導語:春天要多吃它做得餡餃子,不放雞蛋不放蔥,出鍋皮薄餡香,真好吃
每年入春后,氣溫變化多端,有時候連著幾天艷陽高照,有時候連著幾天陰雨綿綿,雖說“春雨貴如油”,但軟綿綿濕漉漉的天氣,總還是會讓人感覺有點不舒服。但春季,萬物復蘇,最不缺的就是各種野菜,有一種野菜,入春后一定要吃,特別是用它來包餃子,不放雞蛋不放蔥,包出來的餃子皮薄餡香,一定是時令性很強的食物,這個野菜它就是茴香。常言道“春吃茴香,百病不沾”,茴香菜自帶一股獨特的清香,既能驅散體內積存的寒濕,又能溫和刺激脾胃功能,尤其是在春季食用,可以提振食欲,去除寒氣。
長相普通的它,香氣卻極具有辨識度,愛的人頓頓離不開,不愛的人敬而遠之。茴香吃法多樣,嫩葉切絲涼拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽超下飯;剁碎做餡料,餃子、包子一蒸,咬下去汁水在齒間爆開。而且茴香維C含量很出眾,能增強免疫力;鈣含量比牛奶還亮眼,妥妥“天然鈣片”,老人小孩吃了,骨骼愈發硬朗;膳食纖維也不少,腸道“動”起來,消化沒煩惱。
【食材】:茴香500克、豬肉500克、小蔥半根、生姜3片、花椒適量、鹽1勺雞精1勺、生抽2勺、蠔油1勺、白胡椒粉1勺、雞蛋1個、食用油適量、熱水大半碗。
【做法】:
蔥花,姜絲放入碗中,加入熱水浸泡二十分鐘,做成蔥姜水。
鍋中加入食用油,加入花椒,小火炸出香味,花椒撈出不要,花椒油放涼后備用。
豬肉沫放入盆中,加入鹽,雞精,白胡椒粉,生抽,蠔油。
攪拌均勻后,分三次加入泡好的蔥姜水,每加入一次都朝一個方向攪拌至蔥姜水完全被豬肉吸收,再加下一次,連續多加幾次,至豬肉完全吸收蔥姜水。
接著打入一個雞蛋,攪拌均勻后腌制10分鐘。
茴香洗凈后控干水分,并把茴香切碎。
把茴香碎加入腌制好的豬肉餡里,攪拌均勻后倒入花椒油,
再次攪拌均勻,好吃的茴香豬肉餡兒就做好了,可以用來包餃子,包包子,包餛飩做餡兒餅都可以,真的很香。
春天可以多吃茴香餡兒餃子,不僅好吃,而且營養也很豐富,出鍋皮薄餡香,真的很好吃。怎么樣?你喜歡吃茴香做得餃子嗎?
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.