我們每天過著平凡的生活，穿梭在這個充滿雜質的世界，身體出現一些小問題也是在所難免的，但是無論出現什么問題，我們都應該提高警惕，雖說目前我們的醫療水平有了很大的提高，但是依舊存在一些尚未解決的醫學難題，如果掉以輕心，就算是再小的身體異常都可能會危及到生命安全。高血壓，高血糖高血脂就是三種典型的慢性疾病，短時間基本上不會給身體健康產生太大的影響，而且身體也基本不會出現明顯的不適，可一旦你放松警惕，它們就可能在短時間內突然升高，給生命帶來危險。

其實我們身體出現任何問題之前都會提前發出信號，而這些信號一般都表現在身體表面，也就是皮膚上，可是很對人因為不太關心，所以也就經常錯過疾病的最佳治療時機，給身體徒增更多的麻煩，相對于血液三高來說，最特殊的就是高血脂，高血壓高血糖我們都可以在家測量，而高血脂不行，但是我們皮膚卻會傳遞有效的信號。

我們要說的這種東西類似于皮膚上的痘，但是它的顏色通常呈現黃色或者淡黃色，而且比常見的痘要大一點，跟周圍的皮膚有著明顯的差別，一般最開始都非常小，也很難察覺，但是隨著時間的發展，這種痘非但不會消失，而且會越變越大，甚至會有擴散的跡象，最容易出現在眼瞼部位，醫學名稱是“瞼黃瘤”，它并不是常見的腫瘤，而是身體脂質慢慢積累形成的，而它出現的原因可能是體內膽固醇含量長期超標或者是甘油三酯含量超標，不過歸根結底還是血脂太高，如果掉以輕心，很可能會出現血管堵塞以及血管破裂的危險，而除了眼瞼部位，它還可能出現在關節，臀部以及背部。

血脂偏高首先要戒酒

我們身體負責平衡體內血脂的就是胰腺，因為我們吃進體內的高油脂食物要被胰腺分泌的胰液消化分解，然后排斥體外，可一旦血脂升高，就說明胰腺出現問題導致胰液無法正常分泌，而這個時候如果依然愛喝酒，就會導致胰液更難排除，長時間存在于胰腺內，這就很容易導致胰腺發炎，因為胰液也會對胰腺造成腐蝕，如果長期得不到有效緩解，那么胰腺就會慢慢消失，甚至可能危及到生命安全。

血脂偏高還要飲食清淡

導致血脂偏高的主要原因就是飲食不注意，平時攝入大量的高油脂，高脂肪食物，而這類食物無疑會增加胰腺的消化負擔，這就很容易因為無法及時消化進入血管，形成油脂附著在血管內部，導致血管垃圾越來越多，血管內部越來越堵塞，影響血液的正常運行，所以想要調控血脂，還是應該從日常飲食入手，在保證營養的基礎上，盡量以清淡為主，避免食用肥肉以及油炸食物。