多少
7、近視真相看過來
8、近視的征兆
9、揉眼睛
10、遠視儲備了解下
11、用眼行為評價
12、姿勢養目
13、小心電子眼
14、使用手機須知
15、使用電腦須知
16、目不久視
17、視覺環境之光線
18、視覺環境之學習用品
19、視覺環境之桌椅
20、視覺環境之居家環境
21、睡眠養目
22、運動養目
23、飲食養目
24、胡蘿卜
25、情志養目
26、眼保健操
27、熨眼法
28、運目法
29、閉目功
30、噓字訣
31、太陽功
32、明目功
33、和肝養目
34、強腎養目
35、安心養目
36、健脾養目
37、清肺養目
時間：
四月愛眼周
2025年4月21日-27日
果雪兒少兒中醫啟蒙教育，主要依托北京師范大學課題組成果，以及中醫藥大學資源，致力于少年兒童中醫啟蒙。
【咨詢】
聯系果雪兒少兒中醫啟蒙黃老師（“國醫啟蒙”四個字的全拼音），添加后進入班級群。
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