一、蘋果
含有豐富的果酸和纖維素,吃完口腔干凈,口氣清新。
二、芹菜
芹菜屬于堿性蔬菜,含有豐富纖維素和維生素,有助于改善消化,減少體味。
三、杏仁
含有豐富的鎂,有助于滋養皮膚,改善身體味道。
四、茉莉花
茉莉花可香肌、潤膚、長發,沖茶或者調粥都可以。
五、桂花
桂花加入飲食可暖胃,平肝,健脾,桂花茶可消除口臭,使體味芬芳。
六、草莓
草莓富含抗氧化劑,如維生素 C 、花青素等,有助于身體對抗自由基,調節身體的代謝過程,使身體內部環境更健康。
七、薄荷
可以清涼解暑,舒緩神經,改善口腔氣味。
八、綠茶
富含茶多酚及抗氧化物質,可以清除異味,改善體香。
九、紫甘藍
紫甘藍屬于堿性蔬菜,可調節汗腺功能,減少脂肪酸代謝物,淡化身體酸澀味道。
十、大棗
含有豐富的維生素 C 和礦物質,有助于改善氣血循環,增強體香。
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