春季包餃子,一定要試試這個餡,鮮嫩多汁,健脾殺菌明目,好吃又好做
春天除了溫度適宜,陽光明媚,春暖花開,更美好的是能吃到各種時令菜,尤其用來做餡包餃子那是百吃不厭!就拿野菜來說吧,大自然的饋贈,唯一的缺點是季節性太強,下來了就得抓緊吃,錯過了又得等一年。
昨天去串門,朋友家門前有一棵香椿樹,暖陽下,嫩生生的嫩芽紅中透綠,隨風搖晃,一股股香椿的氣息令我忍不住咽口水。午飯的時候終于一飽口福,吃的是香椿攤雞蛋。臨走的時候朋友給摘了不少香椿,嘿嘿,這個我喜歡,比吃大魚大肉都受歡迎。
春天即使不吃肉也不要放過吃香椿,不然春天就白過了。香椿,又叫椿芽,香椿頭,是樹上蔬菜, 不光香味獨特,營養價值也高。據測定,每百克香椿芽含蛋白質9.8克,維生素C120毫克,鉀180毫克,鈣是143毫克。
此外,香椿還有抗菌殺蟲、清熱解毒、健脾開胃、潤膚明目,增強免疫的作用,是春季不可多得的好食材,補養身體的同時,助力身體健康。
好多人沒用香椿包過餃子,建議大家來試試,用它和豬肉餡搭配,噴香鮮美還多汁,尤其是吃完之后嘴里還留著香椿的余味,令人忍不住地吃了這回想下回。而更主要的是,用香椿做餡可省事了,焯水之后切末就行,拌餡還不會出湯,可提味了。
【香椿豬肉餡餃子】
需要準備的食材: 香椿芽200克,肥瘦豬肉餡400克,雞蛋1個,面粉450克,蔥姜末,料酒,白胡椒粉,醬油,鹽,植物油,香油
詳細做法:
第一步,把面粉舀入盆里,分次加水拌成面絮狀,然后揉成光面團,蓋上蓋子餳面2小時。記得中途再揉面兩次,這樣做出來的餃子皮吃著筋道
第二步,把豬肉攪成肉餡,再把香椿沖洗干凈,再準備1個雞蛋待用
第三步,煮鍋里多加些水燒開,然后下入香椿焯水,稍微多焯一會,然后撈出來過涼。
給香椿焯水的目的是去除里面的亞硝酸鹽,通過焯水可以有效減少亞硝酸鹽的含量,避免對身體造成危害。其次給香椿焯水是使其口感更嫩且鮮美
第四步,把香椿撈出來,根部對齊后切掉一點。再把莖用菜刀拍扁后對齊,頂刀切成末
第五步,豬肉餡里加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、鹽、植物油、香油,再多切點蔥末,加入姜末,最后是磕入一個雞蛋,用筷子攪勻,一直攪到細膩起黏
其中雞蛋的加入,使得餡料更加鮮嫩,口感也好
第六步,把香椿末倒入肉餡盆里,用筷子順著一個方向攪到細膩起黏,這個香椿豬肉餡就調好了
第七步,餳過的面團延展性特別好,不用再揉,直接搓成長條狀,再揪或切成等大的面劑子。團成圓,按扁后用搟面杖搟皮。注意搟皮不要太薄,中間稍微厚點
第八步,取面皮包入香椿豬肉餡,然后封口捏成餃子形狀。餃子隨包隨留空隙在蓋簾上碼好
第九步,煮鍋里加夠水,大火燒開,加入1勺鹽防止熟后的餃子粘連。把餃子下鍋,先用笊籬順時針推動,轉幾圈,再蓋上鍋蓋大火燒開。加入1小碗涼水,再燒開。
再加涼水1小碗,等到再次開鍋的時候,就不用蓋蓋子了,一共是加兩次涼水。最后再煮幾秒鐘,關火。用笊籬把餃子撈出來控凈水,裝盤上桌。
吃的時候根據個人喜好蘸汁,也或者直接吃,味道好極了,鮮美多汁,一口一口都停不下來!
以下是香椿的其它做法:
感謝閱讀! 美食就是家的味道,有愛才能做得更好。我是寶媽小廚,感謝大家的支持與關注,與鍋碗瓢盆交手多年,用最簡單的食材做出最美的味道!喜歡三五好友相聚,鼓搗一些拿手好菜,也會分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面點,湯羹、節氣民俗。喜歡我的文章可以動動你的小手分享出去,歡迎常來哦,我在這里等你。 碼字不易,禁止盜用。
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