對于能夠進入NBA的球員來說，他們的天賦一般都不會太差，能不能在聯盟中成為超級球星，更重要的就是要看自己是不是自律，不然很難數十年如一日的在NBA打出統治力。在NBA歷史中，有這么5位球員，他們的自律算得上是天花板級別，下面讓我們一起來看看他們都是誰吧！

五：雷阿倫

雷阿倫是NBA歷史級別的三分手，在庫里之前他一度是NBA三分王，其實職業生涯初期的雷阿倫在超音速可不是一名純投手，他也經常會為我們貢獻出突破暴扣的名場面，當初雷阿倫就常年保持訓練，甚至休賽期也不會放松，所以每次看雷阿倫比賽的時候，他的身材管理一直都是非常優秀的。

后面到了凱爾特人后，雷阿倫開始逐漸改變打法，更偏向于外線投射三分了，在這樣的情況下他幫助球隊在08年拿到了總冠軍，后面在熱火他又幫助球隊拿到了13年的總冠軍，其中G6那一記絕平三分更是成為了他職業生涯的代表作。其實雷阿倫能夠取得這么多成就還得靠自律，在很多球員退役就身材走樣的情況下，雷阿倫還可以保持一身肌肉，甚至跟沒退役前差不多，這就足以證明雷阿倫是真正把自律融入到生活中的球員。

四：巴特勒

巴特勒在剛進入聯盟的時候，其實也才在首輪第30順位被選中，當時的他也沒有展現出來太高的身體天賦，所以球探對于他的上限評價不高。不過后來巴特勒硬是靠自己的努力和自律逐漸打出了名堂，當時他對于訓練也幾乎是到了如癡如醉的地步，在羅斯受傷后，巴特勒成為了公牛的核心球員之一。后來去往森林狼之后，巴特勒帶領球隊時隔多年重返季后賽，當時那支森林狼隊最有天賦的球員是唐斯和威金斯，但巴特勒表示最努力的球員就是他自己，這話沒什么問題。

此后巴特勒在熱火隊迎來了自己職業生涯的最巔峰期，20年帶隊闖進總決賽，23年季后賽首輪面對雄鹿完成黑八，并且又一次闖進了總決賽，這一切都跟自己用辛勤的訓練帶動隊友在場上拼命有關，巴特勒絕對算是球隊非常好的當家球星，畢竟他可是用自律來彌補了身體天賦上的不足，也是很多球員的榜樣。

三：AC·格林

AC·格林是湖人隊的名宿，這位球員他的身體天賦雖然一般般，但自律絕對排得上號，他可是創造過連續1281場比賽出場紀錄的球員，在該退役的前一個賽季他都打滿了82場，最難得的是格林從來不在場外沾花惹草，對此他的隊友都非常驚訝，還經常拿這件事開玩笑，但格林就是做到了，只為了能夠在場上打出過人的表現，這點比魔術師約翰遜要強不少。

二：科比

科比職業生涯20個賽季都是在湖人度過的，其中最著名的一句話當屬“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”這句話也反映出了科比職業生涯一直以來保持的態度，畢竟在剛進入聯盟的時候科比還只是個替補，但每場比賽之后他都會留下來加練，終于在辛苦訓練的加持下，科比的身體和技術都有了不小的進步，這也幫助他在場上提升了對抗能力，攻防兩端都能打出影響力，00-02年湖人的三連冠科比也是功不可沒。

后來在08年總決賽失利后，科比基本上沒怎么休息就又開始投入了訓練，他還說：第二名就是頭號輸家。在一個夏天的刻苦磨練后，09和10年他帶領湖人完成了二連冠，個人連續兩次收獲FMVP獎杯，科比的努力和自律稱得上是NBA歷史級別的。

一：詹姆斯

最后就是詹姆斯了，詹姆斯職業生涯從03年進入聯盟到現在，一直都能打出非常不錯的表現，本賽季40歲的老詹依然可以拿到月最佳球員的榮譽，甚至還出現在了MVP榜單中，職業生涯22個賽季以來老詹一直都保持著非常自律的訓練和飲食，光是身體保養方面的投入都頂上不少球員的年薪了。

而且詹姆斯職業生涯基本上沒有遭遇過太大的傷病，主要跟自己平常的訓練和保養有非常大的關系，甚至在一些比賽中詹姆斯即便90度崴腳都能迅速恢復，他的天賦本來就是NBA頂級，再加上極度的自律，難怪他會成為NBA歷史級別的超級球星。