跳水世界杯墨西哥站爆出冷門！奧運冠軍全紅嬋以不到5分的差距輸給隊友陳芋汐，這場“中國德比”背后，竟藏著所有女跳水員最怕的“發育關”。當17歲的全紅嬋笑著看比賽回放時，沒人知道她正經歷著長高1厘米帶來的“地獄訓練”。
決賽前兩跳全紅嬋還領先，沒想到第三個動作6243D出了岔子。央視慢鏡頭顯示，她入水時水花稍微大了點，這跳比預賽直接少了7分多。解說員點破關鍵：“小姑娘這三個月長高了1厘米，體重也漲了點，對空中轉體影響太大了！”

陳芋汐正是抓住這個機會， 第四跳完美追平比分，在最后一跳以0.5分的微弱優勢反超，最終以4.95分險勝。要知道這差距有多小？相當于兩人從十米臺跳下，入水時相差不到半個手掌的距離！

隊內工作人員透露，全紅嬋現在每天訓練結束后都要加練1小時。監控拍到這些畫面：
下午6點：結束常規訓練
晚上7點：在墊子上反復練空翻
晚上8點：對著水池練入水姿勢
晚上9點半：吃減肥餐（水煮雞胸肉+青菜）

教練陳若琳受訪時說：“她現在每天要多做30組陸上訓練，就為了對抗長高帶來的影響。”有次訓練完，全紅嬋累得坐在跳水池邊嘀咕：“現在轉體時總覺得身體重了點。”
對比東京奧運會時的“水花消失術”，現在全紅嬋確實遇到瓶頸，不僅入水效果沒以前那么干凈，而且空中轉體時有點“甩不開” ， 跳得也沒以前高了。

隊醫透露，這三個月她長高1厘米，體重增加1.5公斤。別小看這點變化，對需要精確控制身體的跳水運動員來說，相當于背著沙包比賽！
雖然輸了比賽，但全紅嬋在休息時看著比賽錄像還哈哈大笑。這畫面讓網友既心疼又佩服：“她才17歲就要和身體發育打仗”“明明很難過還要強裝沒事”。

教練組放話：“現在每天給她多安排1小時力量訓練，一定要把發育關闖過去！”接下來的比賽，全紅嬋還要面臨更多挑戰，但所有人都相信，這個愛笑的湛江姑娘一定能鳳凰涅槃。
距離巴黎奧運會只剩不到100天，全紅嬋正在經歷最關鍵時期，一，要適應還在變化中的身體，二，要改進受影響的跳水動作，三，要頂住陳芋汐的強勢沖擊。

正如央視解說員說的：“現在的每場失利，都是為奧運衛冕交學費。”相信這個曾經創造奇跡的少女，一定能再次征服十米跳臺！

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