“三年前，我一度被判定為植物人，如今，我能說話、能走路，還能錄節目。”

女演員肖妍倪在社交平臺發布的一段康復視頻，引發了眾多網友關注和感動——她用微笑講述著三年多來的“逆天改命”。

“我當時身體狀態很好，完全沒有任何征兆。”

2021年9月，演員肖妍倪突發心臟驟停，緊急送醫搶救。由于大腦缺血缺氧，她被診斷為缺血缺氧性腦病，陷入長達三個月的昏迷狀態。

在醫院里，她曾被醫生下過病危通知，被判斷為植物人。但奇跡真的發生了——2022年初，沉睡了整整90天的她慢慢蘇醒了。只是蘇醒之后，她的身體已經出現嚴重的后遺癥，一切要從“站起來”重新開始。

（圖片來源：紅星新聞視頻號）

在接受紅星新聞采訪時，肖妍倪回憶道，自己16歲就入行，到發病前已經拍戲9年。她原名馬佳冶，畢業于北京電影學院，曾出演《班長殿下》《征途》《紫禁迷宮》等多部影視劇，是一位青春甜美、努力上進的青年演員。

而她對自己的高要求、強節奏的生活，也逐漸累積成了身體的隱患。

“我那時候每天早上5點化妝，6點出工拍照，一直拍到晚上12點多。回到酒店，第二天又5點繼續化妝、出工。”她坦言，有時即使收工很晚，還是堅持去健身，完全不覺得疲憊。“當時我覺得自己年輕、體力好，熬一熬就過去了。”

如今回想，她懷疑自己的突發疾病，很可能就是因為長期高強度工作 + 熬夜透支 + 精神緊繃，“身體真的已經超負荷了。”她還提到：“可能跟趙露思之前猝倒的狀況有點像。”

昏迷醒來之后的肖妍倪，身體像“被清空了一樣”——不會說話、不能走路，甚至無法自主進食，必須靠家人和專業人員進行全天候照顧。

但她沒有放棄，反而在鏡頭前笑著說：“我從睜開眼那天起，就告訴自己，要回到原來的樣子。”三年多來，她堅持康復訓練，一點點恢復語言功能、肌肉反應、認知能力。

如今她已經能獨立行走，也開始參與一些節目錄制，重新回歸公眾視野。她表示：“有人找我錄節目、找我拍戲，我真的很開心。”

“真的不要長期熬夜，別覺得自己年輕就可以不休息。”

在視頻中，她特別對年輕人發出提醒。許多和她一樣的職場人、影視工作者、互聯網打工人，都可能覺得自己身體好，熬夜加班沒什么。但她用親身經歷告誡大家：身體的隱形過勞，不會提前打招呼，一旦爆發，可能就是生死邊緣。

“我想用我這段經歷，提醒大家：別讓健康成為你最后悔的事。”

文源：紅星新聞，網絡

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