01

看到一則熱帖，讓人美好的心情不由得蒙上了一層灰。

題主第一次去男友家吃飯，心里充滿了各種期待。

當(dāng)她坐在餐桌旁，聞著一盤盤香氣四溢的可口菜肴時，內(nèi)心有過喜悅之情。

但這種喜悅持續(xù)了不到一頓飯的時間。

餐桌上，男友全程埋頭吃飯，男友媽媽只給男友爸爸和男友盛湯。

整頓飯下來，題主發(fā)現(xiàn)竟然沒有一個人給自己夾過一口菜。

題主感到十分尷尬，當(dāng)自己伸出筷子想要夾菜時，似乎被男友媽媽用眼神瞟了幾次。

這一切，讓題主的心情一下子跌到了谷底。

吃完飯回家的路上，題主向男友吐露了自己的看法。

結(jié)果男友聽后一臉莫名其妙，并解釋道：

“我們家一直都是自己吃自己的啊，難道你們家不是這樣嗎？”

看到男友的回復(fù)，題主不知道自己該怎樣看待這件事，也不懂自己究竟受不受對方家庭的歡迎。

帖子曝光后，網(wǎng)友紛紛對題主過于細膩的心思感到震驚：難道只有對方把菜喂到你嘴里，才算是歡迎嗎？

不得不說，因為陷入了一個消極的陷進，題主幾乎可以扭曲了整個事態(tài)的方向。

換句話說，如果為了證實自己的想法，你是否有更多的證據(jù)來支撐呢？如果沒有，你又為何深深陷入其中呢？

記得稻盛和夫說過一段話：

“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞?！?/p>

是啊，如果你選擇消極應(yīng)對，任由消極情緒支配自己，事情永遠只會朝消極的方向發(fā)展。

02

1961年，楊絳先生結(jié)束了彼時下鄉(xiāng)的生活，回到北京與丈夫錢鐘書團聚。

令她沒想到的是，等待她的是一段艱難的歲月。

當(dāng)時局勢動蕩，她和丈夫不小心淪為了被批斗的對象。

為此，他們被沒收了工資，就連日夜辛苦翻譯出的書《唐吉訶德》也被沒收了。

雪上加霜的是，楊絳被調(diào)離了她熱愛的文字工作崗位，而被安排到公共廁所打掃衛(wèi)生。

對于任何一個人，面對生活如此的巨變，恐怕都難以接受。

但楊絳做到了。

她不僅接受了現(xiàn)實，還把自己當(dāng)下的生活過得別有滋味。

后來有一天，大伙到公共廁所如廁，卻意外發(fā)現(xiàn)這個曾經(jīng)滿是污穢、臭氣熏天的廁所，如今竟然煥然一新。

每一個進來如廁的人，不再像從前那樣匆匆忙忙。

后來大家知道，原來楊絳帶著工具和洗廁劑在公廁里足足清洗了10天時間。

大伙十分佩服楊絳，便好奇地問她如何面對生活的巨大轉(zhuǎn)變。

楊絳只是笑笑，說道：

“因為我把這里當(dāng)成了我的書房，等我干完活，就能躲在這里看書了?！?/p>

一個人的能量可以是巨大的，只要他敢于積極面對，專注地活著。

記得《積極情緒的力量》中，也有這樣一段話：

“我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康的生活?！?/p>

當(dāng)你選擇積極地活在當(dāng)下，你就擁有了過好自己人生的能力。

03

楊瀾在《大女生》書中指出一個魔鏡，希望所有人都能透過魔鏡去發(fā)現(xiàn)去找到那個閃光的自己：

“早晨出門，發(fā)現(xiàn)地鐵站口的柳樹發(fā)出了新芽，即使在凜冽的寒風(fēng)里，也洋溢著一抹新綠，為此你會心一笑，拍了張照片發(fā)在朋友圈；

穿著媽媽給你寄來的厚毛衣，雖然款式?jīng)]有那么時尚，但在最寒冷的日子里給了你最結(jié)實的溫暖，為此給媽媽發(fā)了一個撒嬌的短信；

公司里來了一位大學(xué)畢業(yè)生，笨手笨腳地不知道怎么安排視頻會議的上傳文件，你耐心地跟他解釋、示范；

晚上回家時，路過街邊小店，好像那里的網(wǎng)紅燒餅很有名氣，買幾個帶回來，老公孩子肯定都喜歡；

周末，約閨蜜去看了一場話劇，犀利的臺詞張力十足，散場之后還熱烈地討論……”

無論你過著怎樣的生活，請一定學(xué)會從細小處發(fā)現(xiàn)快樂。

唯有善于發(fā)現(xiàn)，你才能從心底生出一股力量，不去抗拒，不去冒進，而是按照自己的節(jié)奏穩(wěn)步向前。

林語堂在《人生不過如此》里寫的一句話：

“我們最重要的不是去計較真與偽，得與失，名與利，貴與賤，貧與富，而是如何好好地快樂度日，并從中發(fā)現(xiàn)生活的詩意。”

共勉。