甘肅
每年春夏之交，北方多地便進入了"飛絮期"。楊絮、柳絮如同冬日雪花般漫天飛舞，看似浪漫的景象背后，卻隱藏著不少健康隱患。對于易過敏人群而言，這更是一段需要格外警惕的時期。
飛絮帶來的困擾不容小覷。這些輕盈的絮狀物容易進入眼睛、鼻腔和口腔，引發刺激反應。皮膚直接接觸飛絮可能導致紅腫、瘙癢等過敏癥狀。更嚴重的是，飛絮中攜帶的花粉、灰塵等過敏原會誘發或加重過敏性鼻炎、結膜炎和哮喘等疾病。此外，飛絮堆積還存在火災隱患，且大量飄散會影響能見度，給戶外活動帶來不便。
易過敏人群在飛絮期需要采取全方位防護措施。外出時，佩戴密封性好的口罩能有效阻擋飛絮吸入，配戴護目鏡則可防止飛絮入眼。建議穿著長袖衣物，減少皮膚暴露面積，外出歸來及時更換外衣并洗臉漱口。居家防護同樣重要，飛絮高發時段盡量關閉門窗，使用空氣凈化器改善室內空氣質量，定期濕式清潔避免飛絮積聚。
在生活細節上也需要做出調整。飛絮高峰期減少不必要的外出，尤其是晴朗多風的天氣。若必須外出，盡量選擇飛絮較少的清晨或雨后時段。飲食上可增加富含維生素C和抗氧化物質的食物，增強免疫力。有嚴重過敏史者應隨身攜帶抗過敏藥物，并遵醫囑進行預防性用藥。
飛絮雖小，防護事大。通過科學有效的防護措施，易過敏人群完全可以安然度過這段特殊時期。讓我們以正確的態度面對自然現象，既不過度恐慌，也不掉以輕心，做好防護工作，享受美好春光。
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