在暖氣團烘托下，春日的矜持正被初夏的熱烈打破。上海也進入“亂花漸欲迷人眼”的好時節。然而，這幾天，花粉過敏“警報”拉響，“你的春和景明”正變成“我的氯雷他定”！上海市氣象與健康重點實驗室提醒，氣溫上升，植物進入生長旺盛期，花粉飛絮惹人惱，未來兩天花粉指數都處在最高級別“很高”，容易過敏的市民避免外出，出門記得佩戴口罩，及時做好防護。

花團錦簇并非“過敏元兇”

人們大多對引起過敏的元兇有誤區。其實，春天里的“花團錦簇”并不是導致人過敏的始作俑者，月季、桃花、櫻花、海棠等花朵的花粉較大，很難隨風飛遠，被稱為“蟲媒花”。真正的“花粉刺客”是環繞在鮮花身旁的樹木、草本，它們的花多屬于“風媒花”，花粉輕小，被風一吹，能飛幾公里甚至更遠。這類“風媒花”的花粉正是這個季節的主要過敏原。

花粉過敏還有地域屬性。據研究，我國北方地區春季主要致敏花粉種類為楊樹、榆樹、柳樹、柏樹，而華東地區春季的主要致敏花粉種類則為法國梧桐。前段時期，北京的圓柏樹花花粉爆發，給北方的人們帶來了極大的困擾。上海雖然沒有圓柏的困擾，但是正在徐徐展開的“飛絮季”正變得有點惱人，尤其是，最近天氣晴熱，春風陣陣，有利于飛絮的飄散。上海的飛絮主要來自柳樹、楊樹和懸鈴木，其中，大量的行道樹懸鈴木，也就是大家俗稱的“法國梧桐”，對市民的影響最大。

上海“飛絮季”正在開啟

通常，上海的懸鈴木“飛絮季”會持續一個月左右，飛絮主要來源于球果的果毛。懸鈴木的果球是聚花果，由600到1400甚至更多個小堅果緊緊聚在一起組成，每個成熟的小堅果有約3200多根果毛。這意味著，按照每個果球平均有1000個小堅果來計算，每個果球可以有320多萬根果毛。這些果毛比人的皮膚表面毛孔平均直徑還要小，盡管沒有毒害，但容易引起易感人群呼吸系統、皮膚等過敏癥狀。

氣象專家說，懸鈴木很喜歡“高溫”，生長溫度在23℃~30℃，因此，每年4月，上海的氣溫不斷上升，懸鈴木就開始發芽生長，老果逐漸脫落、開裂，果毛隨風四處飄揚。受太陽輻射增強，溫度升高，氣流擾動增強的影響，飛絮在10時到16時最“自我放飛”。

必要時要及時用藥治療

躲、護、藥、治，是應對花粉季的四字訣策略。

上海市氣象與健康重點實驗室建議，花粉季內，花粉過敏患者要盡量避免外出，室內關閉門窗，開啟空氣凈化器。過敏人群外出可以戴上口罩、護目鏡等防護用品，外出回家后清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣服，避免室外晾曬衣服；易過敏人群可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等含大量抗炎、抗過敏物質的食物。此外，花粉過敏患者可在醫生指導下使用”花粉阻隔劑”以減少花粉顆粒的吸入。如果過敏癥狀嚴重，要及時到醫院就診。

原標題：《上海拉響花粉過敏“警報”！“你的春明景和，我的氯雷他定”！》

欄目編輯：王蕾 題圖來源：上海市氣象與健康重點實驗室

來源：作者：新民晚報 馬丹