看過這樣一句話：“順境內(nèi)，滿前盡兵刃戈矛，銷膏靡骨而不知；居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節(jié)礪行而不覺。”

細(xì)細(xì)一想，一個人在順境的時候，確實容易得意忘形。在逆境的時候，又容易自我否定，就好像在生活中，有的時候我們做一些事情的時候就容易用力太猛。

是啊，有的時候我們總是容易在選擇中把“自己”弄丟了……也正是如此，我們才需要不斷的去反省自己，放過自己，然后愛上自己。

反省自己：在反思中成長

我們都清楚，對于生活都要學(xué)會反省，因為反省就像是一面鏡子，能夠讓我們清晰地看到自己的不足。

正如在《論語》中說：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？” 這就是在自我反省，從而不斷的優(yōu)化自己。

就好像曾經(jīng)聽到有人說過他的經(jīng)歷，他說在有一段時間，自己工作中屢屢受挫。那段時間他的情緒糟糕透了。

經(jīng)過深刻反思，他意識到是自己不能這樣下去了，于是他開始反省自己到底是哪里出現(xiàn)了問題。經(jīng)過方式他找到了自己的問題點。

此后，他開始努力學(xué)習(xí)提升自己，制定詳細(xì)的工作計劃，慢慢的逐漸走出了困境。所以，對于我們來說反省不是自我指責(zé)，而是自我成長的契機(jī)。它能夠讓我們正視問題，改正錯誤，這樣我們才能以更好的姿態(tài)擁抱生活。

放過自己：在釋懷里前行

確實，人生不如意事十之八九，很多事情都都沒有辦法完全按照自己的意愿去做，這個時候我們最應(yīng)該要做的就是不要過度執(zhí)著。

試想一下，如果我們總是對過去的錯誤和遺憾耿耿于懷，那么很容易就會陷入痛苦的深淵。就好像有時候，我們總糾結(jié)曾經(jīng)的選擇，總是在不斷的反復(fù)追問：“如果當(dāng)初…… 會不會更好？”

然而，我們都明白，過去的事情是無法改變，過度的自責(zé)、糾結(jié)只會消耗自己當(dāng)下的精力。
讓自己再次陷入到

就好像在生活中，如果我們因為一件事情失敗了，就一直沉浸在后悔之中，比如一次考試失利，錯失理想大學(xué)。然后一直活在這種遺憾之中。

這個時候我們就會發(fā)現(xiàn)我們無法專心于當(dāng)下的生活。所以，這個時候我們就需要意識到這一點，那就是只有放下過去，才能重新開始。

是啊。放過自己，不僅僅是一種智慧，更是一種勇氣。它能夠讓我們卸下沉重的包袱，輕裝上陣，更好的面對人生。

愛上自己：在接納中綻放

正如有人說過這樣一句話：“愛自己也請不遺余力”。是啊，我們每個人都是獨(dú)一無二的，都有自己的閃光點。只是有的時候，我們總是容易忽略自己的優(yōu)點。

不得不承認(rèn)，有的時候我們都太容易，過度關(guān)注他人的評價，而這樣的關(guān)注就很容易讓我們自己陷入自我否定的旋渦之中。只有學(xué)會愛自己，接納自己的全部，才能找到內(nèi)心的平靜與自信。

就好像在生活中，有的時候明明自己已經(jīng)很好了，可是因為別人的一句質(zhì)疑，我們就開始否定自己，比如有的人說你的眼睛不好看，于是就去做了雙眼皮。

可是本來你就已經(jīng)很好了。換個角度來襲，這何嘗不是對自己不自信呢？是啊，愛自己，不是盲目自大，更多的是尊重自己的價值，珍視自己的存在。

所以，我們都應(yīng)該要知道：反省自己，是讓我們不斷進(jìn)步；放過自己，是讓我們重獲自由；愛上自己，是讓我們光芒萬丈。當(dāng)我們在反省、放過自己中，不斷愛上自己，就會發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)擁有了抵御一切風(fēng)雨的力量。

文|明浮生

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