宋小姐，今年35歲，自從高中剛畢業(yè)后就外出打工，后來(lái)結(jié)了婚就定居于河南漯河，承包了一片果園，日子一天天平靜地度過(guò)，可是今年卻被查出了胃潰瘍。

這對(duì)于有2個(gè)孩子需要照顧的宋小姐簡(jiǎn)直是雪上加霜，而之前丈夫外出打工，不小心小腿骨骨折，目前還沒(méi)好利落。

現(xiàn)在自己又查出了胃潰瘍，給這個(gè)并不富裕的家庭帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，忍不住流下了辛酸的眼淚。

“醫(yī)生，我怎么會(huì)得胃潰瘍呢？”

據(jù)醫(yī)生了解，宋小姐經(jīng)常會(huì)把飯做多了，但又不想浪費(fèi)，于是就會(huì)都放到冰箱里，隔天稍微熱熱再吃。

另外，有時(shí)候家里的水果賣不完，但放得時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)稍微有點(diǎn)變質(zhì)，但又不舍得扔，就會(huì)把壞掉的果肉切除，把完好的部分存放到冰箱里，回頭吃。

醫(yī)生解釋，無(wú)論是隔夜剩飯還是變質(zhì)的水果，都會(huì)攜帶大量的致病菌，這類食物吃進(jìn)胃里，會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌，損害胃黏膜，長(zhǎng)久如此，非常容易引發(fā)胃病

再加上治療不及時(shí)，飲食上沒(méi)有養(yǎng)胃意識(shí)，導(dǎo)致胃病久拖，加重胃病病情。

宋小姐忐忑地問(wèn)，“醫(yī)生，我這病能治好嗎？”

醫(yī)生耐心安慰，“你這病還算發(fā)現(xiàn)的早，沒(méi)有發(fā)展到胃潰瘍晚期，積極配合治療，有很大幾率痊愈，若是還不注意胃健康，那么也有很大幾率是會(huì)轉(zhuǎn)癌發(fā)展的，到時(shí)候就很難醫(yī)治了。”

宋小姐聽后，嚇得趕緊點(diǎn)頭，說(shuō)一定配合治療。

后來(lái)醫(yī)生給開了點(diǎn)藥，并多次囑咐，腸胃虛弱要忌口的食物，另外在日常可以適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)充一些養(yǎng)胃食物相輔相成，胃病才會(huì)好的更快

3種蔬菜傷胃，勸少吃，特別是腸胃虛弱的人群

1、韭菜

韭菜屬于粗纖維菜，但其所含的纖維是不可溶性的，雖然能使腸胃不斷蠕動(dòng)，但不易消化。

特別是有胃病的人，更不能吃韭菜，韭菜里面富含的粗纖維會(huì)刺激腸壁，導(dǎo)致腹瀉，吃完會(huì)有灼燒感，平時(shí)吃韭菜可以和雞蛋搭配，以減少刺激。

2、洋蔥

吃太辛辣的食物，容易使腸胃產(chǎn)生灼燒感，這多半是因刺激胃酸大量分泌，刺激胃粘膜導(dǎo)致。

拿洋蔥來(lái)說(shuō)，洋蔥對(duì)胃部有很強(qiáng)的刺激性，一天不要超過(guò)2顆，過(guò)多食用，例如在吃肉時(shí)喜歡生吃洋蔥，能解膩，但是吃太多洋蔥會(huì)刺激胃粘膜，容易引起胃炎、胃潰瘍。

3、黃瓜

黃瓜是一種涼性蔬菜，尤其是腸胃虛弱的人，或患有胃病的人，要少吃。

涼的食物很容易刺激胃腸道，造成痙攣疼痛，多是因血管收縮、粘膜缺血導(dǎo)致。

還會(huì)削弱胃腸的消化功能，抑菌能力，引發(fā)消化系統(tǒng)疾病，輕的人容易導(dǎo)致慢性胃炎，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎。

胃病常見(jiàn)6種病癥，轉(zhuǎn)給家人看看

1、沒(méi)有食欲，體重急劇下降；

2、經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、便秘現(xiàn)象；

3、嘴唇干、出現(xiàn)口苦、口臭等癥狀；

4、飯后經(jīng)常感覺(jué)腹脹，還常放屁；

5、頻繁打嗝、胃反酸；

6、食欲不振，飯后反胃，厭油膩等癥狀。

日常堅(jiān)持做好2事，讓胃病離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)期的飲食不注意節(jié)制,經(jīng)常吃酒會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸累積增多,陰陽(yáng)失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽汁滯留肝 內(nèi),對(duì)肝造成局部損傷,膽汁減少,食物停留過(guò)久,產(chǎn)生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不 適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多 胃的不適情況,根在膽

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,溫飲,原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點(diǎn)休息哈。錯(cuò)就錯(cuò)了，現(xiàn)在改還來(lái)得及，趁現(xiàn)在，莫等閑！

2、少吃辛辣食物

辣椒是一種刺激性食物，辣椒素對(duì)胃粘膜有強(qiáng)烈的刺激作用，常吃會(huì)引起胃粘膜高度充血、蠕動(dòng)加快、引起胃痛、腹瀉、肛門灼燒等。

特別是過(guò)辣的辣椒醬、麻辣火鍋、麻辣燙食物，因太辣的食物容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃酸、燒心、大便干燥、急性腸胃炎等問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

【1】2012-世界中西醫(yī)結(jié)合雜志《老年脾胃病診治心得》

【2】2008-當(dāng)代醫(yī)學(xué)《溫州地區(qū)胃病患者幽門螺桿菌感染及耐藥研究》