認識尿路結石

尿路結石是人體泌尿系統各部位結石病的總稱。

人體泌尿系統，由腎臟、膀胱、輸尿管及尿道組成。泌尿系統可以產生尿液，并將尿液轉運出體外。

尿路結石在腎臟和膀胱內形成，絕大多數輸尿管結石和尿道結石是結石在排出過程中停留在該處所致。

尿路結石分為上尿路結石和下尿路結石。小的結石僅有沙粒大小，而大的結石可如雞蛋黃一般大。結石可停留在患者的腎臟內，也可經由尿道排出體外。

導致尿路結石最常見的原因是飲水不足或不均衡，某些基礎疾?。ㄈ缤达L）也可能會導致腎結石。

尿路結石的表現特點

? 結石很小時，身體可能沒有任何癥狀。

? 疼痛（鈍痛或絞痛）：鈍痛是較大結石在腎臟內壓迫、摩擦或引起積水所致。絞痛則是較小結石在腎臟或輸尿管內移動刺激所致，患者會突然出現劇烈疼痛，如刀割樣；結石還可能會造成腰背部、側腹部、腹股溝等部位的劇烈絞痛。

? 惡心、嘔吐：疼痛劇烈者可出現惡心、嘔吐。

? 血尿：痛后血尿，其出血程度與損傷程度有關。

? 尿頻和尿痛：當結石停留在膀胱和尿道中或合并感染時，可能會出現尿頻、尿痛癥狀。

尿路結石的處理方法

? 熱敷絞痛一側腰部，可減輕腎絞痛。用濕熱毛巾或熱水袋都可以，注意溫度不宜太高，以免燙傷皮膚。

? 多喝熱水，可減輕疼痛。

? 及時就醫。

何時需要專業幫助

尿路結石若不及時處理，可能會導致急性尿潴留、輸尿管梗阻、腎積水，甚至腎萎縮。因此，一旦考慮是尿路結石痛，應及時就醫。

①適當增加飲水量：增加液體的攝入能增加尿量，預防結石的復發；若無心臟疾病或腎功能不全等疾病，推薦每天的液體攝入量在2500～3000ml。

②飲食調節：結石的成分不同，調節方式也不同，但總體上，要少吃高蛋白、高嘌呤、高草酸食物，攝入鈣含量正常的食物。草酸鈣結石患者，尤其是高草酸尿癥患者，應避免攝入菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶、可可粉等富含草酸的食物。尿酸結石患者不宜食用動物內臟、酒（特別是啤酒）等高嘌呤食物。

③增加水果和蔬菜的攝入量：可以預防結石復發。

④適量運動：可做跳躍動作，有利于微小結石的排出，但應防止過度運動導致脫水造成尿液濃縮。

⑤控制體重：肥胖易導致結石形成，故肥胖者應減輕體重。