上周二，小婷如約來到咨詢室，在一陣寒暄之后，她對我講述了她的困擾。

小婷說她工作很努力很認真，但是就是得不到領導的重視，而且她還經常背鍋、打雜。

上個月發生的一件事，成了她整個情緒暴發的導火索。

小婷是一家建筑公司的投標專員，平時主要負責公司的投標工作，比如：制作標書以及參與投標等等。

現在大部分地區的項目投標都是在網上進行，但是有些地區的項目，還是需要到現場去投標。

上個月月底，小婷所在的公司參與了一個需要去現場投標的項目。

由于距離較遠，所以老板找了個當地的朋友去幫忙投標。

小婷把標書做好后郵寄給對方，并再三叮囑對方去投標時，要記得帶身份證。

結果在開標當天，對方還是忘記帶身份證，導致沒能成功投標。

老板得知后，把小婷一頓臭罵，說她這點事都干不好，還不如把每個月給她的3500塊錢工資，拿去養頭豬。

小婷覺得很委屈。

小婷也在別的單位上過班，但也同樣會出現不被領導重視，經常背鍋、打雜的現象。

她現在整個人都快抑郁了。

職場中的“閑聊”必不可少

美國心理學家歐文·阿爾特曼和達爾馬斯·泰勒曾提出過一個“社會滲透理論”。

從“社會滲透理論”的角度來說，人際關系深度決定資源獲取。

那些不擅長“閑聊、反饋互惠”的人，很難建立支持性的人際關系網絡。

在跟小婷的交談過程中，得知小婷屬于那種埋頭苦干型，不是那種擅長“閑聊”的人。

并非小婷很高冷，而是她覺得，好好把工作做好就行了。

至于工作中的那些人情往來，能有多少是真實的，既然如此，又何必跟大家有太多交集呢。

但是，事實上在職場中，如果我們忽略情感賬戶的積累；

就可能會出現在關鍵時刻得不到領導和同事的“心理支持”，從而出現不被領導重視，經常背鍋、打雜等情況。

有人會說：“我就不是那種‘喜歡閑聊’的人，該怎么辦？”

不要氣餒，你只需要記住“蘑菇定律”就行。

“蘑菇定律”助我們在職場中游刃有余

“蘑菇定律”通常指的是一種職場或組織管理中的現象，其核心含義是：

職場新人或基層員工，在成長初期，往往會被置于一個“陰暗、潮濕”的環境中。

在這樣的環境下，他們往往缺乏資源、指導或關注，像蘑菇一樣在“被忽視”的狀態下野蠻生長。

所以，當我們在職場中遭遇不被領導重視，經常背鍋、打雜時，就把自己想象成一朵正在野蠻生長的蘑菇。

當然了，有可能領導真的有在通過“蘑菇定律”觀察我們的適應能力、抗壓性和主動性。

也有可能是我們想多了，人家領導壓根就沒有往這方面想。

不管哪種情況，在我們遭遇不被領導重視，經常背鍋、打雜時，我們仍然可以都將此，歸類到“蘑菇定律”中。

如果，我們已經成了一朵小蘑菇，這時候可以試著主動跟領導和同事溝通，以便積累自己的“情感賬戶”。

哪怕，你很不情愿這樣做，但是，為了能夠更好地適應職場生活，可以適當做出改變“委屈”一下自己。

另外，我們成為小蘑菇的這個階段，一定要加倍學習，將“被忽視”轉化成自我提升的機會。

最后，如果長期得不到成長，那就可以評估一下，現在所處的這個職場環境，到底適合不適合自己，是不是需要換一個職場環境。

有人在的地方就有江湖，職場也是一個江湖，行走江湖，怎能不知江湖規則，“蘑菇定律”就是職場的江湖規則。