整個世界亂糟糟一團。

前一陣子人們還在為澤連斯基著急，為美國出賣了盟友操心。

再前一陣子大家還在為哈馬斯殘暴，還是以色列無情爭論。

到了最近，所有人都在問，明天還要加多少稅？川普還想干嗎？

在這鋪天蓋地的浪潮下，有一個DOTA圈曾經的主播牛蛙，在39歲悄然逝去。

給不熟悉游戲的朋友稍微科普下，現在最火的游戲之一是王者，王者是從英雄聯盟演化而來的，而英雄聯盟則是從DOTA基礎上做出來的。

DOTA出現的時候，正好是優酷網最繁榮的時候。優酷現在跟其他視頻平臺看起來差不多，都是大家看電視劇電影用的，其實當年不一樣，當年優酷其實就是長視頻版的抖音，大家都可以上傳自己的視頻。

當年有很多DOTA主播，最有名的自然是09，浙大學生退學玩游戲，玩到世界冠軍，結婚的時候王思聰送了一輛勞斯萊斯，當然還有PIS這種沉浸多年后復出的大神，而牛蛙，則是以最難操作的英雄地卜師成名。

如果你玩過王者的話，應該知道是每一個人操作一個英雄，而地卜師是五個單位，也就是相當于要操作五個英雄。

牛蛙對于普通玩家來說，就是給大家展示了一種完全不同的打法。絕大部分順風局，牛蛙的英雄，都可以一個人打爆對面。

他和阿川的視頻，風趣幽默，又很有特色，雖然成就上比不上09、PIS等職業選手，但在眾多玩家心中，他就是世界第一地卜，狗頭教教主。

這樣一個人，一個80后，在這樣的年紀猝然逝去，讓人唏噓。

一個人，玩游戲能夠超過百分之99的人，但是卻照顧不好自己的身體，這其中的原因，最重要恐怕就是不重視了。

很多人會犯一個錯誤，就是我在某個方面很厲害，所以其他方面我其實只要努力練習，我就很厲害。這個邏輯本身是沒有錯的，但是是不可能實現的。

舉個例子來說，如果我足夠力氣，那么我應該推著飛機起飛。從邏輯上來講沒有錯，你只要能跟噴氣發動機一樣能夠提供動力，那么你就可以讓飛機飛起來，但前提是你要有這個力氣。

同樣的道理，你精通一件事情，除了聰明的頭腦，還要投入大量的精力，人的精力是有限的，所以你能做好的事情，只有那么一兩件。

牛蛙得的是尿毒癥，這種病，在年輕人里面不罕見。從網上流出的照片看，牛蛙身體偏胖，長期打游戲，久坐加上飲食不規律，無疑是身體不好的直接原因。

人們活到中年以后，總是說要對得起父母，要對得起妻兒，甚至要對得起公司，對得起自己的努力，很少有人想，首先要對得起自己的身體。

我們有了健康的身體，才會有其他，身體是1，其他事業，愛情，親情，都是0，有了這個1，其他才有意義，沒有這個1，所有的一切對你來說，都是0。

科學的管理身體，適度運動，健康飲食，早睡早起，是保證自己能夠有一個高質量人生的基礎。

在下午的時候，網上又傳出一個35歲的醫生，在兩臺手術的間隙一睡不起，離開了這個世界。

有人說醫生不能照顧好自己的身體嗎？

其實很多人都不知道，預防和治療，本質上是兩個不同的事情。

比如治療感冒，絕大部分時候多休息就可以，感染了加點抗生素即可。

而要預防感冒，則需要日復一日對自己身體的關注。

知道一件事情重要沒有用，身體力行的去做，讓自己更健康的活著，人生才會更精彩。