農歷不僅僅體現著時間順序，更猶如一部民俗日歷貫穿于我們生活的每一天。三月十二這天，各地流行著諸多的習俗，并且有的還被列入了非遺。比如廣西南寧地區的蒲廟花婆節，其已經扎根于歲月里將近300載。據說在蒲廟鎮的大眾碼頭，有一位熱心的賣粥阿婆，她經常將熱粥送給人們，而且據說她的粥既能解乏，還能帶來福氣。因其喜歡戴花，遂被人們稱為“花婆”，為了紀念她的樂善好施， 當地每年在三月十二都會舉辦花婆節。

此外，在新山傈僳族，屆時也有一場隆重的盛會，當地人稱為“約德節”，其是親朋好友相聚的節日，也是人們結識新朋友的日子，還是當地的“情人節”。據說這一節日從十二一直延續到十五日，場面十分熱鬧。

三月十二的習俗體現了濃濃的傳統特色，表達了人們對于生活的熱愛，同時也值得我們去了解和思考，牢記：1要穿，2不做，吃3樣，寓意福氣臨門生活美滿，來看看具體內容吧~

1要穿

穿著漂亮的衣服

在“約德節”期間，無論男女，都要精心打扮自己，女孩們要穿上最漂亮的衣服，佩戴上平日里很少佩戴的裝飾品，小伙子們也會穿上整潔的服裝，可謂在這個節日里盛裝出行。不僅是為了好看，更是對這個節日的重視，也體現了人們追求幸福生活的決心。

2不做

不勉強他人

約德節是老友相聚的日子，也是結交新朋友的日子，更是男女尋覓良緣的日子，無論是何種情況，都要在彼此尊重。才能收獲真正的友情以及甜蜜的愛情。俗話說“強扭的瓜不甜”，無論做什么事情，都不能勉強，而是要順從內心。

不心胸狹隘

紀念花婆的習俗，意在突出其樂于助人的精神，這也是在啟示人們，在生活中往往都會遇到特殊情況，需要幫助。平時我們可以多行善事，在自己的能力范圍內幫助他人，有助于維持好的人際關系，也可以將我們自身的價值放大。要提醒自己不能心胸狹隘，這樣會將自己封閉住，往后的路也會越走越窄。

吃3樣

吃生榨米粉

在花婆節的盛會上，生榨米粉是重要的食物，其也是當地的傳統美食。所以在三月十二，我們可以吃上一碗米粉，來感受節日的氛圍。

1、準備一些新鮮的生榨米粉，先將其用手抓一抓，將其抖開。

2、接著在鍋里燒寬水，燒開之后將其放進去煮熟。撈出后要用冷水反復洗三次以上，然后用清水浸泡待用。

3、接著準備一些配料，一顆番茄洗好后切成小塊，再切一點肉沫，一點綠葉菜洗干凈切碎。

4、起鍋放油，燒熱后先放一點蔥花進去，把碎肉也放到里邊，炒到斷生時，倒入西紅柿，繼續調入生抽，蠔油，鹽，然后快速炒一會兒，直到湯汁變得濃稠起來，把生菜放進去，快炒至踏生時關火。接著把炒好的料汁淋到米粉中，攪拌均勻即可享用。

吃粥

在紀念花婆節這天，粥象征著祝福。所以我們也可以喝上一碗粥，來為生活祈福。

1、先來準備一點銀耳，用水泡開后，撕成小塊，并且仔細搓掉雜質。

2、另外抓一點燕麥米和糯米，混合洗好后，浸泡待用。

3、鍋里加水后，將銀耳一起倒進去煮，待煮開后，繼續小火燉二十分鐘。

4、把米倒里邊，繼續煮三十分鐘左右，待米粒熟透后關火，將牛奶倒進去攪勻，燕麥牛奶銀耳粥就煮好了。

吃紫薯糯米卷

約德節是與朋友相聚的日子，那么屆時可以吃上一些香甜可口的食物來助興，祝福友情甜蜜長久。

1、準備一點紫薯，洗過以后，放到蒸鍋里邊蒸熟，接著將皮剝掉，內部的紫薯進一步壓成泥，可以混合一些奶粉來調味。

2、糯米粉中混合一些糖，再用溫水調成糊狀，接著將碗口包裹起來，并留幾個透氣孔。

3、在蒸鍋里邊加熱大約二十分鐘，凝固成型后就熟了。端出后先加一點黃油拌勻，接著用保鮮膜裹住，搟成薄薄的長方形。

4、接著把紫薯泥鋪到糯米面片上，均勻涂滿。然后卷起來，表面可以撒上椰蓉或是炒熟的糯米粉防粘，最后切成小段，就可以裝盤上桌了。

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