廣東
4月9日。詹姆斯的播客節目《球場大腦》繼續更新。詹姆斯跟納什聊到一個話題，就是時代的變化。詹姆斯說納什去太陽改變了聯盟對內線的依賴，而自己經歷過不同的時代，但他總能打出效果。
詹姆斯表示，自己剛出道的時候，一支球隊在場上是擺著兩個大個子內線，只有一個球員能控場，然后就是兩個側翼。相當于五個位置都要符合。2009年，場上還是這樣，直到納什加盟太陽，才改變球隊兩個內線的情況，一個就行了，不需要依賴太多內線。換成能突破或者快攻的球員，快攻能沖垮對方內線，長傳就能快攻。不行的話做掩護，能拉開空間。
納什改變時代，然后熱火用波什打中鋒，就是這樣的戰術，這就是小球時代的開端，現在的打法。后面又變成五個外線，場上所有球員都能投三分球。詹姆斯經歷了不同的時代，他每次都能站在風口上。詹姆斯說他出道的時候比的是肌肉，但后來納什改變時代，比的是速度。
詹姆斯表示因為自己經歷不同的時代，所以他每到休賽期，都要去適應和進步，改變自己的打法，這樣無論時代怎么變化，他總能夠打出效果。
改變打法除了天賦，還需要努力和訓練。詹姆斯的訓練是教科書甚至博物館級別的，他在節目中也聊到這個話題。詹姆斯說當自己全力訓練時，就是休賽期和開賽兩到兩個半月，一天會訓練五次，周六恢復，周日理療，并且開始準備周一到周五的訓練。詹姆斯也勞逸結合，周六他盡量不會做任何訓練。但周一到周五，他就全力訓練。
詹姆斯的時間跟打工仔的雙休一樣，所以他也有假期綜合征，他說周一最難熬，因為剛休息，最費勁。盡管如此，詹姆斯該干什么都會干什么。周三是轉折，過了周三，訓練就特別流暢。詹姆斯會練三天力量，剩下兩天是柔韌性。
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