河北
腫瘤患者常常會出現食欲下降的情況，這既可能是病情不斷進展所導致，也可能是治療帶來的副作用。那么，該如何有效應對這一棘手問題呢？河北大學附屬邯鄲明仁醫院腫瘤科臨床醫師給出了“七要三避免”的實用建議。
“七要”增強食欲
1.要少食多餐。可將每日三餐改為5-6頓小餐，避免一次性吃太多，減輕消化負擔，提升食欲。
2.要選擇高熱量、高蛋白食物。如雞蛋、牛肉和堅果，以便在食量減少的情況下，確保營養攝入。
3.要改善食物口感。可以使用香料或調味品來豐富味道，避免食物過于油膩或辛辣刺激。這樣既能增加患者的食欲，又能減少其對食物的抵觸。
4.要保持口腔清潔。建議餐前用清水或中藥漱口，這樣可以使口腔保持清新，從而預防口腔感染，改善味覺，增強進食欲望。
5.要適當運動。可適度進行散步、慢跑、游泳、騎自行車等有氧活動。從而改善心肺功能，促進消化，增加饑餓感。
6.要進行藥物治療。在專業醫生指導下，可選用甲地孕酮、地塞米松、潑尼松片等藥物，配合中醫外治法，如針刺、中藥貼敷、穴位注射、穴位按摩及中藥口服，以調理脾胃功能，達到刺激食欲、增加體重的目的。
7.要尋求心理支持。建議經常與家人或心理醫生溝通，積極參與社會活動，以緩解焦慮，改善情緒，間接提升食欲。
“三避免”提高生命質量
1.避免強迫進食。尊重患者意愿，避免強迫進食，從而減少心理壓力，保持進食愉悅感。
2.避免劇烈運動。堅持適量活動，減輕患者胃腸負擔，維持進食動力。
3.避免飲食不規律。不規律飲食會導致消化系統功能紊亂。建議定時定量進食，養成良好的飲食習慣。
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