在“體重管理年”的時代浪潮之下，嵊州市三江小學宛如一位奮勇前行的開拓者，積極響應號召，一系列別出心裁的創新舉措如同堅實的護盾，為學生的健康成長保駕護航，引導學生在心底種下正確體重管理觀念的種子。

為確保每一位學生每天在校都有不少于1小時的體育鍛煉時間，學校巧妙地將上下午各1個大課間、體育課、活動課等編織成一張緊密的時間網。課間15分鐘，校園瞬間化身為一片活力的海洋。攀巖區里，孩子們恰似靈動的小猴子，身手敏捷地攀爬著，每一次向上的伸展都是對自我勇氣的大膽挑戰；花樣跳繩區，彩色的跳繩如同一道道絢麗的彩虹在空中飛舞，孩子們在其間穿梭跳躍，跳出各種令人眼花繚亂的花樣，自信的笑容如同春日暖陽般燦爛……

每月一次的小型運動挑戰賽，堪稱孩子們盡情綻放光芒的璀璨舞臺。賽場上，加油聲、吶喊聲交織成一曲激昂的交響樂。四年級的小穎興奮得如同一只歡快的小鳥，嘰嘰喳喳地說道：“挑戰賽可有意思啦，大家都像勇猛的小戰士一樣拼盡全力，為了班級榮譽而戰，我還在跳繩比賽中拿了獎呢！”這種競爭活動，恰似一把熊熊燃燒的火焰，不僅點燃了孩子們的運動熱情，還讓團隊合作意識和集體榮譽感在他們心間生根發芽。每學期的跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）單項比賽，則像是一位嚴苛又慈愛的導師，引領孩子們在特定項目上精雕細琢、不斷進步，見證著他們成長的每一個堅實腳印。

尤其值得關注的是，三江小學的孩子們每天都會收到一份特殊的作業——體育鍛煉家庭打卡作業。不同年級的打卡項目和要求，猶如為孩子們量身定制的成長秘籍，涵蓋跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈等。別看只是簡單的打卡，其背后卻蘊含著大大的能量。三年級的小藝感慨道：“以前放學后我就像個小懶蟲一樣窩在沙發里，現在每天都要跳繩，一開始覺得累，可堅持下來，感覺自己越來越有勁兒，晚上睡覺都更香啦！”這份作業就像一個神奇的魔法棒，讓孩子們告別慵懶，在一次次的跳躍、奔跑中，雕琢著自己的身體，也慢慢培育出自律的美好品質。

每至中午，學校便化身為一位用心鉆研的大廚，在飲食安排上費盡心思。為了讓孩子們能攝入更均衡的營養，精心搭配每日餐食，為孩子們的健康成長保駕護航。

學校的體重管理舉措，絕非僅僅為了給孩子們的體重戴上“緊箍咒”，而是精心為他們打造健康生活方式的指南針，培養積極向上人生態度的孵化器。在這個充滿活力與關愛的校園里，孩子們正邁著堅實有力的健康步伐，向著五彩斑斕的未來大步奔跑。（杜瀟 裘堅鋼）