來源：【人民日報中央廚房-民生無小事工作室】

四月，一個充滿詩意與靈動的季節。當春風輕拂，陽光和煦，漫天飛舞的柳絮，便成了獨屬于這個時節的浪漫景致。

不過，過敏星人表示：“不覺得哪里浪漫……”狂打噴嚏、眼睛發炎、過敏不止。為啥春天有這么多飛絮？飛絮從何而來？要持續多久？我們應該如何防范？

楊柳飛絮從何而來？

楊柳樹為雌雄異株，飛絮來自楊柳樹的雌株。雌花序授粉后生成一個個小蒴果，里面包著白色的絮狀茸毛。成熟蒴果裂開后，白色絮狀的茸毛便攜帶著種子隨風飛舞，形成“楊柳飛絮”，是植物正常的生理現象。

楊柳飛絮高發條件和時段是什么？

天津醫科大學第二醫院耳鼻喉科主任雙羽接受《民生周刊》記者采訪時表示，北方多為4月中旬至5月上旬，南方可能提前至3—4月。晴朗天氣的上午10點至下午4點，此時氣溫高、風速大，飛絮最為活躍。

對于易過敏人群來說，接觸楊柳絮后，可能引發皮膚瘙癢、鼻炎甚至哮喘。不過，有的人去做了過敏原檢測之后發現，并不是對楊柳絮過敏，但依然會出現強烈的過敏癥狀，這又是因為什么呢？

雙羽醫生表示，第一原因是物理刺激：飛絮的絨毛可能直接刺激呼吸道、眼睛或皮膚黏膜，引發瘙癢、打噴嚏等類似過敏的反應。

第二個原因是存在交叉過敏：飛絮可能吸附空氣中的花粉（如柏樹、梧桐）、灰塵、污染物或霉菌孢子，這些物質才是真正的過敏原。

第三個原因是患者屬于易感體質：患者可能對其他環境因素（如冷空氣、PM2.5）敏感，飛絮期疊加其他刺激物導致癥狀加劇。

易過敏人群如何緩解過敏癥狀呢？

雙羽醫生建議，首先，要預防楊絮、柳絮引發的過敏性鼻炎，易過敏人群最好在楊柳絮出現前兩周就開始用藥，如使用鼻噴霧劑或服用抗過敏藥。

當飛絮落到口、鼻、眼處時，不要用手揉搓，需要用清水洗臉或者用紙巾擦拭。

同時，做好下面五點預防措施。

1、做好個人防護：外出時盡量佩戴口罩，選擇醫用外科口罩或N95口罩，能有效阻擋楊柳絮吸入；佩戴護目鏡，防止楊柳絮進入眼睛引發不適；穿長袖衣物，減少皮膚與楊柳絮的接觸。

2、注意出行時間：楊柳絮飄飛的高發時段，此時盡量減少外出。可選擇楊柳絮較少的早晨、晚上或雨后出行。

3、保持室內清潔：關閉門窗，防止楊柳絮飛入室內。可使用空氣凈化器，過濾室內空氣中的楊柳絮和其他過敏原。定期打掃房間，保持室內清潔。

4、注意皮膚和鼻腔清潔：回家后及時清洗面部和鼻腔，去除附著在皮膚和鼻腔上的楊柳絮和過敏原。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。

5、飲食調理：多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，有助于增強身體免疫力，減輕過敏癥狀。此外，多喝白開水，保持呼吸道濕潤，也能減少楊柳絮對呼吸道的刺激。

記者 | 姜玉函

編輯 | 李雪

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