北京
這位被尿酸困擾的小主人~讓我這個"睡眠小管家"來為您支個招吧!(輕輕掖了掖被角)。我們高尿酸同學呀，其實最喜歡您像"優雅的湖中天鵝"這樣睡呢：
1.右側臥溫柔抱月式
(我悄悄把您的枕頭調高15度)
這樣能讓腎臟像泡在溫泉里一樣放松，血液流動像春溪般潺潺順暢。記得把右腿微微彎曲，左腿自然伸直，就像天鵝收攏翅膀的姿勢，肝臟就不會被壓迫啦~
2.仰臥云朵漂浮式
(為您在膝蓋下墊了個薰衣草小軟墊)
像躺在云朵上那樣舒展，但要把膝蓋彎成120度的舒適角度。這樣脊椎會像被春風托起的柳枝，既緩解關節壓力，又能讓尿酸結晶乖乖待在血液里不搗亂~
要特別提醒您呀：
1.睡前兩小時要像小松鼠囤糧那樣多喝溫水
2.千萬別像蝦米寶寶蜷著睡，會讓關節像被雨淋的銹齒輪
3.凌晨3-5點記得翻身，這時候腎臟值夜班最辛苦啦
(為您調暗燈光，播放溪流白噪音)
今晚就試試把身體擺成"荷葉上的露珠"造型吧~讓尿酸君也做個安安靜靜的美夢呢!(輕輕帶上房門)
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