陜西
眼看夏天就要到了，我早就準(zhǔn)備好了一堆短袖和裙子，準(zhǔn)備美美地出門(mén)。可最近前胸后背突然長(zhǎng)了好多痘痘，又紅又腫，密密麻麻的，特別難看，讓我心情瞬間跌到谷底。好在朋友是皮膚科醫(yī)生，一眼就看出來(lái)這是螨痘。按照她教我的方法堅(jiān)持了一個(gè)多月，痘痘真的全消了！現(xiàn)在就把這個(gè)方法分享給大家。
第一步：去除角質(zhì)
皮膚表面其實(shí)藏著很多臟東西，尤其是老舊角質(zhì)，容易藏污納垢。所以第一步就是要用磨砂膏去除角質(zhì)。大家可以先用溫水把皮膚打濕，再取適量磨砂膏輕輕按摩，重點(diǎn)按摩痘痘密集的部位，然后用清水沖洗干凈。這樣皮膚就會(huì)變得干凈清爽，為下一步做好準(zhǔn)備。
第二步：除螨
去除表層污垢后，關(guān)鍵是要除螨。螨蟲(chóng)的殘留物是導(dǎo)致螨痘的主要原因，所以要用清潔力度強(qiáng)的除螨產(chǎn)品。我用的是赫舒清皂液，它有除螨專(zhuān)利，添加了丁香花蕾和苦參等植萃精華，所以除螨效果特別好。
我還會(huì)搭配浴刷一起用，擠一泵在手上輕輕一搓，就能產(chǎn)生豐富的泡沫。用浴刷在后背輕輕搓洗，洗完后皮膚清爽滋潤(rùn)一點(diǎn)也不緊繃。堅(jiān)持用了一段時(shí)間，后背的痘痘明顯少了，皮膚也變得白皙了一些。
第三步：養(yǎng)身排毒
要想徹底擺脫痘痘，提高身體免疫力很重要。最簡(jiǎn)單的方法就是堅(jiān)持健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物。同時(shí)也要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，讓身體的代謝正常運(yùn)行。
這個(gè)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但關(guān)鍵是要堅(jiān)持。平時(shí)再忙，也不能忽視個(gè)人衛(wèi)生。希望大家都能早日擺脫螨痘的困擾，擁有健康白嫩的肌膚！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
