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最近常州的街頭

有點(diǎn)一言難盡……

不僅走兩步就能聞到刺鼻的石楠花味

還有柳絮飄搖

常州迎來

春季花粉傳播高峰

過敏性鼻炎患者數(shù)量

顯著增加

狂打噴嚏、鼻涕眼淚一起流的痛苦

真的非常影響工作和生活

“醫(yī)生，幫忙看看，我的鼻子從過年后到現(xiàn)在就沒好過！”在耳鼻咽喉科過敏性鼻炎門診上，33歲的張女士焦急地咨詢。

醫(yī)生詳細(xì)檢查鼻腔后，結(jié)合相關(guān)癥狀得出診斷：過敏性鼻炎。鑒于癥狀較為嚴(yán)重，需要鼻噴和口服藥物，加鼻腔沖洗治療。

近期，常州一院門急診

每周都要接診近500例

因過敏性鼻炎來就診的市民

其中有大人，還有不少孩子

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國過敏性鼻炎患者人數(shù)已有超2.4億，但規(guī)范治療率不足10%。輕視鼻腔健康，可能引發(fā)中耳炎、哮喘，甚至影響兒童面部發(fā)育！

當(dāng)！心！

這些信號(hào)

可能是鼻子在“求救”

• 鼻癢、打噴嚏：頻繁打噴嚏，每次可能連續(xù)數(shù)個(gè)甚至數(shù)十個(gè)，鼻腔瘙癢難忍。

• 流涕不止：鼻涕清稀如水，不斷流出，需要頻繁擦拭。

• 鼻塞難受：鼻子不通氣，呼吸困難，甚至影響睡眠和日常生活。

• 眼耳喉癢：部分患者還會(huì)出現(xiàn)眼睛癢、耳朵癢、喉嚨癢等伴隨癥狀。

科學(xué)護(hù)鼻

從日常細(xì)節(jié)做起

01

溫柔清潔

避免用力摳鼻，如鼻子有不適，建議用生理鹽水噴霧或洗鼻器輕柔清潔，減少黏膜損傷。

02

保濕防干

干燥季節(jié)，可以使用加濕器，或涂抹凡士林保護(hù)鼻前庭。

03

遠(yuǎn)離過敏原

花粉季，建議過敏性體質(zhì)的市民出門戴口罩。家中應(yīng)保持清潔，定期更換床單、被罩，有條件的情況下，可利用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

04

增強(qiáng)體質(zhì)

增加攝入富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬果，以增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)，保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于改善過敏癥狀。

注意！注意！

不少市民護(hù)鼻方式存在誤區(qū)

鼻塞就用網(wǎng)紅噴劑？

錯(cuò)！含血管收縮劑的藥物可能會(huì)引發(fā)藥物性鼻炎！

鼻炎發(fā)作扛一扛就好？

錯(cuò)！拖延治療可能導(dǎo)致病情慢性化，早診早治是關(guān)鍵！

擤鼻涕越用力越干凈？

錯(cuò)！正確做法：按住一側(cè)鼻孔，交替輕擤，避免壓力傷及耳部。

朋友推薦的“偏方”，能試試嗎？

錯(cuò)！ 不當(dāng)?shù)闹委煼椒赡軙?huì)帶來不良反應(yīng)，延誤正規(guī)治療。

過敏性鼻炎早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要

如覺得鼻子很不舒服

一定要及時(shí)就醫(yī)檢查

來源：常州市第一人民醫(yī)院

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