在科技時代的今天，護眼臺燈成為眾多家庭與辦公場所不可或缺的照明工具。隨著人們對視力保護意識的增強，市場上涌現出了各式各樣的護眼臺燈品牌和型號。書客、愛德華醫生和柏曼作為其中的佼佼者，各自憑借獨特的技術優勢和設計理念，在市場上占據了一席之地。為了幫助大家更好地了解書客、愛德華和柏曼誰厲害?本文將拒絕云測評！超詳細護眼臺燈測評，為你的選擇提供有價值的參考。

一、測評產品介紹

（一）書客L2 Pro

品牌背景：書客已經在光學領域深耕多年，憑借過硬的技術實力和產品質量，獲得了歐盟等多國的權威認證，并成功入選品牌強國優選工程。

光學表現：書客是一家深耕光學領域多年的品牌，在護眼照明方面有著豐富的技術積累。它的臺燈搭載了112顆特制的SunLux護眼芯片，并結合RRT2.0紅光養眼技術，有助于緩解長時間用眼的不適。此外，書客采用第三代SDIT自適應調光技術，能夠根據環境光線自動調整亮度，避免光線忽明忽暗帶來的視覺疲勞。實測數據顯示，這款臺燈的太陽光還原度達到了99.8%，讓照明更加接近自然光，同時減少有害光線對眼睛的影響。

使用體驗：在實際使用中，書客臺燈的護眼效果較為明顯。測試數據顯示，它能降低96%的近視風險，同時減少92%的用眼疲勞，使長時間學習或工作的用戶感到更舒適。不管是閱讀、寫作還是電腦辦公，這款臺燈都能提供穩定舒適的照明環境。

（二）愛德華醫生之光2

品牌背景：這款臺燈由國外愛德華團隊精心設計和制造，該團隊在光學領域有豐富的經驗，專注于研發更健康的照明產品，這款臺燈適合長時間用眼的學習或辦公人群。

光學表現：光源面內置了144顆燈珠，其中12顆為紅光燈珠，采用了NIR紅光護眼技術，能減少藍光對眼睛的影響，還能幫助修復視網膜細胞，進一步緩解長時間用眼帶來的疲勞感。臺燈采用直發光技術，光線更集中。

使用體驗：在實際使用中，這款臺燈的亮度充足，能夠滿足閱讀、書寫、手工制作等高精度用眼場景的需求，讓使用者看得更清楚，提高工作和學習效率。不過，由于直發光設計，在某些情況下可能會出現眩光，建議在使用時調整燈頭角度。

（三）柏曼M1

品牌背景：柏曼作為護眼照明品牌，致力于研發適合兒童及家庭使用的健康光源產品。對于希望擁有一款操作簡單、光線溫和的兒童臺燈來說，柏曼M1是一個不錯的選擇。

光學表現：柏曼M1臺燈采用了先進的紫光全光譜技術，它能有效減少藍光，提供更加溫和的照明環境，減少對眼睛的刺激。此外，這款臺燈升級了全向光束技術二代，使光線更加聚集，不會過于發散。

使用體驗：這款臺燈的設計酷似甜甜圈，外觀可愛，特別受孩子們的喜愛。底座上帶有金屬圓圈設計，操作方式非常簡單，只需一鍵就能調節光線，使用起來非常方便。不過，它的功能相對基礎，沒有智能調光或自動感應等高端配置，對于想要智能操作需求的來說，可能會不適合。

二、測試項目

1、全光譜測試

護眼臺燈的光譜中，藍光含量是一個重要影響因素，藍光是指波長在380nm到500nm之間的可見光，通常可分為有害藍光和有益藍光。其中，波長在415nm到455nm之間的藍光對視網膜的潛在傷害最大，所以我們選擇護眼臺燈的時候可以這個波段藍光含量越少越好，不然有害藍光太高長時間直射眼睛，可能對視網膜造成損傷，增加老年黃斑變性的風險。

★★★★★：書客L2 Pro

★★★★：柏曼M1

★★★：愛德華醫生之光3

我們可以從測試圖中看到在三款護眼臺燈中書客L2 Pro的藍光含量是最低的，含量只有0.4，書客采用了全新一代紫光激發全光譜技術，從根源上抑制有害藍光，可以比很多同行的藍光含量低十倍，該技術精準抵消415nm到455nm之間的有害藍光，抵消程度高達國標RG0級的70%，真正實現“0”藍光護眼。而這并非是書客L2 Pro藍光含量最低的模式，書客可以開啟護眼模式，藍光含量會再次下降，因為護眼模式采用了RRT2.0紅光硬核“養眼”黑科技，精準過濾415-455Nm有害藍光的同時增強有益紅光，為眼睛輸送“營養”，使得眼睛更有活力。而柏曼M1的藍光含量表現也是表現得很好，測試出來只有0.5，同樣也是使用了紫光發光。三款中愛德華醫生之光2相對來說比較遜色，藍光含量測試出來是1.0，而且紅光也比較低，照射出來的光線容易讓眼睛疲勞。

靈活高度測試

不同使用者有不同的身高、坐姿和習慣，靈活的高度調節功能允許使用者根據自身需求調整臺燈高度，獲得最舒適的照明角度和距離。靈活度高的臺燈能夠輕松適應各種使用場景，如閱讀、寫作、電腦操作等。

★★★★★：書客L2 Pro

★★★★：愛德華醫生之光2

★★★：柏曼M1

在實測中這三款護眼臺燈調節高度的話愛德華醫生之光2是最差的，它的高度沒有很高，排到第二的是書客L2 pro，可以調節的高度80cm左右，日常使用中大部分使用者的身高都可以匹配，而柏曼M1的能調節的高度是最高的，接近一米，但是在調節中發現了問題，柏曼M1的阻力不強，很容易自動會往下掉，高度沒辦法的很好的固定。所以綜合下來書客L2 Pro是最好的，然后是愛德華，最后是柏曼。

光線測試

如果我們使用的護眼臺燈的光線比較刺眼使眼睛瞳孔持續收縮以適應強光，導致眼部肌肉緊張，進而加重眼睛的負擔。長時間如此，可能引發視覺疲勞，出現眼睛干澀、酸痛、視力模糊等癥狀。

★★★★★：書客L2 Pro

★★★★：愛德華醫生之光2

★★★：柏曼M1

我們在測試圖中可以很明顯的看到三款護眼臺燈光線情況，我們看到三種中表現得最好的是書客L2 Pro，書客的光線柔和不刺眼，眼睛哪怕直視也不會覺得有什么不適感，書客的光線經過自然光生物算法和DT多維漫射2.0技術，照射出來光線的穩定性和護眼精準度達到了旗艦級產品水準，實現99.8%還原自然光，提升89%柔和度，可以對眼睛起到最好的舒適感。而愛德華醫生之光2的光線沒有很刺眼，但有點光線太散，這對眼睛使用的時候會有所影響，光線會比較不均勻。而柏曼M1的光線是最刺眼的，眼睛直視光源的時候會有不適感，特別是兒童和青少年，他們的眼睛還在發育階段，更容易受到不良光線的影響，從而加速視力下降。

三、總結環節

本次的測評文章到這里就要結束了，三款護眼臺燈中有哪一款能讓你心動呢？從護眼性能和性價比來說，書客L2 Pro是表現最好的，光線舒服柔和不刺眼，光線藍光含量也低，適合大多數身高使用。我們在選擇護眼臺燈的時候一定要結合自己的實際情況去挑選。