這兩天

上海浸潤在

“人間四月天”的爛漫春光中

全城鋪展晴空畫卷

白云書寫春日絮語

今天早晨

全市氣溫在15℃~16℃起步

讓人感受到了春日的愜意

白天在太陽勤勉的助攻下

氣溫一路沖高

初夏“限時體驗”又登場了

大部分地區最高溫升至30度附近

市區徐家匯站29.9度

閔行、浦東、松江三區

達到或超過30度

閔行30.4度為全市最高

明日升溫繼續

周四升至高點

明天云系增多，多云到陰為主，局部地區有短時小雨，不影響出行也不影響升溫。早間氣溫在17度左右，午間最高氣溫依舊可以升到30度附近。晝夜溫差較大，穿衣仍要注意。南到西南風3～4級，中午轉偏西風4~5級陣風6級。相對濕度90%-35%。

周四，本市的氣溫會進一步攀升至近期高點，最高氣溫預計會升至31℃附近，最低氣溫也有20℃上下，體感和夏天相仿，30℃+的氣溫將讓街頭巷尾提前飄起短袖身影，恍若穿越至常年五六月的光景。

冷空氣已在路上

31℃→18℃也就1天時間

周五白天多云為主，最高氣溫27度左右，夜間起受冷空氣影響，氣溫下降，同時伴有大風、降水、雷電過程。周六最高氣溫回落至18度，最低氣溫僅有11度。

周日起天氣轉好風力減小，下周晴好天氣持續，氣溫穩步回升。

春日天氣變化迅速，請大家及時關注最新的預報預警信息，調整生活和出行安排。

今日花粉指數達頂峰

春絮花粉過敏季，如何做好防護？

這幾天，花粉過敏“警報”拉響，“你的春和景明”正變成“我的氯雷他定”。

上海市氣象與健康重點實驗室提醒，氣溫上升，植物進入生長旺盛期，花粉飛絮惹人惱，未來兩天花粉指數都處在最高級別“很高”，容易過敏的市民避免外出，出門記得佩戴口罩，及時做好防護。

花團錦簇并非“過敏元兇”

人們大多對引起過敏的元兇有誤區。其實，春天里的“花團錦簇”并不是導致人過敏的始作俑者，月季、桃花、櫻花、海棠等花朵的花粉較大，很難隨風飛遠，被稱為“蟲媒花”。真正的“花粉刺客”是環繞在鮮花身旁的樹木、草本，它們的花多屬于“風媒花”，花粉輕小，被風一吹，能飛幾公里甚至更遠。這類“風媒花”的花粉正是這個季節的主要過敏原。

花粉過敏還有地域屬性。據研究，我國北方地區春季主要致敏花粉種類為楊樹、榆樹、柳樹、柏樹，而華東地區春季的主要致敏花粉種類則為法國梧桐。前段時期，北京的圓柏樹花花粉爆發，給北方的人們帶來了極大的困擾。上海雖然沒有圓柏的困擾，但是正在徐徐展開的“飛絮季”正變得有點惱人，尤其是，最近天氣晴熱，春風陣陣，有利于飛絮的飄散。上海的飛絮主要來自柳樹、楊樹和懸鈴木，其中，大量的行道樹懸鈴木，也就是大家俗稱的“法國梧桐”，對市民的影響最大。

上海“飛絮季”正在開啟

通常，上海的懸鈴木“飛絮季”會持續一個月左右，飛絮主要來源于球果的果毛。懸鈴木的果球是聚花果，由600到1400甚至更多個小堅果緊緊聚在一起組成，每個成熟的小堅果有約3200多根果毛。這意味著，按照每個果球平均有1000個小堅果來計算，每個果球可以有320多萬根果毛。這些果毛比人的皮膚表面毛孔平均直徑還要小，盡管沒有毒害，但容易引起易感人群呼吸系統、皮膚等過敏癥狀。

氣象專家說，懸鈴木很喜歡“高溫”，生長溫度在23℃~30℃，因此，每年4月，上海的氣溫不斷上升，懸鈴木就開始發芽生長，老果逐漸脫落、開裂，果毛隨風四處飄揚。受太陽輻射增強，溫度升高，氣流擾動增強的影響，飛絮在10時到16時最“自我放飛”。

必要時要及時用藥治療

躲、護、藥、治，是應對花粉季的四字訣策略。

上海市氣象與健康重點實驗室建議，花粉季內，花粉過敏患者要盡量避免外出，室內關閉門窗，開啟空氣凈化器。過敏人群外出可以戴上口罩、護目鏡等防護用品，外出回家后清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣服，避免室外晾曬衣服；易過敏人群可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等含大量抗炎、抗過敏物質的食物。此外，花粉過敏患者可在醫生指導下使用”花粉阻隔劑”以減少花粉顆粒的吸入。如果過敏癥狀嚴重，要及時到醫院就診。

來源 上觀新聞綜合自：上海天氣發布、新民晚報